Depresija i sporo razmišljanje (smanjena brzina obrade)
Ponekad, kad smo zaista pod stresom, čini nam se da se naše misli utrkuju. Suprotno tome - sporo razmišljanje - može se dogoditi kada je osoba depresivna. Možda ćete primijetiti kada razgovarate s osobom koja je depresivna, ona pokazuje spor govor ili poteškoće u razumijevanju i registraciji podataka. Osobi koja je depresivna to se često osjeća kao da je vrlo teško razmišljati i za to je potrebno više od uobičajenog napora. Ponekad se naziva "moždana magla."
Važno je napomenuti da iako neke nuspojave lijekova protiv depresije mogu uključivati usporeno razmišljanje (provjerite nuspojave psihijatrijskih lijekova), pokazalo se da oslabljena brzina obrade postoji i bez prisutnosti nuspojava lijekova.
Depresija i sporo izvršno mišljenje
Neki od procesa sporog razmišljanja u depresiji nazivaju se "vještinom izvršnog razmišljanja". To su vještine potrebne za planiranje, organiziranje i rješavanje problema. Oni su složeniji oblici mišljenja od ostalih, jer zahtijevaju da djelujete na skupu informacija.
Na primjer, čak i ako znate voziti automobil, vožnja do kuće prijatelja je izvršni zadatak razmišljanja jer to uključuje planirati kada krenuti, osigurati da automobil ima dovoljno plina, preslikati rutu i promijeniti tu rutu ako ima problema, poput izgradnje ceste, nastaju.
Ako imate depresiju, možda ćete usporiti brzinu obrade izvršnog razmišljanja. Stoga vam je teže smisliti plan kako skuhati obrok, odvesti se do lokacije ili angažirajte računovođu, a vaše razmišljanje je također usporeno ako morate pronaći alternativu ako vam je plan blokiran.
Izraženi deficit u izvršnom razmišljanju prisutan je u otprilike 20-30% ljudi s velikim depresivnim poremećajem. Postoje značajni manjkovi izvršnog mišljenja koji, također, spadaju izvan područja brzine obrade.
Istraživanje depresivnog raspoloženja i sporog razmišljanja
U istraživanjima je pokazano da ljudi s depresijom razmišljaju sporije od drugih. Na primjer, u zadatku u kojem su sudionici zamoljeni da broje unatrag od sto do sedam (100, 93, 86 itd.) Osobe s depresijom to su sporije i činile više grešaka.
Također je primijećeno da osobe s depresijom sporije razmišljaju kada se bave negativnim emocionalnim podražajima.
Depresija može stvoriti još veće usporavanje razmišljanja u starijih i onih koji imaju više teški simptomi depresije ili ponavljane depresivne epizode.
Depresija i smanjena brzina obrade primjećuju se čak i kod ljudi koji doživljavaju eutimiju (ne-depresivno, relativno pozitivno stanje raspoloženja). Uz to, neke studije su primijetile depresiju u kasnom stadiju (osobe koje se javljaju prve) depresija u odrasloj dobi) može stvoriti izraženiji deficit kognitivne brzine obrade u eutimiji pacijenata.
Liječenje usporenog razmišljanja u depresiji
Počasno razmišljanje u depresiji obično se ne tretira samo po sebi, već se fokusira na njega liječenje depresije u cjelini. Međutim, pokazalo se da kognitivna sanacija (vježbe i vježbe) može biti učinkovita u povećanju kognitivne brzine (čitaj: Liječenje kognitivnih nedostataka (simptoma) u depresiji).
