Novo istraživanje: Dnevni režim kretanja promiče učenje
14. srpnja 2017
Djeca koja svakodnevno pomiču svoje tijelo lakše su sjediti, usredotočiti se i uspjeti u školi s vremenom, pokazalo je novogodišnje istraživanje.
Istraživanje koje je proveo tim na Sveučilište Loughborough u Velikoj Britaniji, slijedilo je 40 djece iz dvije škole tokom 12 mjeseci, podijelivši ih u dvije grupe: onu koja je sudjelovala u a "Pokret za učenje" program i onaj koji nije imao. Djeci u aktivnoj skupini pružale su se strukturirane mogućnosti svakog dana da bacaju, hvataju, balansiraju, preskaču i crtaju slova u zraku. Kontrolna djeca išla su oko školskog dana kao i obično.
Ne iznenađuje da su djeca koja su sudjelovala u Pokretu za učenje poboljšala sve specifične vještine koje su vježbali - bila su bolja u bacanju, hvatanju, balansiranju i slično. No, nakon godinu dana poboljšali su i svoju ukupnu fizičku kondiciju, skok u prosjeku s 32Sjeverna Dakota na 50th postotak. Kontrolna skupina uopće nije postigla napredak, izjavili su istraživači.
Zanimljivo je kako su izvješća učitelja pokazala da su aktivna djeca značajno poboljšala i na manje fizičkim područjima, poput fokusiranja, sjedenja, držanja olovke i čitanja. Istraživači su rekli da je to posebno obećavajuće jer je oko 30 posto djece imalo simptome ADHD-a, disleksije ili drugog poremećaja učenja.
Djeca su danas u prosjeku manje fizički aktivna nego djeca u prošlosti. To ima negativan učinak i na fizičku kondiciju i na akademski uspjeh, rekli su istraživači - nešto s čime se Program za pokret za učenje želi boriti.
"Promjene u našem modernom svijetu znače da se mnoga djeca manje kreću i ne razvijaju tjelesne vještine koje su im potrebne za učenje." rekao je profesor Pat Preedy, jednog od stvaraoca programa. "Bilo je najviše korisno vidjeti kako kratki dnevni program može pomoći djeci da se vrate na put za učenje."
Pedesetak drugih škola trenutačno isprobava program te bi mogle biti u mogućnosti dati preliminarne rezultate za nekoliko mjeseci. Preedy i njezin se tim nadaju da će program do 2018. godine besplatno učiniti dostupnim svim zainteresiranim školama u Engleskoj.
Ažurirano 14. srpnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
