Može li se narcist pomoći sebi?
- Pogledajte video o Narcističkoj samopomoći
U knjizi koja opisuje bajne priče barona Munchhausena nalazi se priča o tome kako se legendarni plemić uspio izvući iz močvarnog močvara vlastitim dlakama. Takvo se čudo vjerojatno neće ponoviti. narcissists ne mogu se izliječiti više nego što to čine drugi mentalni bolesnici. To nije pitanje odlučnosti ili otpornosti. To nije funkcija vremena uloženog od strane narcisa, uloženog truda, duljine na koju je spreman ići, dubine njegove posvećenosti i profesionalnog znanja. Sve su to vrlo važni prethodnici i dobri prediktori uspjeha eventualna terapija. Međutim, oni ih ne mogu zamijeniti.
Najbolji - doista jedini način na koji narcisoidar može sam pomoći je prijavljivanjem stručnjaku za mentalno zdravlje. Čak i tada, nažalost, prognoze i izgledi za izlječenje su nejasni. Čini se da samo vrijeme može dovesti do ograničene remisije (ili, ponekad, pogoršanja stanja). Terapija se može boriti protiv pogibeljnijih aspekata ovog poremećaja. Može pomoći pacijentu da se prilagodi njegovom stanju, da ga prihvati i nauči voditi funkcionalniji život s njim. Naučiti živjeti s nečijim poremećajem - veliko je postignuće i narcisti bi trebali biti sretni što je čak i ovaj modus uspjeha u principu moguć.
Ali teško je dobiti narcisa da upozna terapeuta. Terapijska situacija podrazumijeva odnos superiornosti i inferiornosti. Terapeut bi mu trebao pomoći - a, za narciste, to znači da nije tako svemoćan kao što on sebe smatra. Terapeut bi trebao znati više (u svom polju) od narcisa - koji, čini se, napada drugi stup narcizma, onaj sveznanja. Odlazak na terapiju (bilo koje prirode) podrazumijeva i nesavršenost (nešto nije u redu) i potrebu (čitaj: slabost, inferiornost). Terapijsko okruženje (klijent posjećuje terapeuta, mora biti točan i platiti uslugu) - podrazumijeva podređenost. Sam proces je i prijeteći: uključuje transformaciju, gubitak identiteta (čitaj: jedinstvenost), nečiju kultiviranu odbranu. narcisoidar mora izbaciti svoje Lažno Ja i suočiti se sa svijetom golim, bespomoćnim i (prema njegovu umu) pitomim. Nedovoljno je opremljen za suočavanje sa svojim starim bolovima, traumama i neriješenim sukobima. Njegovo Pravo Ja je infantilno, mentalno nezrelo, smrznuto, nesposobno za borbu protiv svemoćnog Superega (unutarnji glasovi). On to zna - i on se povuče. Terapija ga prisiljava da konačno postavi potpuno, nepomijenjeno povjerenje u drugo ljudsko biće.
Štoviše, transakcija koja mu se implicitno nudi bila je najneprivlačnija za zamisliti. On se mora odreći desetljeća emocionalnog ulaganja u razrađenu, prilagodljivu i, uglavnom, funkcionalnu, mentalnu hiper-strukturu. Zauzvrat, on će postati "normalan" - anatema narcisoidu. Biti normalan, za njega, znači biti prosječan, a ne jedinstven, nepostojeći. Zašto bi se obvezao na takav potez kad mu čak ni sreća nije zajamčena (vidi oko sebe mnoge nesretne "normalne" ljude)?
Ali postoji li nešto što narcis može učiniti "u međuvremenu" "do konačne odluke"? (Tipično narcističko pitanje.)
Prvi korak uključuje samosvijest. Narcisoid često primjećuje da nešto nije u redu s njim i sa njegovim životom - ali to nikada ne priznaje. Radije izmišlja složene konstrukcije o tome zašto je ono što s njim nije u redu. To se naziva: racionalizacija ili intelektualizacija. Narcisoidan se dosljedno uvjerava da su svi ostali u krivu, manjkavi, nedostaju i nesposobni. Možda je izuzetan i natjeran je da pati zbog toga - ali to ne znači da je u krivu. Naprotiv, povijest će mu se sigurno pokazati ispravnim kao što je to učinila toliko drugih idiosinkratskih ličnosti.
To je prvi i, do sada, najkritičniji korak: hoće li narcist priznati, biti prisiljen ili uvjeren da priznaje da je apsolutno i bezuvjetno pogrešno, nešto mu je dobro u životu, da mu treba hitna, stručna, pomoć i da će, ako takve pomoći nema, stvari tek doći gore? Prelazeći ovaj Rubicon, narcisa je otvorenija i podložna konstruktivnim prijedlozima i pomoći.
Drugi važan korak naprijed je kada se narcisoidar počinje suočavati sa STVARNOM verzijom sebe. Dobar prijatelj, supružnik, terapeut, roditelj ili kombinacija ovih ljudi mogu odlučiti da više ne sarađuju, kako bi se prestali bojati narcisa i prevariti se u svojoj gluposti. Tada izlaze s istinom. Oni ruše grandioznu sliku koja "pokreće" narciste. Više ne podležu njegovim ćudima niti mu odobravaju poseban tretman. Ukorjuju ga po potrebi. Ne slažu se s njim i pokazuju mu zašto i gdje griješi. Ukratko: lišavaju ga mnogih njegovih narcističkih izvora opskrbe. Odbijaju sudjelovati u razrađenoj igri koja je duša narcisa. Oni se pobune.
