Ipak moj osobni rast

1. Priroda uma
2. Prosperitet
3. Vjera i unutarnja borba
4. Meditacija: Traženje duhovne povezanosti
5. Definiranje osjećaja jastva
6. Koncept SADA: Razumijevanje moći "sadašnjosti"
7. Tečaj meditacije za "Ja sam srce"
8. Pravo razumijevanje

Priroda uma

autor Adrian Newington © 1991

Rasprava o ljudskom umu kako bi se pomoglo početnicima i iskusnijima u praksi meditacije.

Započnimo ovu disertaciju s 3 tvrdnje.

• Ljudska svijest ima 2 temeljna aspekta, o kojima ćemo razgovarati kao o Malom Ja i Istinskom Ja.
• Malena ja osobna je identifikacija koju većina ljudi posjeduje u određivanju tko su.
• Pravo ja je manje poznato u smislu naše ljudske perspektive života, ali zapravo je izvor našeg bića.

Kako bih vam pomogao u razumijevanju ove 3 izjave, povući ću se u neke analogije.

Mali ja je ono što je promatrano.

Odnosno, ja sam Adrian
Ja sam Adrian Suprug
Ja sam Adrian tata
Ja sam Adrian Glazbenik
Ja sam Adrian Tehničar
Ja sam Adrian suradnik ostalih tehničara
Ja sam Adrian voditelj projekta

Na i na popisu se nastavlja i nastavlja.

Sve ove naljepnice i kvalifikacije stekle su se na malo sebe kako bi dodatno proširio odvojenost dvaju selova.

Istinsko jastvo je Ja koje opaža.

Odnosno, Jastvo koje je uvijek odvojeno od malog jastva i tihi je svjedok svega navedenog.

Ovi opisi pravog i malog sebe mogu se lakše razumjeti jednostavnim mentalnim eksperimentom temeljenim na nekim principima meditacije. Ne zahtijeva prethodno iskustvo u meditaciji.

Udobno sjednite, opustite se i smjestite se. Počnite s namjerom da umirite Um neizbježno ćete osjetiti kako vam misli padaju na pamet. Ovo je u redu.

Jednostavno zadržite svijest da nije potrebno baviti se, širiti se ili biti uvučeni u sljedeće misli. Jednom kad to uspijete, opet um. Gledajte svaku pomisao koja se pojavi, ali pustite ih da nestanu i odmaknu se... nemojte se vaditi iz zadatka VJERUJUĆE svoje misli.

Ostanite angažirani u procesu svjedočenja aktivnosti uma dok ne primijetite da se vaše misli zaista mogu promatrati.

Nakon što ste doživjeli genijalno iskustvo svjedočenja ili promatranja vaših misli, možemo završiti eksperiment i nastaviti raspravu.

A sada za pitanje o ubojici ...

Pitanje: Ako je moguće promatrati vaše misli, što je ono što promatra?

Odgovor: Istinsko Ja.

Kako se to dalje može objasniti?

Razmotrite ovo: vaše oči, koje su sredstvo za vid, nikada ne mogu imati viziju o sebi. Ako vaše oko želi imati viziju samoga sebe, treba se pogledati u ogledalo.

Isto tako, ako svijest želi postati samosvjesna, potrebno joj je ogledalo... takvo ogledalo je tvoj Um. Budite svjesni da "Um" ne predstavlja VAS... Um je samo instrument percepcije. Identitet DA ste jedinstven aspekt stvaranja ima svoje korijene u Istinskom Ja.

---

Bilješka: Definiranje svijesti ne podrazumijeva samosvijest ili sposobnost da se bavite matematikom ili se pitate "šta da radim danas"?. Mogli bismo reći da pas ima svijest (do određene mjere),... mikroba ima svijest (do određene mjere),... stablo ima svijest (do određene mjere) da su svi sposobni imati stupanj interakcije sa svojom okolinom. Postoji svijest o lokalnim vanjskim uvjetima.

Ali samosvjesna svijest se lako namamljuje u lažnu stvarnost da je odraz koji vidi na sebe kroz zrcalno djelovanje uma je prava stvar. Ovo je iskustvo svih nas dok živimo svoju svakodnevicu. Čak su i iskusni meditatori i drugi vještici proučavanja svijesti (joga) još uvijek donekle vezani za ono iluzija da je malo jastvo prava stvar, ali to ne znači da su korist i pozitivne promjene nedostižni. Očito je da se Um pokazao iznimno vrijednim u čovjekovu traganju za istinom, u rasponu od znanstvenog i filozofske potrage, naša svakodnevna nastojanja, ambicije i snovi i istraživanje svijesti s ciljem spoznaje našeg istinsko ja.

Živjeti potpuno i potpuno u carstvima Istinskog Ja, znači postići vrlo napredno stanje duhovnog dostignuća. To se zna po različitim izrazima kao što su Samadhi, Nirvana, Potpuno prosvjetljenje, samoostvarenje, Spajanje, Oslobođenje da nabrojimo samo nekoliko... Ali ne moramo nužno dostići tako usavršeno ili uzdignuto stanje da bismo unijeli snažnu transformaciju u naš život. (Napomena: u gore opisanim stanjima ne GUBIMO Um, nego Um, (instrument percepcija) spaja se sa Istinskim ili promatračkim jastvom tako da dolazi do iluzije da su ovi entiteti odvojeni kraj). Baš kao što se prostor unutar staklenke stapa s prostorom izvan staklenke kada se staklenka razbije. Razbijanje staklenke predstavlja kraj smislu koji njeguje dualnost ili odvojenost... tj. Iluziju da postoji odvojeno malo ja i istinsko ja.

Imajte na umu da kada govorimo o analogiji 'zrcaljevajućeg djelovanja' Uma, ovo se Ogledalo uma ne može smatrati svijetlim i sjajnim, bistrim i preciznim kao naše ogledalo u kupaonici. To je zato što je ovo 'Ogledalo uma' formirano kroz svako životno iskustvo koje smo imali od dana kada smo se rodili. Kao takve, postoje prirodne pristranosti i izobličenja koja utječu na naš pogled na život i nas same.

Razmislite o "smiješnim ogledalima" u lokalnom "zabavnom parku". Kroz grube nesavršenosti i izobličenja zrcala, smiješna slika koju vidimo daleko je od preciznog predstavljanja istine. Takvo ogledalo može biti pristrano po svojoj boji. Ako je ogledalo imalo crvenu boju, nećemo vidjeti točan odraz nečeg zelenog. Međutim, da smo nosili nešto crveno, to bi bilo točno prikazano. Sve ostale boje kroz isto ogledalo bile bi infiltrirane s pristranosti boje zrcala.

Kad se ujutro pogledate u ogledalo u kupaonici, ne kažete... „Hej! Tko si ti? ", Kao da postoje dva identiteta, ali svijest je mnogo suptilnija i teško je shvatiti da je projicirana slika sebstva iz uma samo odraz.

