Kako se osjećati samouvjereno u društvenim situacijama

Zapravo, društvena mreža ukazuje na važan faktor poboljšanja životnih performansi kao prediktora uspješne i zadovoljavajuće osobe u određenom društvenom okruženju. Dakle, trebalo bi uložiti psihosocijalne napore da bi bili prihvatljivi od drugih kao prijateljski naklonjeni sudionici u svakodnevnim međuljudskim odnosima. Vaših pet preporuka korisno je ostvariti ovaj cilj, jer je socijalna skrb prediktor globalnog funkcioniranja života. Zajednički nazivnik socijalnih vještina je osobna sposobnost biti dobar i ljubazan u međuljudskim odnosima konstruktivnom komunikacijom. Da biste postigli ovaj veliki cilj, trebalo bi se staviti u socijalnu situaciju, s mnogim emocionalnim i psihološkim izazovima. Po meni, kao kliničkom psihijatru, vrlo je važno biti empatičan u svakodnevnom međuljudskom odnosu. To znači, moramo razumjeti unutarnju psiho-emocionalnu izjavu našeg sugovornika tijekom komunikacijskog procesa. Bez ove mentalne vještine naši bi odnosi bili neljubazni i kratki. Kao posljedica toga nismo mogli biti sigurni i pro-socijalni sudionici u društvenom okružju kada živimo i radimo.

Hvala na pomoći. Kad sam dobio posao kako bih si mogao priuštiti izlazak, zaboravio sam otići. Valjda nisam znala upravljati svojim vremenom dok nisam izgubila posao. Sada idem van, ali više se ne osjećaju dobro. Mislim da bih trebao pokušati ponovo i usredotočiti se na nešto drugo. Biti siguran u sebe definitivno je jednako važno kao i novac.