Odrasli ADHD zračna luka dosadni blues
Sjedim u zračnoj luci i čekam svoj let u 19:40. Sada je 17:35 i već sam iscrpio tonu strategija liječenja dosade. Slušao sam glazbu. Igrao sam se na računalu. Igrao sam telefonske igrice. Nabrojao sam u audioknjigu. Još mi je dosadno. Što mogu učiniti?
Po mom mišljenju, ovo je važno pitanje. Ne mrzim toliko letenje koliko mrzim čekanje da letim. Moja svekrva je luda - misli da su letenje i čekanje letenja sjajno, jer jedino što možete učiniti su zabavne stvari. Hmm, slažem se da sve stvari koje radite trebaju biti zabavne... ali, iz nekog razloga, oni nikada nisu!
Obožavam čitati i radim to skoro svaki dan. Čitao sam u vlaku do škole, čitao sam prije spavanja. Jednostavno volim to. Čitanje u zračnoj luci? Jedan od mojih najmanje omiljenih zadataka. Čekanje da mi nešto sruši dušu dok ne postane gotovo nevidljivo. Zatim, to ubija.
Obožavam gledati filmove i / ili TV emisije. Čekate ih u zračnoj luci? Opet se moja duša smanjuje od apsolutne boli čekanja mog leta.
Zašto nema načina da se zabavite dok čekate let? Mislim da je više riječ o čekanju zadatka za koji znam da ga moram dovršiti, ali nemam kontrolu nad time. Moram reći, ipak, smislio sam barem jednu strategiju koja djeluje.
Napravi popis.
Ovo je tema koja će se iznova i iznova pojavljivati na ovom blogu. Po mojem mišljenju, stvaranje popisa pomaže u rješavanju toliko mnogo pitanja. Stvar je u tome što popis mora biti specifičan. Kad sam prvi put došao na aerodrom, ovo je bio moj popis "čitaj, slušaj glazbu, uči". To znači gotovo ništa. Za svaku aktivnost morate sebi dati vremenski okvir. Što ću točno pročitati? Dokle ću slušati glazbu? U vremenu u kojem se rade bezbrojne aktivnosti na daljinu, mislim da je važno biti vrlo specifičan u izradi popisa.
Javite mi ako pomaže!