Slika koju vidimo u ogledalu u kupaonici neće poprimiti svoj život, već je Mind Image (mali ja), koji se sastoji od svijest, i stoga će poprimiti žive atribute jer akumulira identitete nastale sudjelovanjem u životu.

Posjedovanje znanja Istinskog Ja znači posjedovanje svjetiljke. Imati takvu svjetiljku osvijetlit će vam put prije koji će vam donijeti zajamčene promjene u životu. Ako se put krene s odlučnom namjerom, mogu se osigurati duboke promjene.

Ali nastavimo sada.

Meditacijom želimo stanovati u regijama Istinskog Ja. (čak i ukratko daje ogromnu korist). To nam pruža iskustvo koje nam nedostaje sudjelovanjem u životu s gledišta malog ja... To jest, stalnom identifikacijom da smo Odraz koji se vidi u zrcalu uma.

Mali sebstvo je mjesto u kojem obitavaju sve naše emocije, strepnje, snovi o pronalasku ispunjenja, nade i strahovi. Jezik i drugi oblici ovozemaljskog izražavanja također potiču kroz um... Što postavlja pitanje: Ako jezik potiče kroz um, gdje je njegov izvor?

Sav jezik, sva verbalna komunikacija potječe kao koncept. Takvi su pojmovi cjeloviti i cjeloviti te ih pojedinac odmah razumije. Na primjer, cijeli ovaj diskurs me razumije bez potrebe za jezikom, ali ja koristim Um da bih prenio svoju poruku vama. Izvorni koncept ili ideja stvorena je iz mog Istinskog ja, ali ja koristim sposobnosti Uma da razmijenim s vama, koncept koji ŽIVI u meni.

I vi ste imali mnogo takvih iskustava. Jeste li se ikada potrudili prenijeti neku ideju nekome, ali stalno ste se zaglavili za riječi? Znali ste u stvarnosti točno ono što je unutar, ali poteškoća je bila IZRAŽAVANJE vaše ideje. Izvorna ideja ili koncept potekao je od istinskog ja. To je malo jastvo ojačano putem uma, koje daje ideju za vanjsku komunikaciju.

Sva kreativnost, inventivnost, bezuvjetna ljubav, osjećaj pravednosti, samoispunjenje, neustrašivost, sve proizlazi iz prebivališta Istinskog Ja. Strah, koji se rađa iz onoga što nije poznato, iluzija i potreba za preživljavanjem i zaštitom fizičkog tijela, sve su proizvodi malog sebe.

Istinsko jastvo je svojstveno mirno, samouvjereno i uvijek ispunjeno. Ovo je vaša veza s Božanskim.

---

Redovito odlazeći u područje istinskog ja kroz osnovne tehnike meditacije, moći smo se ukloniti iz svih drama, strepnji i briga svijeta uma. Čak 5 minuta dnevno je dobro jer nam pruža iskustvo istinskog odmora. Taj 'pravi odmor' postiže se na mentalnoj razini, jer kada se um odmara, tijelo također može slijediti vrlo lako i dobiti korist.

Ove analogije uma-uma i njegove urođene pristranosti i izobličenja ne smiju devalvirati ili tvrditi da su sve stvari promatrane ovim instrumentom opažanja nepouzdane. Analogije su namijenjene samo postavljanju blokova ili odskočnih kamena za pozitivan napredak.

Dakle, sada kada meditirate, njegujte svijest o boravku u tihom carstvu Istinskog Ja. Ovo je onaj dio vas koji u savršenom miru gleda SVE stvari.

Znajte i to ...

Um je izvor emocija.
Na Istinsko Ja nikada ne utječu emocije.
Um koordinira svjetski izraz.
Istinsko Jastvo komunicira u tišini bez riječi.
Um je skladište stečenih znanja.
Istinsko Ja je vaš izvor mudrosti.
Um je izvor strasti.
Istinsko Ja je vaš izvor Ljubavi.
Um neprestano gladuje.
Pravo Ja se ispuni.
Um će se uvijek boriti dok misli da meditacija radi "sama".
Pravo Ja uvijek meditira.

Budite mirni,
Adrian

Vjera i unutarnja borba

autor Adrian Newington © 1991

VJERA: Oblik saznanja. Suptilno, neintelektualno duhovno znanje o neintelektualnim duhovnim stvarnostima. Mnogo više od sustava vjerovanja.

Imajte na umu uporabu riječi ZNANJE, za razliku od ZNANJA. Riječ Znanje podrazumijeva internu konceptualizaciju autentičnih iskustava. To jest, iskustvo se svodi na pojmove i riječi, dokazano pouzdano i ponovljivo za sve ljude u svim situacijama. Tada znanje postaje izvor ili referentna točka za funkcioniranje u svijetu. Mnoge su knjige pune znanja, činjenica i brojki. Takva saznanja mogu izazvati otpor da se suprotstavimo našim naporima u razvoju vjere.

Ljudi znaju o vještinama koje posjeduju, ali Znanje je iskustvo zadržano u sadašnjem trenutku. Svijest je aktivna i trudna sa svjesnošću. Također, možemo reći da riječ poznavanje podrazumijeva oblik znanja, ali bez pitanja, asocijacija ili zahtjeva vrednovanja. Dakle, "znanje" je neintelektualno i lišeno kvalifikacije. To je sreća, jer je iskustvo koje donosi ovo 'znanje' povezano s duhovnim stvarnostima koje u osnovi nije moguće dokazati ili potvrditi uobičajenim ljudskim procesom. Normalno, proces validacije svjetovnih iskustava provodi se kroz 5 ljudskih osjetila, ali mi nismo opremljeni biološkim 'Osjetilom' sposobnim za procjenu nefizičkog.

Tu počinjemo ući u carstvo viših sposobnosti uma povezanih s našim razvojem u smislu duhovne svijesti. Intuicijom se često govori kao o sposobnosti da se opazi, opazi ili razazna suptilno.

Duhovne stvarnosti ne mogu se potvrditi izvan pojedinca koji ih doživljava (mada duhovna zrelost drugog može omogućiti razumijevanje iste). Na primjer, nikad vam neću moći dokazati svoju povezanost s Bogom. Možda bih vam mogao pomoći u osobnom traženju, ali ne mogu vam dokazati što vrijedi za mene. Ne mogu vam prenijeti svoje osobno znanje ili poznavanje svog iskustva.

Uzmite u obzir ovu staru izreku ...

Za one koji vjeruju, nije potreban dokaz,

Za one koji ne vjeruju, nije moguć nikakav dokaz.

Ljudski proces validacije i provjere autentičnosti iskustava koja vode do znanja odnosi se samo na svjetovne stvarnosti. Čistoća i moć osobnog iskustva NIKADA neće nadići pojedinca. OVO JE GDJE DA KULTIVIRAMO VIŠE SAVJESTI.

Kako da to učinim??

Čujem da pitaš!

