Izlječenje od mentalne bolesti: dvije stvari koje su vam potrebne
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Izlječenje od mentalne bolesti: dvije stvari koje su vam potrebne
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: Nuspojave bipolarnih lijekova: debljanje
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Facebook Live: Kako se nositi s depresijom 5 minuta odjednom
"Kad bih samo mogao dobiti malo olakšanje od svoje depresije." Domaćinica i terapeutkinja, Emily Roberts, podijelit će načine kako se možete nositi s depresijom za 5 minuta ili manje. Osim toga, tražimo vaše savjete za njegu depresije za vrijeme kada postane stvarno loše.
Pridružite nam se u srijedu, 25. travnja, u 8p ET / 7 CT. Ako imate pitanje za Emily u vezi s ovom ili nekom drugom temom mentalnog zdravlja, možete je postaviti uživo ili e-poštom barem 4 sata prije nastupa. Radujemo se što ćemo vas vidjeti ..
Izlječenje od mentalne bolesti: dvije stvari koje su vam potrebne
Je li izlječenje od mentalnih bolesti uopće moguće? bilo koji
mentalna bolest mogu otežati život zbog načina na koji se miješa u ljudske misli, emocije, ponašanja i odnose.Ponekad se može činiti kao da se ništa nikada neće popraviti. Normalno je da se tako osjećaš. Istina je, međutim, koliko god mentalna bolest mogla biti težak, nije to tko ste. Stoga, možete ozdraviti.
Neke mentalne bolesti, poput nekih poremećaja anksioznosti i raspoloženja, mogu se prevladati, dok druge, poput disocijativnih ili psihotičnih poremećaja, nemaju trajno izlječenje. Bilo kako bilo, možete dobro živjeti. Dva važna čimbenika ozdravljenja su:
- Nada
- Radnja
Nada je ključna za oporavak mentalnog zdravlja i presudan je dio izlječenja od mentalnih bolesti. To je stav i temeljno uvjerenje. Kad imate nade, živite sa sklopljenim umom da se stvari mogu, i hoće, poboljšati. Nada je ono što nas pokreće kad se sve drugo pokušava natjerati da odustanemo.
Akcija je jednako važna koliko i nada. Akcija je opredjeljenje da se nada postane stvarnost.
Nada je dio vas koji šapće: "Stvari će biti bolje." Akcija je dio vas koji vičete: "Danas ću učiniti nešto da stvari budu bolje." Potrebno nam je oboje. Nada i akcija djeluju zajedno i omogućuju nam liječenje od mentalnih bolesti.
Vezani članci koji se bave iscjeljenjem, nadom i djelom
- Oporavak mentalnog zdravlja i nada - ta riječ s četiri slova
- Držanje nade u bipolarnom liječenju
- Kako pretvoriti anksioznost u akciju
- 10 stvari koje treba učiniti za depresiju
- Akcijski plan za mentalno zdravlje pacijenata
Tvoje misli
Današnje pitanje: Koje su važne komponente u vašem vlastitom izlječenju od mentalnih bolesti ili drugih izazova? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, iskustava i znanja o sadržaju Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Bipolarni poremećaj i pušenje cigareta: zašto to radimo
- Kako ostati pozitivan kad ste u depresiji
- Oporavak graničnih ciklusa drame
- Bi li Alters trebao dijeliti odgovornost u DID sustavu?
- Kako danas izraditi vrijeme za samopomoć
- Zašto sam izabrao aktivizam za mentalno zdravlje zbog političkog uključivanja
- 4 Smjernice za samoliječenje za upravljanje depresijom
- Pokušajte s novim strategijama za upravljanje anksioznošću kako biste pobijedili staru anksioznost
- Kako se suočiti sa svojim pokretačima u oporavku poremećaja u prehrani
- Dan u životu s poremećajem disocijativnog identiteta
- Lažne pretpostavke o posttraumatskom stresnom poremećaju (PTSP)
- 10 načina oporavka mentalnog zdravlja razvija velike poduzetnike
- Skriveni troškovi odgajanja djeteta s posebnim potrebama
- Što je ruminacija u depresiji i kako se nositi s njom?
- Prednosti socijalnih medija za podršku mentalnom zdravlju
- Je li prisilna kontrola isto što i verbalno zlostavljanje?
- Suočavanje s umorom na poslu kada imate depresiju
- ADHD i pisanje: Izazovi i strategije
- Granični okidač osobnosti: Otkazani planovi
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2
Kako prihvatiti svoju bipolarnu dijagnozu
Prihvaćanje vaše bipolarne dijagnoze nije proces sve ili ništa. Dolazi u koracima. (Pazi Hannah)
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Zlostavljanje braće kao rezultat mentalne bolesti u djetinjstvu
- Anksioznost zdravstvenog osiguranja - uklanjanje praznina
- Smanjite anksioznost fokusiranjem misli - ne usredotočujući se na njih
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"Ja ću disati. Razmišljat ću o rješenjima, neću dopustiti da me briga kontrolira. Neću dopustiti da me razbije stres. Jednostavno ću disati. I bit će u redu. Jer ne odustajem. "
Čitaj više citat tjeskobe.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
