Mentalna bolest može vam nadjačati mozak
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Mentalna bolest može vam nadjačati mozak
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Izdvojite za mentalno zdravlje
- Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Mentalna bolest može vam nadjačati mozak
Jeste li ikad htjeli baciti ruke preko ušiju, potonuti na koljena i vikati: "Neka prestane"? Pod "to" misliš na bučnu buku, gromoglasna svjetla, neodoljive mirise i neugodan osjećaj stvari koje te dodiruju. Ovo "to" je osjetna prekomjerna stimulacija, a može pogoršati naš mozak i negativno utjecati na naše mentalno zdravlje. Mnoge različite mentalne bolesti povezane su s povećanom osjetljivošću na podražaje iz vanjskog svijeta, među njima posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), poremećaji anksioznosti, shizofrenija, shizoafektivni poremećaj, bipolarni poremećaj, poremećaj manjka pažnje (i hiperaktivnost) (ADD / ADHD), i više.
Uz pretjeranu stimulaciju, problem nisu sama osjetila. Pitanje je mozga i načina na koji on procesira ulaz iz svijeta. Kao da se mozak zbunjuje i gubi potpunu sposobnost filtriranja unosa koji mu ne treba. Rezultat toga je da se pojačavaju vidovi, zvukovi, mirisi, okusi i taktilni osjećaji. To može učiniti da se osjećamo preplavljeni, pritisnuti, razdražljivi, emotivni, žičani i iscrpljeni svi u isto vrijeme. Možemo se pretjerano stimulirati u velikim, prepunim, bučnim mjestima ili kod kuće sa samo nekoliko prijatelja ili članova obitelji.
Iako ne možemo izravno kontrolirati kako naš mozak obrađuje sve informacije koje ga preplavljuju, mi to možemo brinite o našem mozgu, prakticirajući samo-njegu i umirujuće ga kako bi smanjili prekomjernu stimulaciju i povećali se smiriti.
Vezani članci koji se bave pretjeranom stimulacijom
- Osjetljivost na buku: Kad je svijet previše glasan
- Šizofrenija, Schizoafektivni poremećaj, prekomjerna stimulacija
- PTSP: Neželjeni gost blagdanske sezone
- PTSP i umor: je li normalno osjećati se tako umorno?
Tvoje misli
Današnje pitanje: Kako reagirate na promjene u svom životu? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Podijelite naše priče
Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam korisna određena priča, videozapis, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace postoji velika vjerojatnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.
Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Mogu li vježbe stvarno pomoći bipolarnoj depresiji?
- Grupe podrške za poremećaje prehrane i gdje ih pronaći
- Psihijatrijski lijekovi i debljanje
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Koristeći trčanje za borbu protiv depresije i Previše Facebook može pogoršati depresiju (Suočavanje s blogom depresije)
- Suočenje s promjenom? Anksioznost se može povezati s poremećajem prilagodbe (Blog anksioznosti-Schmanpression)
- Tri koraka koja će vam pomoći da odaberete praksu prisutnosti (Živjeti blog o blaženom životu)
- Depresija - Ne mogu donijeti odluku, sve se osjeća pogrešno (Razbijanje Bipolarnog bloga)
- Tri razloga patnje sustava mentalnog zdravlja (Oporavak od bloga o mentalnim bolestima)
- Postoje li simptomi PTSP-a koji nedostaju u DSM-5? (Razumijevanje borbenog PTSP-a)
- Zašto je liječenje traume toliko važno za djecu (Blog o krugu liječenja za mentalno zdravlje)
- Koliko vremena je potrebno za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja (Trauma! Blog sa PTSP-om)
- Časopis za poboljšanje samopoštovanja i Održavanje smirenosti kad vas drugi iznevjere (Izgradnja bloga Self-Esteem)
- Pomoć muškarcima koji doživljavaju stigmu depresije i mentalne bolesti (Preživljavanje bloga o stihiji mentalnog zdravlja)
- Poremećaj prehrane i sram tijela (Blog za oporavak hrane)
- Zašto je samopovreda tako rasprostranjena u graničnoj liniji (BPD)? (Govoreći o blogu o samoozljeđivanju)
- Priča o bipolarnom poricanju (Vaš blog o mentalnom zdravlju)
- 7 načina Grupe u 12 koraka pomažu anksioznom poremećaju (Liječenje bloga anksioznosti)
- Kako se oporaviti od emocionalne traume obiteljskog zlostavljanja (Blog verbalnog zlostavljanja u odnosima)
- Moja majka s mentalnom bolešću (Život s Bobom)
- Ono što želim da osiguravajuće kuće znaju o poremećajima u prehrani (Preživjeli ED blog)
- Što je oporavak mentalne bolesti? (Dobivanje kroz blog teških vremena)
- Službeno izlazi kao queer i mentalno zdravlje (Blog: LGBT blog o mentalnom zdravlju)
- Oprostiti sebi zbog neugodnog ponašanja u pijanom stanju i Minimiziranje rizičnog ponašanja uzrokovanog zlouporabom supstanci (Debunking Blog Addiction)
- Šizofrenija, Schizoafektivni poremećaj i sposobnost (Kreativni blog o šizofreniji)
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Izdvojite za mentalno zdravlje
Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje
Ali još uvijek nam trebamo. Ostavite drugima da nema sramote u depresiji, anksioznosti, bipolarnom poremećaju, trihotilomaniji, OCD-u, ADHD-u, šizofreniji ili bilo kojoj drugoj mentalnoj bolesti.
Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.
Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:
- FDA odobrila REXULTI kao pomoćni tretman za odrasle s većim depresivnim poremećajem i kao tretman za odrasle osobe sa shizofrenijom
- Lijekovi za ADHD koji su povezani sa srčanim problemima u djece sa nasljednom srčanom bolešću
- Redovita izloženost smrti i trauma uzrokuje smrtnu anksioznost u medicinskim sestrama
- Istraživači identificiraju novi poremećaj spektra i naziva se ALPIM sindromom
- FDA odobrila REXULTI kao pomoćni tretman za odrasle s većim depresivnim poremećajem i kao tretman za odrasle osobe sa shizofrenijom
- Jelo u nedostatku gladi: recept za proširenje linija struka
- Osobe sa shizofrenijom imaju više rijetkih genetskih mutacija
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:
- krug HealthyPlace na Google+,
- pratite HealthyPlace na Twitteru
- slijedite HealthyPlace na Pinterestu
- ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