Treći element „Uradi sam“ uključivao bi odluku da se krene na terapiju i da se obveza na nju. Ovo je teška odluka. Narcisoidija se ne smije odlučiti na terapiju samo zato što se (trenutno) osjeća loše (uglavnom, nakon životne krize), ili zato što je podvrgnut pritisku ili zato što se želi riješiti nekoliko uznemirujućih problema uz očuvanje strašne ukupnosti. Njegov stav prema terapeutu ne smije biti prosudben, ciničan, kritičan, omalovažavajući, natjecateljski ili superiorniji. Na terapiju ne smije gledati kao na natjecanje ili turnir. U terapiji ima puno pobjednika - ali samo jedan gubitnik ako ne uspije. Mora se odlučiti da neće pokušati kooptirati terapeuta, ili ga otkupiti, prijetiti mu ili ga poniziti. Ukratko: mora usvojiti ponizan mentalni sklop, otvoren novom iskustvu susreta sa nečim. Konačno, mora se odlučiti biti konstruktivno i produktivno aktivan u vlastitoj terapiji, kako bi pomogao terapeutu bez sažaljenja, pružanja informacija bez izobličenja, pokušavanja promjene bez svjesnog otpora.
Kraj terapije je zaista samo početak novog, izloženijeg života. Možda je to ono što užasne narciste.
Narcisoidan može postati bolji, ali rijetko mu bude dobro ("ozdraviti"). Razlog je ogromno životno djelo narcisa, nezamjenjivo i nezamjenjivo emocionalno ulaganje u njegov poremećaj. Služi dvije kritične funkcije, koje zajedno održavaju nesigurno izbalansiranu kuću od karata nazvanu osobnost narcisa. Njegov poremećaj daje narcisu osjećaju jedinstvenosti, "posebnosti" - i pruža mu racionalno objašnjenje njegovog ponašanja ("alibi").
Većina narcisa odbacuje pojam ili dijagnozu da su mentalno uznemireni. Odsutne moći introspekcije i potpuni nedostatak samosvijesti dio su poremećaja. Patološki narcizam temelji se na aloplastičnoj obrani - čvrstom uvjerenju da su za nečije ponašanje krivi svijet ili drugi. Narcisoidan čvrsto vjeruje da ljudi oko njega trebaju biti odgovorni za njegove reakcije ili su ih pokrenuli. Uz tako duboko ukorijenjeno stanje duhanskog narcisa nije u stanju da prizna da nešto nije u redu s HIM-om.
Ali to ne znači da narcisoid ne doživljava svoj poremećaj.
On je. Ali on ponovno interpretira ovo iskustvo. Smatra njegovo nefunkcionalno ponašanje - socijalno, seksualno, emocionalno, mentalno - kao uvjerljiv i nepobitan dokaz njegove superiornosti, sjaja, razlike, sposobnosti, moći ili uspjeha. Nepristojnost drugima ponovno se tumači kao učinkovitost. Nasilnička ponašanja prikazuju se kao edukativna. Seksualna odsutnost kao dokaz preokupacije višim funkcijama. Njegov bijes je uvijek opravdan i reakcija na nepravdu ili na to da ga intelektualni patuljci nerazumijevaju.
Dakle, paradoksalno, poremećaj postaje sastavni i nerazdvojni dio napuhanog samopoštovanja narcisa i vakuumskih grandioznih fantazija.
Njegovo lažno sebstvo (okova njegovog patološkog narcizma) mehanizam je samo-jačanja. Narcisoidan misli da je jedinstven jer POSTOJI lažno sebstvo. Njegovo lažno sebstvo je središte njegove "posebnosti". Svaki terapijski "napad" na integritet i funkcioniranje Lažnog Ja predstavlja prijetnju sposobnosti narcisa regulirati svoj divlje fluktuirajući osjećaj vlastite vrijednosti i nastojanje da ga "svede" na svjetovne i osrednje ljude drugih postojanje.
Nekoliko narcisa koji su spremni priznati da s njima nešto nije u redu, zamjenjuju njihovu aloplastičnu obranu. Umjesto da krive svijet, druge ljude ili okolnosti koje su izvan njihove kontrole - oni sada krive svoju "bolest". Njihov poremećaj postaje sveobuhvatno, univerzalno objašnjenje za sve što je pogrešno u njihovom životu i svako drsko, neoborivo i neoprostivo ponašanje. Njihov narcizam postaje "dozvola za ubijanje", oslobađajuća sila koja ih postavlja izvan ljudskih pravila i kodeksa ponašanja. Takva je sloboda toliko opijajuća i osnažujući da je teško odustati.
Narcisoidan je emocionalno vezan samo za jedno: njegov poremećaj. Narciso ljubi svoj poremećaj, želi ga strastveno, njeguje ga, nježno je ponosan na svoja "dostignuća" (a u mom slučaju zarađujem za život). Njegove su emocije pogrešno usmjerene. Tamo gdje normalni ljudi vole druge i suosjećaju s njima, narcisti vole svoje Lažno Ja i poistovjećuje se s njim do isključenja svega ostalog - uključujući i svoje Istinsko Ja.
Sljedeći: Nestabilni narcis
