Kako se nositi s nedostacima samopoštovanja

Neuspjesi su dio života, a utjecaj koji imaju imaju ovisi o tome kako se nosite s njima. Možda ćete doživjeti prepreke prilikom izgradnje svog samopoštovanje ili kada oporavlja se od mentalne bolesti. Nešto se može dogoditi ili vam se čini da se ponovno uvlačite u stare navike. Neuspjeh samopoštovanja može biti štetan i može vas dovesti do zakretanja prema dolje ako to dopustite. Presudno je vrijeme za djelovanje.

Važno je prepoznati znakove upozorenja o samopoštovanju i djelovati što je prije moguće. Što brže djelujete, to bolje. Dobijte potrebnu podršku i ne bojte se potražiti stručnu pomoć ako vam je potrebna.

Točke koje treba imati na umu prilikom rješavanja problema s samopoštovanjem

• Očekuju se neuspjesi samopoštovanja. Svi u nekom trenutku dožive probleme. Život ima i uspona i padova, a kamen spoticanja dio su vašeg putovanja.
• Ti krećeš naprijed. Premda će vas samopoštovanje izgubiti s puta, opći smjer je naprijed. Priznajte napredak koji ste postigli i dopustite sebi da nastavite dalje. Korisno je podsjetiti se da radite dobro.
instagram viewer
• Nisi uspio. Neuspjeh nije neuspjeh. Nije lagan put i dobro ste učinili da biste ovo stigli daleko. To je uspjeh. Postigli ste dobar napredak bez obzira na povratne rezultate.
• Budite dobri prema sebi. Nitko nije savršen i svi se spotaknemo Samopomoć je u ovom trenutku posebno presudna.
• Proći ćete kroz ovo. Povreda samopoštovanja privremena je i proći će.
• Učite iz iskustva. Zamislite neuspjeh kao priliku za rast. Zapitajte se što vam donosi problem i što možete naučiti iz toga. Mudrost koju steknete učinit će vas još snažnijom i spremnijom za buduće izazove.

Ono što je najvažnije, shvatite da zastoj samopoštovanja nije kraj svijeta. Budite ljubazni prema sebi, učite iz iskustva i krenite na put što je prije moguće.

Savjeti za rješavanje problema sa samopoštovanjem

U ovom videu o samopoštovanju govorim o nedostacima samopoštovanja i kako možete njima upravljati.

Fay Agathangelou možete pronaći na Facebook, Google+, Cvrkut, Pinterest i nju web stranica.