Kao i svaka druga disciplina, naša vjera POTREBNO bi se njegovati i njegovati kroz prakse koje vježbaju i podižu našu svijest. Za mene su tri najvažnije stvari bile:

• MOLITVA
• MEDITACIJA
• razmišljanje

---

Molitva

Redovnom molitvom molio sam Boga za milost koja me je slijevala nastojeći da me se oslobodi svjetovnog i svakodnevnog razmišljanja. Tražio sam samilost koja će mi pomoći da uistinu 'odrastu'; jer pravu zrelost sam vidio kao duhovnu zrelost.

Gledajući unatrag mnogo godina, sada smatram svoj um i način na koji sam mislio da nema stvarne dubine, pa bih lako postao žrtva svjetskih putova. Ovo je dobar opis duhovne nezrelosti, a nakon promišljanja vidim da se ona najlakše prepoznaje nedostatkom opažanja. (Upotreba riječi Žrtva nije nužno namijenjena opisivanju okolnosti koja obiluju patnjom, već se koristi za isticanje učinka neznanja. Ropstvo i možda povezanost s ovozemaljskom svjetovnošću mogu se također upotrijebiti za opisivanje sklonosti onih koji nemaju duhovne sklonosti. Takvo vezivanje za svjetovnost može uzrokovati da svijet i / ili ljudi shvate kao teške, tvrde, zbunjujuće, bez samilosti. Postoji mnogo takvih varijacija kada nečije razmišljanje ostaje samo na površinskoj razini)

Molitva uvijek treba biti osobna i intimna komunikacija. Baš kao što neko može uključiti u razgovor s pouzdanim prijateljem, tako biste trebali dopustiti i održati osjećaj pouzdanja da se vaše riječi i misli nedvosmisleno čuju, primaju i ravnomjerno razmatra. Ovo će djelovati i njegovati nježnu dječju vjeru i dovoditi je do zrelosti temeljene na povjerenju.

Druga strategija koju sam koristio u razvijanju svoje vjere bila je da svaku molitvu završim riječima: „Hvala što ste slušali moju molitvu, jer znam da uvijek slušaš moju molitvu. "Te se Isusove riječi pojavljuju u Novom zavjetu nakon što se molio svome Ocu da podigne Lazara iz mrtav. Moje redovno i neumorno ponavljanje ovih riječi na kraju je dovelo do proboja intelektualnih misaonih procesa koji pokušavaju uvjeriti sumnju u stvarnost mojih molitve.

Mentalni otpor s kojim se često susrećemo kad se bavimo aspektima duha jednostavno je uvjetovan bihevioralni odgovor koji je dovela godina promatranja i racionalizacije LJUDI. To je sasvim prirodno i 'važno' za funkcioniranje u svijetu, ali um se ne smije dopustiti da se u potpunosti uvjeri dok ulažete napore u razvoj vjere. Potreban je stupanj predaje. To je vrlo važno, jer za predaju je potrebna vjera. Stoga predaja tada vodi vjeri da se vježba i jača (baš poput graditelja tijela).

Ne bojte se u vremenima mentalnih nemira. Sjetite se reći sebi ako ikad dođe do borbe unutar: "Koji su moji motivi? Imaju li višu svrhu? Jesu li dobrota i pravednost moj cilj? Doista, ono što bi Otac napustio ili zanemario svoje vlastito dijete dok ga poziva u nježnoj ljubavi s hrabrošću. Ovo može zaštititi vaše najbolje napore aktiviranjem svijesti.

U sadašnjosti je gdje leži vaša moć. Automatski ili uvjetovani mentalni odgovori stare su (možda nevažeće) veze s prošlošću. Takve unutarnje borbe su vaše stečene mentalne sklonosti koji se pokušavaju tvrditi u svrhu zaštite vas. Ovaj motiv zaštite ima za cilj da vas zaštiti od:

• BOJA (emocionalna)
• RAZOČARANJE
• PORAZ
• PONIŽENJE

Takve reakcije ilustriraju kako vaša podsvijest djeluje s obzirom na implikacije vaših postupaka (tj. Vježbanje vjere i ustajanje prema tvrdnjama uma) i posljedice koje bi vam se mogle vratiti, PRIMJENJU VAŠIH PRETHODNIH ISKUSTVA. Ova mentalna barijera može biti i zastrašujuća, pa budite hrabri!

Sustavi vjerovanja indoktrinirani u nas u djetinjstvu također imaju izuzetno značajan utjecaj u borbi za razvoj nove duhovne zrelosti odraslih. U djetinjstvu smo bili jednostavni i neuredni, i zahvaljujući toj mladosti, bili smo prirodno bez koristi od mnogih životnih iskustava. U to doba mentalni evaluacijski proces odrasle osobe nije bio prisutan. Mladi umovi dopuštaju i prihvaćaju bez prigovora, verbalno podučavanje, poduku i druge smjernice. Ponekad te mladenačke smjernice mogu izazvati sukob u kasnijem odraslom životu jer se novo stečeno iskustvo sukobljava s ugrađenom i nespornom indoktrinacijom. Opet, usred bilo kakvih sukoba, sjetite se motiva svog novog cilja. Reci: "Postat ću novi kroz svoju Ljubav i svoju hrabrost. Spreman sam testirati vode za iskustva koja će oplemeniti moj život.

Jednog dana pronaći ćete kako duhovno zrela vjera cvjeta u sebi. Ući ćete u posve drugu dimenziju od načina na koji živite život i duhovno i svjetski. Kad se ovaj most uma pređe, otkrit će se novi horizont koji će vam donijeti nove putove na duhovno putovanje. Ta će vjera omogućiti radost i pouzdanje da se prirodno očituju, jer um prihvaća stvarnost Duha kao autentičnu.

Sada bismo mogli reći da je um pročišćen ako ne i barem uzdignut, a putovanje duhovnog aspiranta nije samo pojačano. Ali, naravno, ne postoji drugi put veći do spoznaje Boga nego preko Ljubavi i prepoznavanja i održavanja osjećaja odnosa Otac prema Djetetu. Odnosno, Bog kao ljubljeni Otac s osobnošću, a vi kao Sin ili kći od kojih ovaj Otac nema ništa osim divljenja vlastitoj djeci.

Molimo pročitajte kratke govore Meditacija i razmišljanje jer su to i vitalni saveznici koji vam pomažu u razvijanju snažne vjere.

Budite mirni,
Adrian

---

Meditacija

autor Adrian Newington © 1991

U meditaciji prolazimo kroz proces vježbanja i
njegovanje više i jasnije svijesti,
koji uključuju tehniku ​​koja se zove PJEVAČANJE.

To radimo kako bismo stekli?

1. Jasnije razumijevanje sebe.
2. Sposobnost uočavanja duhovnih stvarnosti.
3. Pojačana vjera
4. Autentično osobno iskustvo koje nadilazi sve upute, učenja i filozofije.

Jasnije razumijevanje sebe.

