Gdje potražiti pomoć za mentalno zdravlje

Pomoć mentalnog zdravlja je toliko bitna. Ako smatrate da vam ili voljena osoba treba pomoć za mentalno zdravlje, važno je odmah poduzeti mjere. Obratite se ljudima koji vam mogu pomoći tako što ćete uputiti preporuku ili odrediti dijagnozu i liječenje. Shvativši to nešto jednostavno nije u redu predstavlja prvi korak u liječenju mentalnog poremećaja. Zapravo dobivanje pomoći za poremećaji mentalnog zdravlja drugi je i najvažniji korak.

Važnost pomoći mentalnog zdravlja

Rana identifikacija i kompetentna pomoć u području mentalnog zdravlja pružaju najveće šanse za oporavak. Što ranije potražite pomoć, to je manja vjerojatnost da ćete kasnije ponovno osjetiti povratak. Nakon što uspostavite vezu s kvalificiranim pružateljem zdravstvene zaštite, on ili ona mogu poduzeti korake da postave točnu dijagnozu i ponude liječenja kako bi vas vratili na pravi put.

Ali, da biste se liječili, morate znati gdje se možete obratiti za pomoć u mentalnom zdravlju. Ako niste sigurni kamo ići, podijelite zabrinutost s pouzdanim prijateljem ili savjetnikom s iskustvom na području mentalnog zdravlja: pastorom, liječnikom, savjetnikom ili članom obitelji.

Znate gdje potražiti pomoć za mentalno zdravlje

Na raspolaganju je velik izbor resursa za dobivanje pomoći za mentalno zdravlje. Mnoge zajednice imaju službe za podršku mentalnom zdravlju i grupe za podršku mentalnom zdravlju koje vam mogu pomoći.

Donji popis sadrži vrste ljudi i mjesta na koja možete kontaktirati kada tražite pomoć za mentalno zdravlje:

• Liječnici primarne njege (tj. Obiteljski liječnik)
• Stručnjaci za mentalno zdravlje (tj. Psihijatri, socijalni radnici, psiholozi, certificirani savjetnici)
• Pastiri, svećenici, rabini ili drugi vjerski vođe
• Centri za mentalno zdravlje u zajednici
• Privatne klinike specijalizirane za mentalno zdravlje
• Programi pomoći zaposlenima (EAP-ovi)
• Lokalna medicinska ili psihološka društva

Započnite s liječnikom obiteljske zdravstvene zaštite. On ili ona poznaje vašu medicinsku povijest i može odrediti da li vašu simptomi mentalnog zdravlja nastaju lijekovima ili drugom bolešću. Ako vaš liječnik utvrdi da ništa drugo nije odgovorno za vaše simptome, može vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. I ako sumnjate da biste mogli imati problema s umjerenim do ozbiljnim mentalnim zdravljem, kao što je shizofrenija, bipolarni poremećaj ili velika depresija, trebali biste potražiti pomoć mentalnog zdravlja kod psihijatra. Psihijatar je liječnik koji se specijalizirao za dijagnosticiranje i liječenje svih vrsta mentalnih poremećaja - od blagih do teških.

Grupe podrške za mentalno zdravlje

Skupine za mentalno zdravlje dizajnirane su tako da poboljšaju, a ne zamjenjuju odnos između pacijenta i njegova pružatelja usluga mentalnog zdravlja. Pročitajte donji popis za linkove i kratko objašnjenje svake grupe za podršku mentalnom zdravlju i bilo koje povezane usluge podrške mentalnom zdravlju:

