Plan zaštite od nasilja u obitelji: Kako stvoriti, provesti jedan
Stvaranje plana zaštite od nasilja u obitelji najbolji je način zaštite, čak i ako niste spremni izaći iz njega zlostavljački odnos. Samo slikajte. Možete biti daleko od mnoštva udaraca koji vas napadaju bez ikakvih provokacija. Napokon ćeš moći spavati s zatvorenim očima... a ne zato što su zatvoreni. Obucite bilo kakvu odjeću koju želite, bez brige hoće li netko vidjeti tragove modrica gore i dolje po rukama. Da, osobni sigurnosni plan ne može vas dovesti samo do sretnijeg života, već ga može i spasiti.
Planiranje sigurnosti u odnosima nasilnih
Boravak u nasilnim odnosima vaš je posao, ali planiranje sigurnosti može biti ključ vašeg opstanka. Obavezno naučite znakovi nasilja u obitelji. Općenito, nasilni obrazac zlostavljanja započet će s nekim osnovnim prijetnjama ili uvredama prije nego što brzo eskalira do potpunog fizičkog napada. Ako ponovno primijetite da obrazac počinje ponovo, potrudite se da ležerno uđete u sobu s izlazima i onu bez oružja. Drugim riječima, skrenite dalje od kuhinje. Ako možete, pokušajte opravdati opravdanje za odlazak i izađi što je brže moguće.
Također je dobra ideja izbjegavati nošenje šalova, dugih ogrlica ili bilo koje druge vrste odjeće ili dodataka koje bi vaš partner mogao upotrijebiti da vas zadavi. Pronađite stvarno dobro skrovište za svako oružje poput noževa ili pušaka koji se mogu nalaziti u vašem domu. I na kraju, postavite vizualni signal ili kodnu riječ sa susjedom ili dobrim prijateljem, tako da će oni znati kada ste u opasnosti i trebati im pomoć.
Kako se djeca uklapaju u sigurnosni plan nasilja u obitelji?
Ako imate djecu, sigurno ih trebate uključiti u svoj plan sigurnosti u obiteljskom nasilju. Iznad svega, objasnite svojoj djeci da nasilje nikada nije odgovor i da je bez obzira na sve najvažniji ostati siguran. Naučite ih da se nikada ne uključuju u bilo koju fizičku svađu; umjesto toga, opskrbite ih određenom kodnom riječi ili vizualnim signalom koji će ih upozoriti da potrče u pomoć ili na sigurnost susjeda ili prijatelja. Ovisno o dobi vaše djece, dobro je prakticirati ove sigurnosne mjere s njima. Također, izbjegavajte trčanje prema svojoj djeci tijekom napada ili bi vaš partner mogao završiti napad i njih.
Svaki dobar sigurnosni plan uključuje komplet za hitne slučajeve
Ako ste se odlučili izaći iz nasilne veze, vaš osobni sigurnosni plan sada je izlazni plan. Izrada kompleta za hitne slučajeve kao dio vašeg domaćeg plana sigurnosti protiv nas olakšat će stvari. Što su bolje zalihe, bolje ćete se pripremiti za trenutak. Ako imate automobil, provjerite je li pun goriva i uvijek parkirajte prema izlazu s prilazne staze, tako da možete brzo pobjeći, ako je potrebno. Vozačka vrata držite otključana, dok su sva ostala vrata zaključana.
Sama oprema hitne pomoći trebala bi sadržavati vrijedne informacije i potrepštine kojima možete brzo pristupiti. Čuvajte ga negdje dobro skrivenog u vašem domu, ili još bolje, u kući bliskog prijatelja. Što biste trebali držati u hitnoj opremi? Stvari poput dodatnog skupa ključeva od automobila i kuće, izvoda iz matične knjige rođenih, uvjerenja ili zakupa kuće ili stan, sudski papiri, dodatni novac, čekovna knjižica, kreditna kartica, putovnica, zelena karta, pa čak i plaćanje izradi. Također stavite nekoliko dodatnih parova odjeće za sebe i svako dijete, dodatne naočale i bilo koje lijekove. Ono što je najvažnije, držite pri ruci ažurirani popis važnih telefonskih brojeva koji uključuju lokalnu policijsku upravu, telefonske linije za nasilje u obitelji i bolnicu.
Nitko ne može predvidjeti budućnost, ali stvaranjem sigurnosnih planova za nasilje u obitelji, žrtve zlostavljanja u obitelji mogu smanjiti ili čak pobjeći od nasilnih radnji svog partnera. Potpuno se uklonite iz nasilnog odnosa najbolje je rješenje, ali ako ste posvećeni tome ostati, barem se zaštitite.
Pomoć pri planiranju sigurnosti:
- Sveobuhvatan plan sigurnosti
- Sigurnost planira ljubav poštovati
- Planiranje sigurnosti na liniji nasilja u obitelji
reference članak
Sljedeći: Pomoć u slučaju zlostavljanja u obitelji: podrška obiteljskom nasilju, skloništa, grupe
~ svi članci o nasilju u obitelji
~ svi članci o zlostavljanju