Korištenjem koncentracije um počinje vježbati na način koji skuplja i fokusira energiju. Kad se vrši redovito, prikuplja mentalne energije i resurse koji služe za osvjetljavanje uma. Ovo osvjetljenje je sposobnost "viđenja" ili "opažanja" povezano s proširenom sviješću i poslužit će da dovede do vitalnog samorazumijevanja posredniku. Ovo samorazumijevanje je ključ za osobno osnaživanje. Otkrio sam da mi samorazumijevanje, omogućeno da tako jasno razumem svijet. To je također omogućilo da ljubav i suosjećanje procvjetaju dok vidim toliko mnogo putovanja i borbe sa životom kao što imam i radim.

Sposobnost uočavanja duhovnih stvarnosti. Prvenstveno, govorimo o sposobnosti percepcije i razumijevanja dublje poruke duhovnih učenja i filozofije. Tako se često prispodobe i učenja itd. Uzimaju u lice ili u doslovnoj vrijednosti. To može dovesti do pogrešnih tumačenja esencijalne poruke pokopane unutar teksta. "Neka čuju uši", često je Isusova fraza koja se citira. Ta konkretna poruka usmjerena je prema ljudima sa dovoljno intelektualnog i duhovno zrelog? To je vrlo važno za osobu koja se želi baviti razmišljanjem. Pojačana vjera Kako svijest postaje osvijetljena i uzdignuta, duhovne stvarnosti postaju jasnije kako opažanje postaje sve jače. Mentalna suprotnost koja ima tendenciju da naruši najbolje napore djelovanja s vjerom počinje potišati. Napori življenja s vjerom počinju donositi plodove mira, zadovoljstva i osjećaja povezanosti s Bogom. Vjera uglavnom vodi osjećaju sigurnosti i pouzdanja u stvarnost intimnog odnosa s Bogom.

Autentično osobno iskustvo koje nadilazi sva učenja. Iskustvo traženo od meditacije je otkriće samootkrivanja ili samoprepoznavanja, što donosi sposobnost prodiranja i razumijevanja izvora religije ili filozofije. To je priznanje zapravo dvostruko; sjedinjenje Boga i sebe i novo i duboko razumijevanje sebe kroz postupno razvijanje samospoznaje. Ta iskustva vas iznenada ne zadiru u neko veliko mistično iskustvo, već su toliko uzvišena da jednog dana shvatite
postali ste NOVI, istovremeno svjesni da ste tako neko vrijeme. Čini se staro i poznato, a opet novo i osvježavajuće. Za sebe sam jednog dana shvatio da su moja razmišljanja i duhovne percepcije postale rafinirane, ali gledajući unazad, nisam mogao precizno odrediti nijedan određeni datum na kojem bih mogao reći: „Ja sam novi ODMAH!“.

Rekavši to, sada mogu iskreno reći da sam „definitivno novi ODMAH!“ (Sasvim ljupka zagonetka).

Kako meditirati

Započnite odabirom vremena i mjesta bez ometanja, uz pretpostavku udobnog držanja. To može biti u stolici ili sjedeći položaj prekriženih nogu koji je često povezan s jogom, (položaj lotosa). Važna stvar koju treba uzeti u obzir je omogućiti i održavati disanje s minimalnim ograničenjima. To se postiže najučinkovitije kroz držanje koje drži ravno leđa. Iako se meditacija može postići ležanjem ravno na podu, gravitacija može djelovati tako da unese određenu količinu otpora prirodnom procesu disanja. Također, postoji tendencija da pojedinac ode u duboko opuštanje i san. Nije cilj ove meditacije njegovati opuštanje ili smanjiti stres. Naš je cilj razvoj i uzdizanje uma i duhovne svijesti. Svijest, (suprotnost snu), treba održavati u svakom trenutku.

Budite mirni,
Adrian

---

Prosperitet

autor Adrian Newington © 1991

Donošenje prosperiteta u vaš život može se promatrati kao pitanje stavljanja ili ulaska u rijeku ili potok ili kanal obilja i blagostanja.

Taj tijek ili kanal blagostanja zapravo je duhovna rijeka života. Taj 'život' povezan je s beskonačnim kreativnim potencijalom svemira... da se ne smatra inertnom ili neživom, već živom silom s inteligencijom, afektivno opisljivim ljudskim pojmovima i / ili opažanjima.

Duh života je duh života koji "stvara". Ovaj kreativni potencijal u utjecaju ima na raspolaganju neograničene resurse. Ne samo da je čudesan zbog svog čudesnog potencijala, već ima atribute ljubavi i suosjećanja kao čezne za pružanjem obogaćivanja i ispunjenja (duhovnog i svakodnevnog) živim bićima kozmos. Doista je suradnja s dobrim i plemenitim mislima i težnjama onih koji nastoje u potpunosti sudjelovati u životu. Cilj postizanja uspjeha uz korištenje svakodnevnih obaveza i poštenog rada, uvijek se može poboljšati primjenom duhovnih načela obilja i blagostanja.

Namjera i vjera

Kao i kod mnogih aspekata duhovnog dostignuća i napretka, INTENTION je ključna riječ koja treba opisati snažnu volju, motivaciju ili unutarnju snagu u želji za postizanjem željenog ishoda.

Namjera također ima značenje zrcalo u riječima "volja" i "motivacija". Moć koja je potrebna da se ispuni cilj pojačava se zaslugom onoga što tražimo.

Stvari koje "uistinu trebate" će po svojoj prirodi imati više snage da vas izdrže i pokreću, kao što je uobičajeno da se događaji izvlače i ponekad bolno odgode. Duga kašnjenja uslijed nesigurnosti mogu smanjiti unutarnju snagu. Iako se od pojedinca mnogo želi postići blagostanje, potrebna je vjera leđa i pustite da beskrajni kreativni potencijal učini svoj dio za dobrobit vašeg života može se lako uzdrmati. Stoga ćemo se i dalje osnaživati ​​identificirajući svoje potrebe i uspješno zapošljavajući principe pristupa kanalima prosperiteta.

Svaki put kad budemo uspješni (bez obzira koliko veliki ili ponizni cilj), korist svakog iskustva njegovat će našu upornost i učiniti nas odlučnijima. Bit će solidarna u vrijeme teškoća, suđenja i sumnje.

Treba napomenuti da će naša „želja“, nasuprot našim potrebama, biti osjetljivija na neuspješne manifestacije, jer se možda ne mogu pravilno uskladiti ili identificirati putem našeg života uzimanje. Ako na bilo koji mali način mislimo da bismo mogli i bez ovih 'želja', u tome se nalazi put letargije i inercije do cilja i prevladavanja cilja. Takva, mnogo više energije potrebna je da bi prosperitet mogao ostvariti naše "želje".

Ako često prepoznajete sukobe povezane s prepoznavanjem vaših želja i potreba, tada je najvjerojatnije da vaš životni smjer nije pravilno realiziran, shvaćen ili identificiran.