• Nacionalni savez za mentalno zdravlje (Nami) - najveća svjetska organizacija za mentalno zdravlje usredotočena na izgradnju boljih života milijuna Amerikanaca koji pate od mentalnih bolesti. NAMI ima grupe za podršku u cijeloj zemlji.
• Savez za potporu bipolarnoj depresiji (DBSA) - pruža informacije o depresiji i bipolarnom poremećaju i grupama podrške širom SAD-a.
• Amerika mentalnog zdravlja (MHA) - Posvećeno promicanju mentalnog zdravlja, sprečavanju mentalnih poremećaja i postizanju pobjede nad mentalnim bolestima zagovaranjem, obrazovanjem i istraživanjem.
• Američko udruženje za anksioznost i depresiju (ADAA) - pruža informacije i podršku pacijentima i zdravstvenim radnicima.
• Djeca i odrasli s poremećajem pozornosti / hiperaktivnosti (CHADD) - neprofitna, članska organizacija koja pruža resurse, najnovija istraživanja, informacije o upravljanju poremećajem i grupama podrške u lokalnim zajednicama.
• Nacionalna udruga nervoze od anoreksije i pridruženih poremećaja (ANAD) - dugo osnovana organizacija koja se bori protiv poremećaja u prehrani širom Sjedinjenih Država Grupe za podršku u većini velikih gradova.
• Zlouporaba droga i Uprava za mentalno zdravlje (SAMHSA) - Osobe s mentalnim bolestima i njihovi prijatelji mogu posjetiti ovu web stranicu kako bi: pronašli alate za pomoć u procesu oporavka; upoznati različite vrste mentalnih bolesti; čitajte priče ljudi iz stvarnog života koji pate od problema mentalnog zdravlja; i interakciju s drugima da biste vidjeli kako uključenje može pomoći oporavku.
• Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge (HRSA) - Doma zdravlja HRSA pružaju medicinsku njegu i pomoć za mentalno zdravlje za nesigurne. Zdravstvene domove HRSA možete pronaći u većini gradova i mnogim ruralnim područjima.

Ako želite sudjelovati u istraživačkom istraživanju ili kliničkom ispitivanju mentalnog zdravlja, provjerite HealthyPlace stranica o kliničkim ispitivanjima ili Nacionalni zavodi za mentalno zdravlje Stranica kliničkih ispitivanja. Stranica sadrži sva klinička ispitivanja koja financira NIMH, a trenutno zapošljavaju polaznike.

Besplatne usluge podrške mentalnom zdravlju

Navedene grupe za podršku besplatne su i otvorene za sve. Ako tražite dijagnostiku i liječenje mentalnog zdravlja, a nemate osiguranje, mogu biti korisne sljedeće besplatne usluge podrške mentalnom zdravlju:

• Vaša županijska agencija za mentalno zdravlje
• Vaša županijska agencija za socijalne usluge
• Vaš lokalni United Way

Često sveučilišta ili fakulteti s odjelima za psihologiju ili medicinske škole pružaju privatne mogućnosti liječenja uz duboko smanjene troškove. Neki od tih ustanova mogu čak pružiti besplatnu pomoć u području mentalnog zdravlja za one bez osiguranja ili koji imaju vrlo ograničen prihod.

Pomoć za mentalno zdravlje onima koji su u krizi

Ako ste u krizi mentalnog zdravlja ili razmišljate o nanošenju štete ili pokušavate samoubojstvo, odmah potražite pomoć:

• Nazovite 911
• Otiđite u najbližu bolničku hitnu pomoć
• Nazovite besplatnu 24-satnu telefonsku centralu za prevenciju samoubojstava na broj 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Pouzdani prijatelj ili član obitelji može vam pomoći u obavljanju tih poziva ili pružanju prijevoza do hitne pomoći u bolnici. Ako znate nekoga ko je samoubilački, nemoj ostavi ga ili nju na miru. Pokušajte intervenirati i odvesti osobu u hitnu pomoć ili posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. Možete pronaći sveobuhvatne informacije o samoubojstvu ovdje.

Sljedeći: Pridružite se kampanji Stand up for Mental Health
~ pridružite se tipkama kampanje-kampanje
~ recite drugima o kampanji
~ svi se zalažu za članke o mentalnom zdravlju
~ članci reference