Bipolarna depresija - Bipolarna Vida
Nepravilna priroda ovog kroničnog poremećaja također znači da svačije iskustvo izgleda malo drugačije, tako da prepoznavanje i praćenje bipolarnih simptoma može biti važno. Bipolarni simptomi manije, hipomanije, depresije i miješane epizode uzrokuju određenu razinu nelagode ili poremećaja u funkcioniranju. Kada budete mogli prepoznati, razumjeti i pratiti svoje bipolarne simptome, povećavate svoje šanse da možete biti zdravi. Znanje je moć.
Razmišljao sam puno o tome kako da budem najbolji bipolarni i kakav bi bio savjet moga oca. Prvi put kad sam mu rekla da sam samoubojica, on je samo rekao da se povučem svojim čizmama. Zamjerio sam se vragu od toga. Osjećao sam se nemoćnim učiniti bilo šta u vezi sa svojom situacijom, a moj otac insinuirao da je sve što moram učiniti je povući se, pomislio sam, sâm sam sebe razočarao. Patio sam od bipolarnog poremećaja i to je bilo izvan moje kontrole. Kako sam to onda mogao kontrolirati kad me kontrolirao?
Moj je otac bio lijep čovjek, ali preminuo je ovog kolovoza. Tada sam mislio da se suočavam s njegovom smrću ne pokušavajući previše razmišljati o tome i nastaviti sa svojim životom. Umjesto toga, pokrenula je bipolarnu depresiju koja je trajala od tada do danas. Nisam očekivao da ću se suočiti s njegovom smrću prošle godine. Očekivala sam da će mu biti bolesno, ali uvijek sam mislila da imam više vremena s njim.
Bipolar me tukao. Jučer je bio loš dan. Već je neko vrijeme nisam imao ovako loše. To je proizišlo iz mojih financija ili nedostatka tih financija. Ovo doba godine nam je uvijek teško, isplaćujemo Božić. Idućeg Božića ćemo imati uštedu. Nema kreditnih kartica. No, problem je i ove godine.
Čini mi se da svako jutro otvaram rolete u svojoj kući. Moj terapeut je to jednom predložio. Zahvaljujem na praksi, čak iako se neki dan ne osjećam tako jer me boli sunce. Hoće li danas biti dan kada je sunčano? Hoće li danas biti dobar dan u kojem ću sve ispuniti po svom osobnom planu ili ću se zalutati u nejasnoće i bipolarne oblake?