Iako se procvat prosperiteta može usporediti s protokom rijeke, sudjelovanje pojedinca u načela prosperiteta ne smiju se uspoređivati ​​s nekim u čamcu koji se kreće snagom te rijeke sama... to jest, nema samokontrole.

Nastavljajući definirati analogiju sudjelovanja pojedinca, bilo bi bolje opisati spajanje rijeke s pojedincem... to jest jedinstvo snaga.

Jedinstvo kreativnog napora pojedinaca, uz beskonačni kreativni potencijal 'Života', omogućava partnerstvo i razmjenu energija. Ulazni prosperitet u život pojedinaca transformira se i ponovno stvara izlivom blagostanja, kao što pojedinac prakticira "nesebično davanje".

Ova razmjena omogućuje beskonačnoj kreativnoj snazi ​​da se obnovi i ponovno očituje kao prosperitet još jednom, ali u različitom obliku. Primatelj djela nesebičnog davanja od strane prvog pojedinca, vidi nešto novo i divno... (ne kao rabljena ili čak treća ruka kao što se može vidjeti previdjenjem postupka kao što je opisano u ovoj tekstualnoj ilustraciji).

---

Pravo razumijevanje

autor Adrian Newington © 1991

Ispravno razumijevanje! To je ono što odjednom u trenu podiže ili osnažuje pojedinca.

S pravim razumijevanjem, sjene odmah nestaju u osvijetljenoj prisutnosti istinitih uvida.
Pravo razumijevanje je izbavitelj ropstva rođenog iz neznanja.
Pravo razumijevanje je osobna objava u kojoj jasnoća demistificira bolne načine ljudskog stanja.

'Osmoza' je dobra metafora za iskustvo ispravnog razumijevanja. Kad se to na kraju dogodi, osmoza ili spajanje intelekta i Jastva točno prikazuje ovo iskustvo otkrivenja.

Često, moglo bi se reći ...
"Ja se sve više i više zbunim, što više učim."

Svjedočite kako se sva ta iskustva uzdižu nad tim stvarima kao što je zbrka. Svjedočenje se mora proširiti na svakodnevne životne aktivnosti, a ne smije se rezervirati za formalna razdoblja meditacije. Reći da sam zbunjen, znači reći: "Ja sam zbunjen!" To je posjedovati i identificirati se s njim. Ali svjedočiti konfuziji, znači se uzdići iznad zbrke u prostor jasnoće. Baš kao i onaj tko je uhvaćen u maglu, i ta se osoba može uzdići iznad magle i jasno vidjeti daleko i dalje. Biti vješt u Svjedočenju, omogućit će vašoj svijesti da ostane iznad magle Ljudskih emocija.

Um, koji razvija svoju vještinu kroz izgradnju referentne biblioteke iz čitavog života iskustva i opažanja, često će naići na prepreke za razumijevanje duhovnih načela, jer ono nema što izvući iz svoje referentne knjižnice materijal. Čitav ovaj materijal u osnovi je prijavljen u kategoriju "Svjetsko ljudsko iskustvo". Odatle potječe konfuzija, jer um pokušava ispitati i racionalizirati informacije ili znanje za koje nedostaje referentna točka.

Što je gore ako ne znate DOLJE? Što je SWEET ako nikad niste kušali BITTER?

Ali kad postoji pravo razumijevanje, vaša zbrka će nestati. Ne samo da će nestati, već ćete osjetiti i lijepo i mirno ushićenje dok je izvor vaše boli uklonjen. Neznanje koje vas veže za ciklične sklonosti, topi se kao i odjednom OBAVIJEST.

Nakon svega ovoga - U čemu je naša zbrka u usporedbi s ISTINOM? U trenutku otkrivenja zbrka iščezava jer zapravo nikad nije ni postojala.

Kažete da imate sjenu, ali sjena ne postoji. To je samo odsustvo svjetla u jednom određenom području. To je negativni prostor i ne postoji. Konfuzija je ista, a imati ispravno razumijevanje znači priznati svjetlost, a ne tamu. Svjedočenje tjera Um u višu svijest, razvijajući i njegujući duhovni uvid i viziju; jer tu prebiva tvoja istinska moć.

Sve mnoge duhovne filozofije na kraju nas vode do razumijevanja ili otkrivenja koje imamo svi smo "već cjeloviti", da smo svi mi "božanski", da smo tajnoviti izvor i cilj našeg čežnje.

Budite mirni,
Adrian

---

Definiranje osjećaja jastva

autor Adrian Newington © 1991

Razumijevanje načina na koji se formira osobni identitet i utjecaj koji utječe na naš život Adrian Newington

Uvod
Što je Ja?
Koji utjecaji i oblik imaju na sebi?
Razine koje čine psihu

1. fizička
2. mentalni
3. Emotivan
4. Duhovni

Uvod

"Tko sam ja?"
"Zašto sam ja?"
"Zašto ja nisam ta druga osoba?"

O tim bih pitanjima često razmišljao kao malo dijete, ali odbacio bih ih kao blesave, neodgovorne i definitivno ne tako zabavne kao ribolov rakova na lokalnom pristaništu.

Sada kad se osvrnem na odraslo i rafinirano duhovno gledište, vidim da su ta pitanja za dječaka bila zaista duboka. Iz ovog razmišljanja ne tvrdim niti želim nazvati prosvijećenog učitelja ili takvog? to je jednostavno priznanje da takva pitanja mogu potjecati samo iz čistog prostora. Taj prostor je "duhovni prostor"? a česta je u nekompliciranom djetinjstvu.

Takva su pitanja temeljna filozofska ispitivanja koja su ih neprestano postavljala bezbroj puta pojedinci, svi izražavajući neobičnu potrebu da pronađu odgovor na naoko neodoljive misterije života.

Nakon što sam razvio duhovni i filozofski pristup svom životu, vidim da to moji napori imaju vratili su me u taj djetinjski prostor, ali sa sposobnošću da uvidim da ta pitanja nisu blesava sredstva. Zapravo, potraga za takvim vrstama odgovora doista ima veliku svrhu.

Moje je vjerovanje da pitati: "Tko sam ja?", moralo bi biti jedno od najdubljih pitanja koje bi osoba mogla postaviti i koje ima velike zasluge. Zasluga leži u potencijalu da pojedinac podigne svoju svijest iznad svjetovnih razina, omogućavajući tako da se razvija nova duhovna zrelost.

Što je Ja?

"Sebstvo" je pojam koji treba opisati bitni ili istinski identitet osobe. Ali ono što se dalje identificira kao "Istinito Ja" općenito nije jastvo ili identitet koji se otkrivaju svijetu u svakodnevnom životu. Često je osoba koju vidimo skrivena od mnogih maski koje nosimo u interakciji među ljudima u našem svakodnevnom životu. Kroz to vidimo iluzornu ili površnu sliku ljudi. Čak i ako mislimo da nekoga prilično dobro poznajemo, još uvijek postoje aspekti nečijeg stvarnog identiteta koji nam nisu poznati.

