Možete osjetiti kako vam klizi. Opet. Ne osjećate ništa. Ne vidite prljavo rublje i posuđe koji su se gomilali nebom visoko. Ne čujete kako djeca viču, pas laje ili žena govori. Život je utihnuo.Ili sasvim suprotno, nalazite se u takvom emocionalnom kaosu da sve vidite, čujete i osjećate istovrem...
Nastavi čitatiPovrijediti druge ljude, posebno one koje volimo, neizbježno je. Živjeti s problemima mentalnog zdravlja poput bipolarnog poremećaja, PTSP-a, depresije, ovisnosti i drugih uvjeta za promjenu raspoloženja znači da hoćemo također moraju živjeti s činjenicom da povrijedimo druge ljude s većom učesta...
Nastavi čitatiU ovo doba godine čini se da su svi, osim mene, u duhu "Nova godina, novi ja". Naravno, fraza je dovoljno uhvatljiva; ali sviđa mi se tko sam u redu i nemam interesa kontinuirano opsesirati svojim slabostima, neuspjehom i ograničenjima. Za mene, samo-prihvaćanje je način rasta.Na površini, ne vid...
Nastavi čitatiZajednička mudrost i društvena istraživanja govore nam da je prihvaćanje onoga tko smo i otvorenost o našem seksualnom identitet donosi koristi mentalnom zdravlju, usprkos negativnim posljedicama koje bismo zbog toga mogli doživjeti. Mnogi od nas koji su izašli na LGBT znaju da je izlazak kao sek...
Nastavi čitatiGovoreći o stresu za odmor, ovaj put prošle godine (2011), bila sam olupina za praznike i moje je mentalno zdravlje bilo u neredu. Pretražio sam visoko i nisko s razlogom, bilo kojim razlogom, da proslavim blagdane. Ali još sam se oporavljao od teške borbe sa posttraumatski stres i preklapanje bi...
Nastavi čitatiSvaka nova godina, vjerujem da nam svemir daje priliku za razmišljanje o prolaznoj godini i za postavljanje novih ciljeva ili namjera za godinu koja je pred nama. Ciljevi usmjereni na ciljeve u meni imali su odnos ljubavi / mržnje s ovim doba godine jer bez obzira na to koliko su moja postignuća ...
Nastavi čitatiBilo je ljeto 2010. i nakon 4 godine izlaska, izlaska i postepenog približavanja kao paru, moj partner Tamiko i ja radosno i zabrinuto smo planirali za našu nadolazeću ceremoniju zalaganja koja je jesen. Također smo se veselili spajanju naših obitelji i započinjanju novog poglavlja zajedničkog ži...
Nastavi čitatiJa sam Tanisha Neely; sredinom 30-ih književni umjetnik, narkoman na društvenim mrežama, pripovjedač, svjetski putnik, naučnička živac, majka, ljubavnica, borac, umjetnik jogini i kukičanje.Većinu vremena radim respektabilan posao u prolasku za normalno. Održavam razumno zdrav odnos sa suprugom /...
Nastavi čitatiDolazim iz velike čudne obitelji ovisnosti i ovisnih ličnosti koje su rađale ono što naizgled nije ništa drugo nego toksične veze; veze koje su u konačnici učinile više štete našem mentalnom, fizičkom i emocionalnom blagostanju nego dobro (7 osnovnih znakova toksične veze). Nikad nas nisu smatral...
Nastavi čitati
Dok sam sjeo da pišem ovaj članak, razmišljao sam o obiteljima s kojima radim posljednjih mjeseci...
Uređenje doma za praznike nije mnogo zabavno kada se ukrasi ukrasi i zapleteju lagane žice. Što u...
Nakon završetka srednje škole pokušao sam se pridružiti radnoj snazi. Nije prošlo dobro.U zreloj ...