Pisanje i razgovor o oporavku poremećaja u prehrani

Često kažem i pišem da me poremećaj prehrane nikada nije definirao, niti njegovu dijagnozu, niti stigmu vezanu za patnju zbog bolesti. I danas sam otvoren za činjenicu da se nosim s tjeskobom zbog hrane i ne, ni toga se ne stidim.

Rado pišem i razgovaramo o oporavku poremećaja u prehrani

Nedavno sam počeo razmišljati o tome što sve ovo znači; činjenica da rado pišem i govorim o tome da sam preživjela od poremećaja prehrane. Možda se u meni rodio maleni rat, koji je izbio prošli Jesen. Ponekad sam zatečen između želje da se upoznam sa svojim iskustvom i pronađem ravnotežu u svom životu, i gdje se moj aktivizam na ovom polju uklapa svakodnevno, a da ne nadmudrivam svaki drugi dan aktivnosti.

Primijetio sam i da su me neki događaji u životu, posebno kada se radilo o smrti u posljednjoj godini, učinili otpornijima. Ti su događaji bili katalizatori moje odluke da podijelim svoja razmišljanja o oporavku, u nadi da ću pomoći muškarcima i ženama koji se poput mene suočavaju sa problemima slike tijela i

Poremećaji u prehrani. Možda sluh, čitanje i viđenje prosječne djevojke koja je uspjela uspješno upravljati oporavkom može biti izvor utjehe za one koji se u procesu oporavka mogu osjećati usamljeno ili zaglavljeno.

Pisanje o oporavku vs. "Tamniji dani"

Vrlo malo pišem o mračnijim danima, o ponašanju samozavaravanja kojim sam se godinama bavio, jer je to bilo lako ponašanje bolesti. Umjesto toga, odlučila sam se usredotočiti na početak "poboljšanja", što vidim kao najteži prvi korak. Na pitanje zašto odabirem taj kut, odgovaram da, iako je bolest trenutak u trenutku, jednom se odlučim da je pokušam pobijediti, upravljanje oporavkom i živjeti na zdrav način, putovanje je "zauvijek". Po mojem mišljenju ono ima prednost, jer je ono o čemu treba razgovarati.

Dobrobit je ono što svi želimo i ono je što vjerujem da oni koji pate od poremećaja prehrane trebaju vidjeti koliko je to moguće. Da ja patila od bulimije i ja to više ne radim, Vjerujem da mi je važno to što dijelim, jer sam tim djelom pomažem u smanjenju stigme oko poremećaja prehrane i mentalnih bolesti.

Jednako je važno pokušati nadahnuti ljude patnja u tišini da dolaze bolji dani. Da, to može biti teško započeti, te će zahtijevati volju da se djeci poduzmu koraci prema dubokim promjenama, ali može se isplatiti. Ako naporno radite uz pomoć drugih i oprostite sebi zbog prošlih samopovreda, možete naučiti ići dalje. Trebalo mi je vremena, ali opraštajući sebi, Sazrio sam u svom pristupu svojoj bolesti. Zato pozivam sve koji razmišljaju o oporavku od poremećaja prehrane da pronađu način da se oproste; jer to čineći otvara vrata u novi svijet bez boli uzrokovane iluzijom o tome što poremećaj prehrane pomaže stvoriti u vašem umu.

Volio bih čuti od vas i kako se nosite sa svojom poviješću da patite od poremećaja prehrane. Rado dijelite svoje iskustvo? Je li vam važnije dijeliti mračne dane i štetne aktivnosti u kojima ste se bavili, ili put oporavka i njegove nedostatke?

Možete se povezati i s Patricia Lemoine Google+, Cvrkut, Facebook, i Linkedin .