U stvari, čovjekovo "Istinsko Ja" može se čak i sakriti od sebe ostavljajući pojedinca uhvaćenog u iluzorni pogled na sebe i svijet. Nažalost, to je češće nego što bismo željeli vjerovati. Ovdje je postizanje trajnog iskustva "Istinskog jastva" toliko vrijedno. Ljubav koja proizlazi iz oživljenog istinskog jastva je ljubav puna suosjećanja i želi je dati samo kako bi svi ostali mogli živjeti iskustvo koje ima.

Koji utjecaji i oblik imaju na sebi?

Kroz različite faze čovjeka? društveni? duhovni razvoj, smisao TKO je osoba (to je? unutarnja identifikacija od koje samoispunjenje i prepoznavanje vlastite vrijednosti proizlazi iz) trebale bi napredovati do novih značenja kako pojedinac cjelovitije doživljava život. Namjerno koristim riječ "treba" kako bih naznačio da mnogi ljudi ne moraju nužno napredovati ka nekom više rafinirani pogled na njihovo postojanje izvan osnovnog osjećaja samo-identifikacije usklađen s fizičkim ili mentalnim razinama.

Razine bića =>	fizička	mentalni	Emotivan	Duhovni
Različiti odnosi među tijelom, umom i duhom koji pomažu u definiranju ili kvalifikaciji Suma Ja	Znam da jesam Zbog mog tijela	Znam da jesam Jer mislim da jesam	Znam da jesam Zbog mojih osjećaja	Ja sam
Moje tijelo potvrđuje moje postojanje	Moje misli potvrđuju moje postojanje	Moji osjećaji potvrđuju moje postojanje	Ja postojim bez potrebe za validacijom
Ja postojim zbog svoje fizičke prisutnosti	Ja postojim zato što mi misli govore da postojim	Ja postojim jer mogu osjetiti svoju prisutnost	Ja sama postojim
Moje iskustvo u fizičkom životu dokazuje moje postojanje	Moje iskustvo mentalnih sposobnosti i dostignuća dokazuje moje postojanje	Moja emocionalna iskustva iz interakcije s ljudima dokazuju moje postojanje.	Doživljavam samu sebe
Izvori ispunjenja	Fizičke asocijacije donose mi ispunjenje	Intelektualne udruge donose mi ispunjenje	Emocionalne asocijacije donose mi ispunjenje	Samoispunjenje je svojstveno

Tablica 1: Istraživanje smisla sebe.

Iz gornje tablice možemo ispitati svaku razinu postojanja i vidjeti kako ljudska psiha sazrijeva u životu. Svaka razina postojanja iznova definira i sazrijeva osjećaj za sebe kroz relativna iskustva, asocijacije, usporedbe i druge kvalifikacije. Sve nam ovo može poslužiti u konačnici dopuštajući otkrivenje da jednog dana možemo odbaciti potrebu za vanjskim kvalifikacijama i počivati ​​u znanju koje postojimo zato što postoje. Takav je stav lišen usporedbi i analogija, jer tada možemo sebe smatrati zauvijek cjelovitim. Naše pravo ja je duhovno biće i parafrazirajući: "Mi smo duhovna bića na fizičkom putovanju."

---

Razine koje čine psihu

1. fizička

U različitim životnim fazama, čovjek može izvući osjećaj osobne moći kao i osjećaj ispunjenosti i kompetencije iz pozitivnih fizičkih dostignuća poput sporta i atletike. S druge strane, negativna upotreba fizičkih svojstava poput "nasilništva" također može stvoriti osjećaj osobne moći ili samoga sebe. Međutim, ako se na ovaj način nastavi koristiti i njegovati nečija osobna moć, doći će do problema jer se jednog dana takva osoba može susresti s nekim jačim i odlučnijim. Ovdje bi se oduzela osobna moć ili osjećaj za sebe. Postignuća poput sporta i atletike zdrava su i pozitivna u definiranju osjećaja sebe, ali i ona to moraju biti smatra se ranjivim, jer bi mogao pasti lošeg zdravlja ili ozljede mogao bi opljačkati osobu izvora njezina osjećaja ja.

2. mentalni

Opet, u različitim životnim fazama, čovjek može izvući osjećaj osobne moći i osjećaja ispunjenosti i kompetencije iz uspješne upotrebe logike i inteligencije. Ali mentalne sposobnosti mogu izblijediti ili se mogu susresti ljudi s jačim sposobnostima što može dovesti do osjećaja neadekvatnosti. Takva situacija može vam oduzeti i osobnu moć, ili osjećaj za sebe.

3. Emotivan

Uz to, iskustvo ljubavi i, što je još važnije, bezuvjetna ljubav, donosi određenu razinu prepuštanje "osjećaju sebe", izvedeno iz fizičkog i mentalnog iskustva povezanog s vanjskim ovisnost.

Iz iskustva istinske ili bezuvjetne ljubavi, potreba za vanjskim potvrđivanjem fizičkih atributa u velikoj mjeri se razilazi. Međutim, osoba može i dalje stvoriti osjećaj za sebe iz iskustva da je drugi voli. Ovo je također ranjivo ako se više ne pojavljuju ljubav ili druga emocionalna podrška drugih.

Podizanje osjećaja jastva kroz iskustva na emocionalnoj razini važan je korak do sljedeće razine identifikacije "Istinskog Ja".

4. Duhovni

Ovdje je smisao za sebe dopušteno cvjetati ili se odvijati i biti poznat onakav kakav doista jest. Takav stupanj samospoznaje postiže se njegovanjem duhovnih filozofija, principa i praksi, zajedno s tolerancijom i samoljubljem.

Postizanje takvog osjećaja jastva, prepoznavanje sve osobne moći i ispunjenosti koje dolaze iznutra oslobađa jednoga od ograničenja svjetovnosti i tumačenja svijeta koji je oštar i nedostaje suosjećanje. Omogućuje uspostavu gledišta koje definira svijet kao neutralan i da su se prethodne metode ocjenjivanja svijeta temeljile na unutarnjoj percepciji temeljenoj na iskustvu pojedinca.

"Percepcija nije znanje", novi je krik za prosvijetljene.

Istinsko jastvo ne treba i ne zahtijeva:

• Racionalizacija
• Opravdanje
• Vjerski sustavi

... pa čak i reći frazu: "vaše pravo Ja", nije ispravno jer implicira da Istinsko Ja pripada, ili je vezano za malo ja. Malo ja je iluzija? imitacija stvarne stvari. Konačno upoznati i iskusiti istinsko ja znači znači zauvijek odbaciti blijedu imitaciju identiteta za koji ste mislili da ste to vi.

