Nezdravi odnosi: prepoznavanje znakova tijekom izlaska
Upoznavanje može biti teško za sve, a znakove nezdravih odnosa teško je uočiti. Evo nekoliko ranih znakova da je veza nezdrava - poznata i pod nazivom "Složeno je".
Pazite na ove znakove nezdravih odnosa
U nezdravim odnosima pojavljuju se jednostrane granice
Zdrav odnos uključuje razgovor o, razumijevanju i postavljanje granica s čime se mogu složiti oba partnera; i, to može biti težak razgovor za ljude. Ponekad razumijevanje može postati zamagljeno kada nema dovoljno tih razumijevanja, ostavljajući jednog partnera u drugoj ravnini. Ova komplikacija može predstavljati oblik verbalno zlostavljanje ako se te razine razumijevanja namjerno drže različitim, gdje jedan partner stvari vjeruje ili su manje ili više ozbiljne od drugih kako bi se veza nastavila bez ikakvog rada na komunicirajući iskreno.
Pokušavam se sjetiti dvije stvari da se jednostrano ograničenje ne pojavljuje u mojim odnosima:
- Partnerstvo je jednako - sve, uključujući poštovanje, glas i sklonosti. Te stvari niko ne smije stavljati po strani da ugodi nekome drugom.
- Odnosi su namijenjeni dodavanju pozitivnosti u vaš život. Ako su vaša očekivanja potisnuta, ne dopuštate pojavljivanje vašeg iskrenog, najsretnijeg ja.
Izbjegavanje ozbiljnih razgovora o osjećajima pokazuje znakove nezdrave veze
Čini se da je to trend kroz meme i tweetove da su osjećaji neprijatelji. Postoji nešto poznato zbog čega se to može povezati - svi smo povrijeđeni, a instinktivno je izbjegavati te situacije da se više ne ozlijedimo. Međutim, prirodno je i nastaviti dalje, upoznavati nove ljude i imati nova iskustva. Ponekad se, međutim, ove dvije sile međusobno ne slažu, a ponekad se verbalno zlostavljanje može dogoditi ako ne kažemo dovoljno.
Ljudima može biti lakše izbjeći da uopće ne razgovaraju o emocijama jer se time čine ranjivi; međutim, nije pogrešno imati osjećaje. U mom iskustvu, razgovor o svojim osjećajima sa svojim partnerom doživljavao sam se kao slabo i nezgrapno, a osjećao sam se pretjerano emotivno jer sam želio imati iskreni razgovori. To može biti teško, ali izbjegavanje rasprave ne utječe na emocije i može izazvati zbunjenost i nepovjerenje. Zapamtiti:
- Bez obzira jeste li u odbrambenom ili iscjeliteljskom položaju, osjećaji su važni, ali isto tako i prema partneru. Budite iskreni i očekujte iskrenost zauzvrat.
Prestanak nezdrave veze prije nego što započne
Može biti lako biti popustljiv u novoj vezi kada su osjećaji novi, a leptiri lepršaju. Tada je najčešće podsvjesno ignorirati ono što nam može trebati od partnera. Ipak, ovo je vitalno vrijeme za postavljanje temelja za razvoj odnosa. Iskrena iskrenost odnosa s partnerom može značiti autentičniju vezu koja odgovara vašim potrebama i partnerima, a kasnije može spriječiti zabunu. Ako smatrate da vaše potrebe nisu zadovoljene, govorenje o tome moglo bi dati bolje rezultate od puštanja pod tepih. Tako:
- Ne bojte se pokazati tko ste.
Jeste li doživjeli nezdravu vezu? Što si učinio u vezi s tim?
