Biljni lijekovi za tjeskobu: Biljni dodaci za tjeskobu

Mnogi ljudi traže biljne lijekove za ublažavanje anksioznosti jer je anksioznost mentalna bolest broj jedan u Sjedinjenim Državama. Tradicionalno se za liječenje tjeskobe koristi nekoliko različitih biljaka. Međutim, važno je zapamtiti da su biljke protiv anksioznosti lijekovi i da mogu imati nuspojave i komunicirati s drugim lijekovima.

Biljne lijekove za tjeskobu treba uzimati samo pod nadzorom stručnjaka. Žene koje su trudne ili dojilje trebaju biti posebno oprezne pri odabiru biljaka protiv anksioznosti.

Valerian Biljni lijek za tjeskobu

Valerijana je uobičajeni biljni lijek za nesanicu, ali se ponekad koristi i za tjeskobu. Valerian je biljka protiv anksioznosti koja proizvodi umirujuće djelovanje i zato je ne treba uzimati s drugim sedativnim lijekovima poput lijekova za spavanje ili lijekova protiv prehlade. Ostali lijekovi koji se ne smiju kombinirati s valerijanom uključuju:¹

• benzodiazepini
• barbiturati
• narkotici
• antidepresivi
• antihistaminici

Studije se miješaju radi li valerijana kao biljni lijek za tjeskobu, a nedavni pregled literature pokazao je da nije učinkovit.

² Valerijana se ponekad miješa s limunovom melem ili lukom luka kad se koristi kao biljni lijek protiv tjeskobe. Kada se valerijana pomiješa s tim drugim biljem, posebno je važno ne biljni dodatak miješati s drugim lijekovima.

Kava Kava biljni lijek za tjeskobu

Kava kava je poznati biljni dodatak za blagu do umjerenu tjeskobu. Međutim, dok su neke studije pokazale da je korisna za tjeskobu, druge su pokazale da nije bolja od placeba. Smatra se da Kava kava proizvodi antianksiozni učinak bez sedacije, poput valerijane.

Napomena: FDA je savjetovao da kava može uzrokovati ozbiljno oštećenje jetre i poznato je da djeluje s drugim lijekovima poput alkohola, antikonvulziva i antipsihotika.³

Ostali biljni lijekovi za tjeskobu

Naturopat može propisati mnogo različitih biljaka za anksioznost. Ostali uobičajeni izbori uključuju:

• Passionflower - početna ispitivanja pokazuju da je on mogao biti jednako učinkovit kao i neki lijekovi protiv anksioznosti na recept, ali može djelovati na sedative, sredstvo za razrjeđivanje krvi i antidepresive.⁴
• Đumbir
• Kamilica
• Sladice - ne smiju se koristiti ako patite od zatajenja srca, srčanih bolesti, bolesti bubrega ili jetre ili visokog krvnog tlaka

reference članak

---

---

Sljedeći: Lijekovi homeopatske anksioznosti upitni
~ svi članci o anksioznosti
~ svi članci s anksioznim poremećajima