Živjeti u iskustvu istinskog ja dopuštat će prirodnim osobinama istinskog jastva da se pojavljuju u svakodnevnom životu. Ovi su:

Vizija	Sposobnost da se vidi duboko i mudro
Jasnoća, koja dolazi iz vida	Um ojačan njegovom mirnoćom
Mir, to dolazi iz jasnoće	Iskustvo rođeno iz tišine
Povjerenje, to dolazi iz mira.	Kroz nedostatak zbrke
Hrabrost, to dolazi iz samopouzdanja	Kroz naoružavanje istinom
i na kraju, ono što je neovisno o svima - LJUBAV	Bez uvjeta, bez potrebe, bez tekstova, ali pun svojih želja koji žele dijeliti. Ta ljubav je ljubav koja može dati samo pošto je nikad ne nedostaje i čaša joj je uvijek puna.

OVA LJUBAV JE SVE RAZLOG PITANJA
ZNATI SVOJE.

ZNATI SVOJU ISTINU SAMO

NIKADA NISU IMALI NAKON ISKUSTA PRIJE.
... i dok ne možete tvrditi iskustvo kao svoje,
prosudbeni potencijal vašeg uma mora biti stavljen na stranu dok
viši um te vodi ka Ljubavlju kako bi ublažio sve ostale ljubavi.

Budite mirni,
Adrian

---

Koncept "SADA"

autor Adrian Newington © 1991

Od svih dubokih koncepata filozofije svjesnosti koje sam naučio, onoga na koje se kontinuirano pozivam, ona koja je po prirodi tako jednostavna, ona za koju se čini da ima svoju ljepotu i vrijednost skrivene vlastitim jednostavnost.

Znanje je da VI, zajedno sa svojom stvarnošću, postojite upravo u onom trenutku koji nazivamo sadašnjošću.

Kad taj trenutak prestane postojati, tada će nastati novi trenutak. Znanje je da je prošlost samo sjena onoga što je bila. Znanje da je budućnost samo san, to je nerođeno dijete.

U jednom pogledu mogli bismo reći da su naši životi dio beskonačnog niza Instant trenutaka, a kada se svi spoje zajedno, tada se daje ime. To je ime vrijeme.

Kad trenutak prestane biti trenutak, naziva se prošlošću. Budući trenuci označavaju budućnost, ali prošlost i budućnost ne postoje; oni su iluzija i sve što stvarno postoji je sadašnjost.

Sve što je zaista važno je „SADA“.

SAMO MOMENT ŽIVI:
Da biste shvatili vrijednost Prisutnosti kada pokušavate dobiti olakšanje od tuge, morate poštovati vezu između istine trenutak u kojem trenutno živite, i iluziju da bi moglo postojati nešto dobro za vaš mir, skrivajući se u magli sjena i ništavilo.

Odrazi oblaka na mirnom ribnjaku nisu oblaci.
Iako imaju ljepotu; ako biste htjeli pružiti ruku i dodirnuti ih,
poremetio bi tišinu vode
i izgubiti mir i ljepotu kakvu ste nekad imali.
Jedina stvarnost bila je voda.
Oblaci koje ste tražili bili su iluzija; samo slika.

Ova veza između sadašnjosti i prošlosti sada se može shvatiti kao neki oblik dobrote, užitka ili ljepote, a kad posegnete za tim kvalitetama, dodirnete iluziju. Od ovoga... tuga se tada rađa

REGRET, TAČKA LURE:
Ako prođemo kroz bolno iskustvo, skloni smo prolaziti kroz mnoge i raznolike scenarije "Da samo".

"Da se samo tako dogodilo, ne bih imao tu bol".
"Da sam to samo učinio tada bih bio sretniji".
"Da sam to juče imao, imao bih toliko više toga sutra".

Među brojnim vihorima u umu, postoje dva važna područja za koja trebate shvatiti da mogu iskazati bol. Oni jesu, žaljenje zbog onoga što je bilo i žaljenje zbog onoga što nije. Možda sam postala svjesna prilika koja bi mi bila dobra, ali kroz strah sam se mogla odlučiti ukloniti se iz nje. S druge strane, to me možda uklonilo protiv moje želje. U drugom primjeru, mogao bih doći do razumijevanja da me nešto što sam tražio i doživio ostavlja kao da sam potresen i jadan. U svakom sam slučaju otvoren za doživljavanje boli ako odlučim ponovo oživjeti situaciju ili sanjam kako bi to sve moglo biti.

Održavati...
"Kad bih samo ja HAD to učinio ",
... je izmisliti prošlost koja nikad nije bila i pokušati živjeti u njoj. Nekada postojeće stvarnosti mogu biti dovoljno loše, ali dočarati prošlost koja nikad nije bila, znači nanijeti ništa manje od mučenja na sebe.

Reći...
"Kad bih samo ja NIKADA to učinio ",
... je negirati stvarnost izbora.

Prihvaćanjem izbora koji je donio bol, tada se može shvatiti da je ono što je shvaćeno kao istina samo odraz onoga što je bilo, a sve što je važno je vaš mir u "SADA".

Nakon što se moj brak raspustio, napisala mi je draga prijateljica i rekla u svom pismu:
"Kad se energije kreću naprijed i natrag između prošlosti i budućnosti, proces ozdravljenja kasni".

---

Tada je učinak bio suptilan, a moje razumijevanje toga bilo je nejasno. Kako moja tuga nije bila na vrhuncu, vrata smisla nisu bila potpuno otvorena, ali posađeno unutar mene bilo je sjeme koje se njeguje s vremenom.

Nešto više od godinu dana kasnije, moj život poprimio je još jedan potpuno neočekivan zaokret. Prilika za sreću i prijateljstvo nestala je zastrašujućom kratkošću, a njezin je učinak bio još razorniji od prvog. Odloženim tugom i složenom tugom, zatekao sam se izgubljen u oceanu samoće dok je tlo doslovno oprano ispod mene.

Tada sam zaista započeo svoje putovanje u potrazi za mirom i obnovom, a to je da me vodi niz put koji nikada u svojim najluđim snovima nisam ni pomislio da ću putovati.

PROJEKCIJA:
Po izlasku iz događaja koji je donio značajne promjene u mom životu, našao sam se kako pluta u novom stanju praznine i nesigurnosti. Očajnički bih pokušao pronaći nešto na što bih se vratio u prethodno stanje postojanja. Moje prve prirodne reakcije bile su pregledati prošlost i pitati se gdje sam pogriješila. Pitao bih se koje su alternative od života mogle spriječiti moju novu okolnost. Gledajući unatrag ili naprijed u vremenu, projicirao bih svoje misli iz stvarnosti sadašnjosti i pokušao postati dio iluzije.

Ova vrlo normalna praksa često se poziva svakodnevno u našem životu. Osvježiti svoje sjećanje nakon izostanka koncentracije znači projicirati. Sjetiti se onoga što smo jučer nosili kako bismo danas mogli nositi čistu odjeću, to je projektiranje. Da biste mogli razumjeti ovo poglavlje, morat ćete projicirati tako da se vaši osjećaji mogu upoređivati ​​kako bi pronašli razumijevanje i smisao.

