Otkrivanje moje mentalne bolesti bio je proces
|
Kako je bilo otkriti da imam mentalnu bolest?
Otkrivanje moje duševne bolesti bilo je zaista teško, ali trajao je mnogo godina. Dijagnosticiran mi je maloljetnik bipolarni poremećaj u dobi od dvanaest godina. Dok su se djeca mojih godina bavila sportom i učila važne socijalne vještine, bila sam zatvorena u dječjoj psihijatrijskoj bolnici. Bilo je to zastrašujuće mjesto i jednom kad sam stekao stabilnost, sa petnaest godina, posljednje što sam želio učiniti je reći ljudima da sam žive s bipolarnim poremećajem. Dvadeset i sedam godina sam proveo godine prihvaćajući svoju dijagnozu i dijeleći je s ljudima.
Zašto sam odlučio otkriti svoju mentalnu bolest?
Otkrivanje moje duševne bolesti bio je spor proces. Kad sam se uključio u romantičnu vezu, shvatio sam da imam obvezu podijeliti svoju dijagnozu. Imala sam osamnaest godina i prestravljena sam. Bio sam zaljubljen i nadao sam se - prije svega drugo - da će me voljeti usprkos onome što sam smatrao da je negativan dio mog života - od mene. Na moje iznenađenje, jednostavno me zagrlio i postavio mi pitanja o svojoj bolesti. To je bilo moje prvo iskustvo "izlaska" s bolešću, ali nije mi posljednje.
Kako sam nastavio put oporavljajući se od mentalne bolesti, otvorio sam se većem broju ljudi - prijateljima i suradnicima. Postao sam ugodniji sa svojom dijagnozom. Dijeljenje je učinilo manje zastrašujućim. Ljudi su bili prijemčiviji nego što sam im dao priznanje. Bilo im je stalo.
Otkriti moju bolest nekolicini ljudi u početku je bilo teško, ali "izaći" pred javnost, pa, to je bilo mnogo teže.
Javno dijeljenje moje bipolarne dijagnoze
Kad sam imao dvadeset četiri godine, nakon borbe sa ovisnošću, odlučio sam napisati memoar o svom iskustvu s duševnim bolestima, ovisnostima i oporavkom. Kad sam ga napisao, zapravo nikada nisam mislio da ću ga objaviti - jednostavno volim pisati. No kako su stranice postale poglavlja i poglavlja evoluirala u knjigu, odlučio sam objaviti svoj memoar, Treći izlazak sunca: uspomena na ludilo. Činilo se kao da su preko noći ljudi znali da imam bipolarni poremećaj i da sam ovisnik koji se oporavlja. Ljudi su mi pisali e-poštom o njihovom stanju ili su me pitali kako da pomognem onima koje vole.
Čudan je to prilog: Pišem o svojoj bolesti, dijelim je s ljudima, ali borim se i s osjećajem da moj život nije privatni. Trebalo je dugo, nekoliko godina, da oboje prihvate moj izbor da javno objavim svoju bolest i, nadalje, da prihvatim da je imam.
Prije dijeljenja dijagnoze javno sam se osjećao više sam. Nisam imao pojma da se toliko ljudi bori kao što sam to imao i još uvijek radim. Osjećam se više samopouzdano u svoju dijagnozu - u životu - ali također sam naučio da sam više od osobe s bipolarnim poremećajem - još uvijek sam to.
Potičem ljude da podijele svoje iskustvo življenja sa mentalnim bolestima, ali samo ako im je to potpuno ugodno. Provedite vrijeme prihvaćajući svoju bolest i upoznajući sebe izvan nje. Znat ćete sami po sebi kada ste spremni dijeliti i kada to učinite, naći ćete se u velikom, prijemčivom društvu.
Blog Natalie Jeanne Champagne: Oporavak od mentalne bolesti
Sljedeći:Zašto ja javno govorim da imam mentalnu bolest
~ sve stojeći do stigme priče o mentalnom zdravlju
~ pridružite se tipkama kampanje-kampanje
~ svi se zalažu za članke o mentalnom zdravlju
