Što možete učiniti za tjedan svjesnosti o mentalnim bolestima
Sljedeći tjedan je Tjedan svijesti o mentalnim bolestima u Kanadi i SAD-u. Naš je tjedan da izađemo, govorimo i čujemo se. Naš je tjedan da se ne stidimo svoje bolesti ili bolesti svojih najmilijih. Naš je tjedan da marširamo, pišemo, Twitter, Facebook, razgovaramo i kažemo političarima koliko su važna pitanja mentalne bolesti.
Ali što ako ne želite da svijet zna da imate mentalnu bolest?
Što je Tjedan svjesnosti o mentalnim bolestima?
1990. američki Kongres osnovao je prvi tjedan listopada kao Tjedan svijesti o mentalnim bolestima (MIAW) kao priznanje za napor Nacionalnog saveza za mentalna pitanja (NAMI) na podizanju svijesti o mentalnim bolestima. To pruža priliku svim državnim organizacijama i podružnicama NAMI-a širom zemlje da rade zajedno u zajednicama na ostvarenju NAMI-jeve misije putem rada na mreži, obrazovanja i zagovaranja.
Slično tome, u Kanadi je MIAW godišnja nacionalna kampanja za javno obrazovanje namijenjena pomoći otvori oči Kanađana prema stvarnosti mentalnih bolesti. Tjedan je 1992. osnovala Kanadska psihijatrijska udruga, a sada ga koordinira Kanadski savez na Mentalna bolest i mentalno zdravlje (CAMIMH) u suradnji sa svim organizacijama članicama i mnogim drugim pristalicama širom Kanada.
Kako ljudi slave tjedan svijesti o mentalnim bolestima?
Pa, zabava je posvuda. U Vancouver, Margaret Trudeau govori o svojoj borbi s bipolarnim poremećajem. mnoštvo hoda u središtu Guelpha i Penticton. U Ottawa postoje projekcije filmova, i u longueuil i Montréal postoje likovne emisije usredotočene na probleme mentalnog zdravlja. Pogledajte i ostale Događaji Kanade tjedna mentalne bolesti.
Gradovi u SAD-u planiraju šetnje, budna bdijenja i PBS će emitirati dokumentarni film Nesvrstani: Priča o šizofreniji, koji je prikazan na nacionalnoj konvenciji NAMI 2010. godine. NAMI ovaj tjedan također koristi kao priliku za podsjetiti izabrane dužnosnike na pitanja mentalnog zdravlja. (Nažalost, nigdje ne postoji potpuni popis događaja, morat ćete provjeriti svoje područje za specifičnosti.)
Što osobno možete učiniti za promicanje svijesti o mentalnim bolestima
Razumijem da ne žele svi prošetati središtem grada, prisustvovati skriningu ili pisanju izabranog dužnosnika. To je u redu; razmišljajte globalno i djelujte lokalno. Svijest o mentalnim bolestima događa se jedna po jedna osoba, pa razmislite što možete učiniti kako biste pomogli jednoj osobi.
- Podržite nekoga s mentalnom bolešću donoseći im ručak ili nudeći pranje rublja kad im je previše bolesno da mogu upravljati njime
- Recite osobi koja ima mentalnu bolest da je volite i podržavajte je
- Ako ste mentalno bolesni, recite ljudima oko sebe da ste vi cijenite njihovu ljubav i podršku
- Naučite se čitajući mentalnu bolest
- Recite jednoj osobi što je zapravo biti mentalno bolestan. Uzmi ovo vrijeme za odgovorite na tu osobu na pitanja o mentalnim bolestima i pokrenuti otvoreni dijalog.
- Širite riječ na Twitteru ili Facebooku o izvorima pouzdanih informacija o mentalnim bolestima
- O svom mentalnom zdravlju pišite na blogu
- Ostavite komentare na drugim blogovima koji promiču svijest o mentalnim bolestima
- Dajte dobrotvornu organizaciju koja podržava pitanja mentalnih bolesti
Ne morate biti profesionalni zagovornik da biste se zalagali za svijest o mentalnim bolestima. Možete pomoći anonimno ili ne. Možete si pomoći da li ste bolesni ili ne. Možete pomoći ako poznajete nekoga s nekom bolešću ili ne. Samo sudjelujte i pomozite nam da širimo riječ: Takvi smo i ti. Naše su bolesti poput tvojih. Naše su bolesti važne. Važni smo.
Možeš naći Natasha Tracy na Facebooku ili @Natasha_Tracy na Twitteru.
