Bipolarno i samopoštetno odricanje - Želim povrijediti sebe, ali nemoj

Imam bipolarni poremećaj i porive za samopovređivanje. Ne, to ne znači da je moja dijagnoza pogrešna, već samo znači da imam problema s mentalnim zdravljem izvan mog bipolarna dijagnoza. Ali neka mi bude jasno: poričem nagoveštaje samopovrede. Iako se želim povrijediti, ne radim. Ali to boli. Ako bi jedinu stvar na svijetu koju želite učiniti odbiti, ne bi li i vama naštetila?

Bipolarni i žele se samozaštititi

Za mene se želim samopovrijediti kad sam u miješanom raspoloženju stvarno, jako loše. Možda je to zbog toga mješovita raspoloženja Pakao je i ne čini se da bi bilo što bolje od onih potrebnih benzodiazepinskih lijekova, i ne mogu baš stalno uzimati te lijekove.

Sumnjam da je i zato psihomotorna agitacija dolazi zajedno s miješanim raspoloženjima na zaista velik način i takva unutarnja vibracija brusnog papira samo me natjera da ogulim kožu. I mislim da moja glava kaže da bi se ovaj bipolarni simptom mogao riješiti samopovredom. I vjerojatno će to biti, nakratko, svejedno.

Bipolarna i negirajuća samopovređivanja

Ali, evo, poricanje samopovrede - stvar za koju mislim da bi zapravo mogla olakšati dio boli u kojoj se nalazim - boli. (Da, shvaćam da mnogi od vas neće razumjeti zašto bi povređivanje sebe ublažilo bol, ali samo ga uzmite na vjeru na trenutak.)

Bipolarna miješana raspoloženja i psihomotorna uznemirenost čine samopovređivanje jedino što želim učiniti. Sjedim ovdje i to je sve o čemu mogu razmišljati. Pokušavam odvratiti pozornost, naravno, ali to mi sjedi u pozadini uma. Osjećam da poriv samo-povrede sjedi pored bipolarnih simptoma i smije mi se i još više pogoršava. Kad moram poreći jedino što želim učiniti to je mučno. (Sumnjam kako se osjećaju ovisnici kada ne mogu da biraju supstancu, ali to osobno ne znam.)

Nagon za samopoštećenjem i bipolarnošću

No iako želim jako, jako, jako puno, ne nanesem sebi ozljede. Znam da poriv za samopovredom potječe od bipolarnih simptoma koji stvaraju bol i znam da je samopovređivanje u najboljem slučaju privremeno olakšanje te boli. Bipolarni simptomi ne idu nikuda, bez obzira na samopovređivanje koje sam teoretski odabrao. Mislim da samo želim nagradu za uskraćivanje nečega što se smatra potrebnim poput zraka. Ili možda kolačić.

Pogledajte knjigu Natasha Tracy: Izgubljeni mramor: Uvid u moj život s depresijom i bipolarnošću i povezati se s njom na Facebook, Google+ ili Cvrkut ili kod Bipolarni Burble, njezin blog.

Slika tvrtke Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Public domain], putem Wikimedia Commonsa.