"Kako predozirati bez umiranja" i druge pretrage s crvenom zastavom

Nedavno sam nešto grickao i pojavila se fraza "kako predozirati bez umiranja". Bio sam iznenađen i zabrinut - koliko lošeg mjesta mora biti u Googleu i zašto se toliko često pojavljuje kao pojam za pretraživanje? Zbog toga sam razmišljao o drugim pretragama crvenih zastava. Kad nismo svjesni koliko nam ide loše, pretrage poput "kako predozirati bez umiranja" mogu nas upozoriti na opasnost (Telefonski brojevi za samoubojstvo). Evo nekoliko fraza zbog kojih biste trebali provjeriti svoje mentalno zdravlje ako otkrijete da vi ili voljena osoba tipkate njih - i neke riječi ohrabrenja od nekoga tko je zapravo u Googlu, "kako se ubiti", i nervirao se zbog toga to je dovelo do stranice protiv samoubojstva.

Kako predozirati bez umiranja

Nalazi se većina ljudi koji su na ovom Googleu emocionalna kriza ali ne baš samoubilački. Jednostavno žele upaliti pomoć. Žele biti shvaćeni ozbiljno, otuda drastična mjera, ali oni žele preživjeti, otuda i bit „bez umiranja“.

Ako nađete sebe ili voljenu osobu Google, odmah nazovite terapeuta ili idite u bolnicu. Uzmi ovo ozbiljno jer osoba koja ima problema sa srcem uzima bol u prsima. Bojite se zatvaranja? Pogodite što, to će se vjerojatno dogoditi ako stvarno pokušate predozirati bez umiranja - i to je najbolji slučaj. Možete prouzrokovati trajno oštećenje bubrega, želuca, jetre ili drugih dijelova tijela. Možete čak i umrijeti. Liječnik će vam vjerojatno oduzeti ono zbog čega ste pokušali predozirati, što može značiti prilagođavanje svakog lijeka koji uzimate. Pokušaj predoziranja bez umiranja predstavlja više problema nego što vrijedi.

Kao netko tko je zatvoren više puta, mogu vam reći da nije tako loše kako se u početku osjeća. Prvi je dan najgori, a nakon što vam se poklope lijekovi, psihijatrijska hospitalizacija je podnošljiva. A mnogo je bolje od toga da nanesete trajnu štetu i završite na odjelu intenzivne njege.

Analizirajući pretraživanja "Kako se ubiti"

Ova fraza obično vas vodi na stranice protiv samoubojstva, ali pojavljuje se nekoliko stranica o samoubojstvu (uključujući onu koja prodaje knjigu „uradi sam“ za oko 10 dolara). Ako vas iznerviraju sve stranice protiv samoubojstva umjesto da vas tješe, to je vrijeme da upozorite svog terapeuta. A ako se nađete na web stranicama o samoubojstvu, zapitajte se koliko je vjerovatno da ćete postupiti po njihovim savjetima, a ako ste se našli spremni djelovati, nazovite svog terapeuta ili idite u bolnicu.

Jedna od tih stranica o samoubojstvu naglašava da se u početku nisam našla korisnom: "Postaje bolje." imam izgubila četiri osobe na samoubojstvo koji nije mogao vjerovati da postaje bolje, i teško je vjerovati da postaje bolje kad moliš za smrt. No prije nego što obučete pidžamu od borovog drveta, zapitajte se: "Što bi bilo bolje?" Ako ne možete smislite nešto što bi ga učinilo boljim i smrt bi izgledala kao jedina utjeha koju biste trebali vjerojatno biti ocjenjuju kao rizik samoubojstva.

Ali stranice protiv samoubojstva su u pravu - postaje sve bolje. Sve u životu, uključujući i sam život, privremeno je. Nekad sam često bio u samoubojstvu i u bolnicama i izvan njih. Tada su se rodili moji nećaci i nećakinje, a samoubilačke krize postale su puno rjeđe i puno manje teške. Stvari su se još više poboljšale kada sam dobio prave lijekove i pravu terapiju. I kad sam se otrijeznila, stvari su postale još bolje. Mnogo ljudi postaje bolje - nećete uvijek osjećati samoubojstvo.

Analizirajući pretraživanja 'Kako se odrezati'

Iako samopovređivanje može biti prisutno zajedno s samoubilačkim raspoloženjem, to može biti jednostavno način suočavanja s boli. Velika je razlika između rezanja sebe na ubojstvo i rezajući sebe da se nosite s emocionalnom boli. Ali ako se želite smanjiti dovoljno ozbiljno za medicinsku intervenciju, ali ne dovoljno ozbiljno za smrt, vrijeme je da upozorite svog terapeuta ili odete u bolnicu.

Ja sam samopovređivač i nerviram se kad ljudi automatski pretpostave da je rezanje neuspješan pokušaj samoubojstva ili da sam samoubojica samo zato što razmišljam o rezanju. Ali postoje slučajevi u kojima moramo provjeriti svoju motivaciju - zašto to želimo smanjiti? Ako je to krik za pomoć, vrijeme je da zatražite pomoć na manje destruktivan način.

Bez obzira koji se od ovih pojmova za pretraživanje crvene zastave koristi, potreba za pomoći je realna. Recite profesionalcu točno koje pojmove za pretraživanje koristite. Recite im da se osjećate dovoljno očajnički da djeluju u tim potragama. Svoju bol shvatite ozbiljno i inzistirajte na tome da je drugi shvate ozbiljno. Možeš osjećati se bolje a da ne učinite nešto drastično. Ne morate pretjerati bez umiranja da biste dobili pomoć.

Ako mislite da možete nauditi sebi ili nekom drugom, odmah nazovite 9-1-1. Za dodatnu pomoć pogledajte naše stranica s izvorima i internetskim linijama.

Becky Oberg možete pronaći i na Google+, Facebook i Cvrkut i Linkedin.