Spoj sportskog ponašanja

January 09, 2020 20:35 | Sport I Aktivnosti
click fraud protection

Studenti na Sveučilišnoj školi, fakultetskoj pripremnoj, samostalnoj dnevnoj školi za dječake, bave se puno više fizikom nego igranjem sporta. Naravno, dječaci razvijaju svoje motoričke sposobnosti i sagorijevaju višak energije. Ali zahvaljujući Billu Jonesu, direktoru fizičkog odgoja škole, oni također vježbaju životne vještine koje im omogućuju razmišljanje i kontrolu njihovog ponašanja.

Korištenje programa iz knjige Podučavanje odgovornom ponašanju kroz tjelesne aktivnosti, dr. Donald Hellison, Jonesovi studenti, od kojih mnogi imaju ADHD, uče da postoji pet nivoa osobne i društvene odgovornosti.

Razina 1: Neodgovornost
Razina 2: Samo kontrola
Razina 3: Uključenost
Razina 4: Self-odgovornost
Razina 5: brižan

Ovih pet razina definira ponašanje unutar osnovnog sustava discipline. Sustav omogućuje prepoznavanje i pojačavanje pozitivnog ponašanja za dječake iz razreda tjelesnog odgoja. Od učenika se dosljedno traži da postave sebi ciljeve i procijene vlastito ponašanje. Koristeći grafikon s pet nivoa bika-oči, od njih se na početku predavanja traži da dodiruju razinu na ljestvici na kojoj žele biti u tom razdoblju. Na kraju predavanja dodiruju razinu za koju su mislili da su je postigli tijekom nastave.

instagram viewer

[Besplatno preuzimanje: Veliki sportovi i aktivnosti za djecu s ADHD-om]

Ključni element programa je rasprava koja se odvija tijekom čitavog razdoblja teretane. S vremenom, dječaci postaju sve svjesniji kako se njihovo ponašanje druži sa školskim kolegama. Cilj je studentima razumjeti, razmišljati o njima (kroz pisanje časopisa ili grupni brainstorming i dijeljenje), a zatim proširiti svoje pozitivno ponašanje prema razrednicima, prijateljima i obitelji izvan teretane zidovi.

Svim studentima se pruža mogućnost vođenja grupe, kapetana momčadi, sudaca, donositelja pravila, trenera i rješavanja sporova. To nisu često uloge koje učitelji određuju učenicima s ADHD-om, ali su neophodne uloge koje treba preuzeti ako učenici žele razumjeti i suosjećati s osjećajima i osjećajima vršnjaka situacijama.

Program odgovornosti, koji je pozitivno testiran i u gradskim i u prigradskim školama rezultata, studentima daje mogućnost izbora i omogućuje im da uspostave osobne veze dok se bave energičnim, fizičkim učenje. Pored toga, trener Jones razgovara sa svakim učenikom ponaosob na kraju svakog sata. Pita ga što je dobro učinio i na kojoj razini ponašanja je mogao funkcionirati. Na taj način prepoznaje pozitivno ponašanje - nešto što se ne može prečesto dogoditi djetetu s ADHD-om.

[Svakodnevne ideje za vježbanje koje izgrađuju fokus]

Jones zna da ovaj program djeluje. Njegove učinke vidi izvan zidova teretane i izvan zidova škole. Primjer: Jedna oduševljena majka prijavila je svoje ugodno iznenađenje kad je njezin sin voljno odustao od mjesta u obiteljskom autu. Kad je dovela u pitanje ovu galantnu gestu, on je jednostavno rekao da radi na razini 5: Briga.

Ažurirano 28. ožujka 2018

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.