Tražite informacije o mentalnom zdravlju na mreži? Znajte prednosti, granice
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Tražite informacije o mentalnom zdravlju na mreži? Znajte prednosti, granice
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: 3 načina upravljanja s bipolarnim poremećajem
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Tražite informacije o mentalnom zdravlju na mreži? Znajte prednosti, granice
Kad trebate informacije o mentalnom zdravlju, hop li na mreži? Većina ljudi to učini jer mogu preuzeti odgovornost za svoje učenje i mentalno zdravlje. Mnogo je prednosti prikupljanja podataka na mreži. Ovo su neki od njih:
- Dostupni su mnogi resursi, od članaka do blogova do predloženih knjiga psihološki testovi na društvenim medijima. Web-lokacije poput HealthyPlace nude obilje vrijednih, pouzdanih resursa.
- Možete naučiti o svom simptomi mentalnog zdravlja i, ako imate dijagnozu, steknite uvid u svoj poremećaj.
- Upotreba podataka o liječenju može vam pomoći u upravljanju i savladavanju prepreka.
- Komuniciranje s drugima može vas držati povezanima i pomoći vam da steknete nove perspektive.
Naravno, ništa nije savršeno, uključujući korištenje Interneta za prikupljanje podataka o mentalnom zdravlju. Neki upozorenja:
- Izbjegavajte pokušaj dijagnoze. Simptomi predstavljeni putem interneta su opći; doktori i terapeuti znaju o poremećajima i izazovima u većoj dubini i u vašem osobnom kontekstu.
- Provodeći bezbroj sati surfajući odgovorima, obično se završava frustracijom i zbrkom. Postavite vremenska ograničenja.
- Pazi kuda ideš. Nije svaka web stranica renomirana.
- Zapamtite da ne govore svi istinu ili daju zdrave savjete. Izaberite i odaberite što prihvaćate.
Općenito, Internet može biti koristan resurs. Samo stvorite granice i poduzmite mjere opreza i možete iskoristiti prednosti mentalnog zdravlja.
Vezani članci Suočavanje s internetom i mentalno zdravlje
- Moje oporavljanje od mentalne bolesti započelo je na Internetu
- Prednosti socijalnih medija za podršku mentalnom zdravlju
- Kako doći do resursa za mentalno zdravlje na društvenim medijima
- Uzrokuju li društveni mediji anksioznost ili pomažu u anksioznosti?
- Srednji svjetski sindrom njeguje vaš strah i anksioznost
- Važnost traženja pomoći za depresiju
Tvoje misli
Današnje pitanje: Na koji način Internet pomaže vama i vašem mentalnom zdravlju? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, iskustava i znanja o sadržaju Facebook stranica HealthyPlace.
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Odvajanje rada od samovrednosti
- Nasilnici žrtvuju žrtve kako bi prihvatili zlostavljanje
- Moj ujak bio je više od njegovog shizoafektivnog poremećaja
- Imate li tjeskobne uspomene? Poništite ih ovim alatima
- Fizički rizici samopovređivanja
- Kako zaustaviti jedenje stresa
- Što ako moje dijete razvije probleme mentalnog zdravlja?
- Mentalno zdravlje košta nas novca: stigma u statistici
- Kako zaspati kad vas tjeskoba probudi
- Kako vizualizirati anksioznost daleko
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2
3 načina kako upravljam bipolarnim poremećajem
Kad sam dobio dijagnozu bipolarnog poremećaja 2, ni u jednom pamfletu nije naveden savršen način za održavanje mog mentalnog zdravlja. Oni koji imaju bipolarnost mogu živjeti s istim stanjem, ali sreću i stabilnost definiramo na različite načine. To je u redu! Izvrsno je imati raznolike metode suočavanja. (Pazi Hannah i pretplatite se na YouTube kanal HealthyPlace za više sjajnih videozapisa o mentalnom zdravlju.)
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Kako Feng Shui dom pomaže biti prisutan
- Povlačenje droga i alkohola: Znate li sve što bi trebalo?
- Kakva je veza između PSTD-a i sramote?
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
„Imam bipolarno. I može se činiti kao da danas nisam ništa puno napravio, ali ono što se mentalno događa, fizički sam se iscrpilo. "
Čitaj više bipolarni citati.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a ili spoticanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Instagramu, YouTube i Pinterest, gdje možete dijeliti svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
