Oporavak od alkohola je najvažniji dio mog života

Sada mi je jasno da je oporavak od alkoholizma najvažniji dio mog života. Unutar zajednice za oporavak, posebno među onima s dugotrajnom trezvenošću, pojam svega ili ništa prožima naš pristup životu u trezvenosti. Svi imamo svoj niz prioriteta, ali ako kao ovisnici koji se oporavljamo stavljamo bilo koga ili bilo koga u položaj od veće važnosti od naše trezvenosti, riskiramo povratak. Kao rezultat, ovo upozorenje se često dijeli s muškarcima i ženama kada im život počne povraćati trezveno: "Budite spremni izgubiti sve što stavite prije oporavka od alkoholizma."

Možda ne razumijete zašto ili mislite da se upozorenje čini pomalo ekstremno, ali razmislite o ovome: priznavanje ovisnosti i spremnost suočavanja s njom dvije su vrlo različite stvari.

Zašto je spremnost važna za oporavak od alkoholizma

Spremnost da se suočim sa svojom ovisnošću o alkoholu ono je što me trijezno drži. A ako postoji nešto čemu sam više posvećen, uvijek ću imati izgovor da ne radim posao koji je potreban za održavanje moje trezvenosti. Ako ne obavim posao, moj će oporavak od alkoholizma nestati poput vode iz presavijenih ruku.

Bez obzira koliko bih se trudio, ako želim zadržati vodu golim rukama, moram se stalno vraćati izvoru vode, ili, u ovom slučaju, izvoru svoje trezvenosti.

Za svakog alkoholičara koji se oporavlja ili ovisnika taj izvor trezvenosti može biti različit. Neki će možda pronaći samopomoć programi oporavka od ovisnosti da bi bio učinkovit dok drugi to ne čine. Za mene, veliki dio tog izvora oporavka čine moji prijatelji koji se oporavljaju. Drugi dio mog oporavka je moj terapeut. Ovi odnosi mi pomažu u održavanju svijesti o mojoj trezvenosti koja inače zanemaruje.

Bez obzira na vašu perspektivu "onoga što je potrebno" za održavanje trezvenosti, samo ustanite i učinite to. Mišljenja vam ne pomažu da ostanete trijezni ako ih nije podržao koraci akcije za oporavak od ovisnosti.

Što se događa kad alkoholičari ponovo piju

Kao alkoholičar, ako popijem jedno piće, završit ću tamo gdje sam bio kad sam se prvi put otrijeznio: na psihijatrijskom odjelu, u problemima na poslu, očajan i depresivan. Znam to iz dva razloga:

1. Svaki alkoholičar kojeg sam poznavao i pio nakon trezvenosti, vratio se na isto mjesto mentalno, emocionalno ili fizički. Nijedna osoba nije rekla da im je život bio bolji drugi put.
2. U šest mjeseci prije nego što sam se otrijeznio, počeo sam se brinuti zbog svoje nesposobnosti da kontroliram svoje pijenje. U nastojanju da povratim kontrolu, prestao sam s 30 dana i pokušao ponovo piti. Taj kratki odziv nije učinio ništa da poboljša moju moć nad alkoholom.

Danas mi je to dovoljno dobar dokaz da vjerujem u to da neću više ništa dobiti pijući. Zapravo, svim srcem vjerujem da ću izgubiti sve što cijenim u životu ako popijem još jedno piće.

U nastojanju da zaštitim svoju trezvenost od vlastitog alkoholičarskog i racionalnog uma, upozorio sam svoju obitelj da trebaju intervenirati ako im ikad pokušam reći da "mogu popiti jedno piće."

Moj život danas vrijedi mnogo više od martinija od 7,00 dolara.

Becky možete pronaći na Facebook, Cvrkut, Google+ i njezinu web stranicu.

Slika Wylio: "Energetska pića" Tambako The Jaguar, objavljena na Flickr pod Creative Commons Imenovanje-NoDerivs licenca.