Krizni plan psihijatrijske hitne pomoći

Krizni plan za ljude koji imaju psihijatrijske simptome

Osjećam snažno da se svatko tko je ikad iskusio psihijatrijskim simptomima mora razviti za sebe, dok im je dobro, krizni plan poput onoga koji slijedi. Ovaj plan omogućava onima koji doživljavaju psihijatrijske simptome da zadrže određenu kontrolu nad svojim životom, čak i kad se čini da je sve izvan kontrole.

Za izradu takvog plana treba vremena - ne očekujte da će to biti učinjeno u jednom sjedenju. Radite na tome s članovima obitelji ili prijateljima, svojim savjetnikom, upraviteljem slučaja ili psihijatrom - bez obzira tko vam se osjeća ugodno.

Najteži dio za mene bio je otkrivanje simptoma koji ukazuju na to da trebam druge da me preuzmu. Izvela je sjećanja na vrlo teška vremena u prošlosti. Učinio sam to vrlo sporo uz puno podrške.

Nakon što ispunite plan, zadržite kopiju za sebe i dajte kopije svim svojim pristalicama.

Ažurirajte ga kad god trebate.

KRIZNI PLAN

Kad se dobro osjećam, jesam (opišite sebe kada se dobro osjećate):

Sljedeći simptomi ukazuju na to da više nisam u mogućnosti donositi odluke, nisam više sposobna biti odgovorna za sebe niti donositi odgovarajuće odluke.

Kad očigledno imam neke od gore navedenih simptoma, želim da sljedeći ljudi donose odluke umjesto mene, vide da dobivam odgovarajući tretman i da mi pružaju njegu i podršku:

ja nemoj želim sljedeće ljude koji su na bilo koji način uključeni u moju njegu ili liječenje. Navedite imena i (po želji) zašto ih ne želite uključiti:

Preferirani lijekovi i zašto:

Prihvatljivi lijekovi i zašto:

Neprihvatljivi lijekovi i zašto:

Prihvatljivi tretmani i zašto:

Neprihvatljivi tretmani i zašto:

Poželjna postrojenja za liječenje i zašto:

Neprihvatljiva postrojenja za liječenje i zašto:

Što želim od svojih pristalica kada imam ove simptome:

Ono što ne želim od svojih pristaša kada imam ove simptome:

Stvari koje trebam drugima da rade za mene i koje želim učiniti:

Kako želim da se nesuglasice između mojih pristaša riješe:

Stvari koje mogu učiniti za sebe:

Dajem (ne, ne dajem) dozvolu svojim pristalicama da međusobno razgovaraju o svojim simptomima i da naprave planove kako da mi pomognu.

Pokazatelji da pristaše više ne trebaju koristiti ovaj plan:

Ovaj dokument sam razvio uz pomoć i podršku:

Potpisano: ___________________________ Datum: _______________

Odvjetnik: _________________________ Datum: _______________

Svjedok: __________________________ Datum: _______________

Svjedok: __________________________ Datum: _______________

Sljedeći:Oporavak vašeg mentalnog zdravlja: Vodič za samopomoć
~ povratak na početnu stranicu za oporavak mentalnog zdravlja
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji