Moje najupečatljivije spoznaje u oporavku poremećaja u prehrani

Oporavak poremećaja u prehrani ispunjen je spoznajama; neki su sretni nalazi, a neki bolni. Ali potrebne su nam obje vrste realizacija prihvati našu nesavršenost i kreni naprijed u njemu. Već više od godinu dana posvećen sam pisanju članaka Preživjeli ED blog za ovu zajednicu. Volio sam to i došlo je vrijeme da se oprostim. Ali ne odlazim bez prelaska petarde svojih najdimantnijih spoznaja u oporavku od poremećaja u prehrani.

3 Realizacije u oporavku poremećaja u prehrani koje su me promijenile

3. Poslije nema sreće

Ono o čemu sam najviše shvatio u vezi s oporavkom poremećaja u prehrani jest da to na sreću ne izgleda kao da to filmovi stvaraju. Nije isto kao što nam Disney govori kad smo djeca, da se sve završava čarobnim poljupcem. Ne postoji čarobni poljubac oporavka. Oporavak je naporan posao.

2. Sloboda je izbor

Mislim da sam mislio da će život biti breskve i jednorog kad me nisu uvijek kontrolirali poremećaji prehrane, ali sloboda je čudna jer to nije zaborav. Sloboda je izbor.

Kao oporavljena osoba, biram da odaberem kakav će mi biti život iz mjesta zdravih odluka i izbora. Više nisam prisiljena kao da mi vatra puca pod kožu, kao da me moja tjeskoba gura kroz dan, i kao da ne mogu dočekati spavanje da me zaboravi tko sam. Sada moram odabrati svoj život.

1. Ovisnosti uništavaju intimu

Ovisnost je ovisnost bez obzira na to o čemu smo ovisni. Obično, ovisnost stvara zid između nas i drugih.

Za mene je najdimantnija spoznaja o oporavku poremećaja u prehrani bila gledanje na prekide u intimnosti i na načine na koje sam se sakrila i bila podsvjesno prestravljena stvarnom vezom.

Jedna od najmoćnijih stvari koju sam imao priliku nedavno pogledati je kako moj poremećaj prehrane utjecao je na intimu u mojoj prošloj vezi. Kao ovisnik ovisnost je vaša prva ljubav i vaš partner dobiva najbolje od svega što je preostalo. Iako se ovisnici osjećaju duboko, često smo sebični, sebični, sebični. Ne želimo biti sebični, ali ne možemo vidjeti izvan sebe. Kao da smo se spustili u bunar i možemo vidjeti samo maleni komad plavog neba.

Svi dajemo sve od sebe i u to čvrsto vjerujem, ali za vrijeme oporavka i nakon poremećaja u prehrani to nećemo ići poput popisivanja onoga što je naš poremećaj uništio ili ljubavi ili radosti koja nas sprečava da dijelimo drugi.

Osjetio sam veliku sramotu i krivnju zbog toga što nisam dostupan na načine na koje bih mogao imati da sam prisutan u svojoj vezi umjesto ovisnika. Čudno je to što se godinama oporavljam, ali tek nedavno me to pogodilo kao trostruko putovanje. I zahvalna sam na tome.

Pročišćavao sam krivnju i sramotu. U kostima osjećam želju toliko snažnu da poželim da sam čarobna i da mogu mahnuti štapićem i da ovisnosti ne bi bilo. Razlog zašto ovisnost postoji u tome da nas zaustavi od osjećaja, jest prekrivanje trauma i bolova. I kad započnete oporavak poremećaja u prehrani, morate osjetiti traumu i bol kako bi zacijelili. Nijedna magija vam to ne može oduzeti.

Hvala vam na čitanju, slušanju i komentiranju

Tijekom mog vremena ovdje se puno toga promijenilo u mom životu. Nisam više u braku. Živim s hrpom drugih mladih profesionalaca u kući u zajednici. Imam svog prvog psa ikad. Nastavio sam sa školom na putu da postanem terapeut gdje ću se specijalizirati za poremećaje supstanci i ponašanja. Svaki tjedan odlazim u internat gdje radim s nevjerojatnim ljudima koji su im zbog zloporabe droga ili alkohola okrenuli naglavačke.

Dakle, ovoj prošloj godini i mom vremenu pisanja ovdje, hvala što ste slušali. Hvala vam na čitanju i na vašim komentarima. Uistinu, duboko, ludo vjerujem u oporavak jer život možemo odabrati samo iz mjesta zdravlja i povezati se s drugima. Vjerujem da ako želite oporavak možete ga imati. Nastavite korak po korak.

Hvala što ste mi omogućili da podijelim s vama. Ako se želite nastaviti povezati sa mnom ili vas zanima ovisnost i mnoštvo njezinih lica, pogledajte moj najnoviji projekt iz djela na throwinguprainbows.com.

Uz svu moju ljubav i Aloha.

Z :)