Recite "Ne" prazničnom stresu
Govoreći o stresu za odmor, ovaj put prošle godine (2011), bila sam olupina za praznike i moje je mentalno zdravlje bilo u neredu. Pretražio sam visoko i nisko s razlogom, bilo kojim razlogom, da proslavim blagdane. Ali još sam se oporavljao od teške borbe sa posttraumatski stres i preklapanje bipolarna raspoloženja to me ostavilo anksioznom, uznemirenom i nezaposlenom. Moji odnosi s gotovo svima važnim za mene, uključujući moju ženu i djecu, na neki su način trpjeli. Ništa mi zapravo nije imalo smisla (najmanje od svake sreće) i moja sposobnost razuma privremeno me napustila.
Bio je to čudan osjećaj, biti toliko pesimističan i ne moći si pomoći. Zarad svoje djece, uvijek sam uspio biti instant party u kutiji! Ali više se nisam mogao suprostaviti svojoj unutarnjoj tami svjetlom obiteljskih fotografija i večera. Nije preostalo više energije za koordinaciju razmjene darova ili bilo kakvih drugih svečanosti. Jednostavno ga više nisam imao u sebi
Brzo naprijed do 2012. godine Ništa se mnogo nije promijenilo. Još se oporavljam od mentalne bolesti i još uvijek sam tehnički nezaposlen. I iako moje veze ne trpe kao nekad, i dalje su krhke.
Samo reci "Da" prazničnoj sreći
Mnogo sam zdravija i sretnija ove godine nego što sam bila prošle godine jer sam se promijenila; promijenila mi se perspektiva, promijenile su se navike njege, moja potreba da učinim sve ostale sretnima promijenjene. Ove godine nisam tražio razlog da budem sretan, jednostavno sam odlučio da to želim biti. Pustio sam se skroz do kuke i činio sam samo stvari koje su iskreno donijele meni i mojoj obitelji radost. Samo sam rekao "ne" svemu drugom. Sada kukičam jedinstvene darove za obitelj i prijatelje, umjesto da izazovem svoju anksioznost u trgovačkim centrima, prometu i dugovima. Domaćin sam igrališta umjesto da sve radim sama. Pustim djecu da rade većinu ukrašavanja, čak i ako to katalog ne izgleda savršeno.
Ovaj praznik, manje sam radio, manje provodio i manje naglašavao da bih više uživao u blagdanskoj sezoni.
Možete se povezati i s Tanisha Neely Cvrkut, Facebook i Google+ i Linkedin