Kad god smo sretni i pogledamo fotografiju sretnih vremena, ova projekcija ili boravak prošloga događaja ponovno nameće našu postojeću sreću. Isto tako, ako smo tužni i zadržavamo se na događajima koji su nam donijeli bol, također će se naša tuga ponovo ojačati ili pojačati.

Pronašao sam jednostavan izvor mira iz vjerovanja da u sadašnjem trenutku imam sve što mi treba za taj trenutak. Moje dugovječno vjerovanje za mene sada je potvrđeno kroz slobodu koju sam stekao prilagodbom te filozofije kada mi je najviše trebala. U vremenima pokušaja teško je održati takvo razmišljanje, ali za mene bi nekako bilo to nepokolebljivo uvjerenje za mene kad sve drugo nema smisla. Kada vam je potrebna velika prilagodba u vašem životu i vi doživljavate duboke emocije poput tuge, Anksioznost ili slom, unutar boli trenutka kad biste pomislili da je takvo razmišljanje posljednja stvar potreba. Ali ako čeznete za nekim ili nečim što vam je pružalo Ljubav ili zadovoljstvo, onda se situacija koja je nastala ukloniti te stvari iz vašeg života nastale su okolnostima kojima je bila potrebna pažnja i potreba da ih se riješi. Čak i kad osjetite dubinu tuge i usamljenosti, bol slomljenog srca ili bilo koju drugu emociju koja vas obuzme, takav intenzitet služi vašem osobnom razvoju kroz prisilno aktiviranje svijesti o sebi, svojoj situaciji i svojoj Istina.

Sada mogu odvojiti od nekoga tko mi je nekada bio drag kao potrebu. Tada to nisam mogao vidjeti jer se moje želje nisu ispunile. Pjesnici i ljubavnici kažu u svojim gorkim slatkim tugama da ...

"Uzeli ste dio mene kad ste otišli".

Unutar takvih riječi nalazi se suptilna istina. Kad smo bez mira, može se reći da smo se fragmentirali. A kad čeznemo za dijelom svog života koji više ne postoji, doista je dio nas koji je još uvijek vezan za taj aspekt prošlosti. Zapravo, fraza "dio mene", o kojoj pjesnici pišu, zapravo je negdje drugdje. Ironično je da kad stvarno možemo pustiti objekt svoje čežnje, taj "dio nas" se tada može vratiti da nas sjedini sa sobom i omogući nam da se još jednom osjećamo u miru. Tada smo opet CIJELI.

Opet u retrospektivu, budući da je u mom životu postojao jedan poseban aspekt koji nije služio mojoj stalnoj potrebi za ljubavlju i utjeha, u mom životu se moralo dogoditi nešto što bi mi moglo omogućiti život kakav sam oduvijek želio. Ukratko, imao sam što naučiti. Kad sam osjetio bol u razdvajanju, to je bilo zbog toga što sam se povezao s iluzijom. Nisam bio u sadašnjosti. Bila sam negdje drugdje.

U takvim okolnostima znanje može biti spasitelj koji će nam pomoći da vratimo svoj mir. To znanje ima svoje korijene u riječi IZBORI. Ne trebamo biti robovi patnji i ne trebamo biti na milost zaostalih emocija. Možemo odlučiti ostati u svojoj tuzi, ili možemo odlučiti priznati prošlost kao onu koja nam više ne može služiti. Ovdje također možemo izabrati hrabrost i započeti novi početak života i novo samopoštovanje.

Ako smo iskusili ozljedu dok smo ljubazni prema nekome, moglo bi nas potaknuti da projiciramo u prošlost, da izživimo staru sreću, ali ubrzo se uznemirenost razvija u potrazi za razlozima i odgovorima. Tih odgovora nikad nema. To je poput pokušaja razgovora sa slikama koje vidimo na televiziji. Vaši su odgovori zakopani ispod vaše tuge na vrlo spokojnom mjestu, a samo u tišini "SADA" je to moguće kada vam se mogu otkriti.

Odvojite vrijeme za šutnju i uđite. Ostavite svoje drame i započnite proces razmišljanja o prošlim radnjama. Prepoznajte područja koja se ponavljaju po prirodi i probleme koje vam donose. Duboko u vama su odgovori koji vam mogu promijeniti život.

Ne samo da ih morate biti voljni tražiti, već i morate biti voljni zaposliti ih. Kontemplacija je trajni proces i koristi su ogromne.

---

Mnogo puta sam za sebe, koliko god se trudio, privukao svoju tugu na gotovo neodoljiv i magnetski način. Jednostavno nisam mogao da ih iznevjerim, ma koliko se loše osjećali. Nisam imao koncentraciju i puno puta sam bio nedostupan svom poslu, obitelji, prijateljima i mnogim drugim važnim stvarima. Dani su se činili beskrajnim i moj san bi se pokvario iz ponavljanja uspomena koje su me odbijale ostaviti na miru.

Tijekom tog razdoblja postojao je ogroman izvor energije unutar kojega se trebalo osloboditi, a koliko god to bilo teško, to se moralo iskazati. Ovo je bio neizbježni trenutak mog tužnog procesa i morao je krenuti punim putem. Kad se nalazimo u ovoj situaciji, sve što možemo učiniti je biti ljubazan prema sebi dok doživljavamo svoju patnju. Čak se možemo utješiti želeći mir. Za sebe bih rekao: "Mir meni. Stvari će se popraviti".

VRIJEME ZA UTIČENJE
Kada tuge na kraju dođu, vrijeme je za aktiviranje filozofije svjesnosti. Shvatite vrijednost "SADA"; shvatite što tražite dok projicirate i zapitajte se ...

"Hoću li stvarno pronaći ono što tražim u prošlosti?"

budite dovoljno odvažni da se zapitate:

"Jesu li moji odgovori već sadržani u meni?"
"Jesam li spreman duboko tražiti svoju Istinu?"

Sjetite se da vaš bol nastaje udruživanjem s prošlošću i izolacijom od istine. Zvijeri životinjskog carstva koje savršeno žive u "SADA"ne znaju da pate od čežnje srca, jer nemaju sposobnost da naprave usporedbu prošlih događaja kao i mi. Naša je bol relativna, jer uspoređujemo ono što je protiv onoga što je bilo ili što bismo željeli biti. U sadašnjem trenutku nema asocijacije, postoji samo postojanje. Dakle, kad se prestanemo družiti, zaustavljamo bol.

Očito, zbog naše ljudskosti, osoba bi trebala steći sjajnu Vještinu, Znanje, Disciplinu i Ljubav da bi Savršeno živjela u sadašnjosti, i dok ne budemo trajno živjeli u takvom stanju, uvijek ćemo biti skloni doživljavati teret boli i njezin naizgled neprestani kraj kvalitete. Međutim, znanjem koje de-mistificira ljudsko ponašanje, možemo pružiti sebi priliku da riješimo tugu na mnogo učinkovitiji način nego što bismo mogli da nam nedostaje takvo znanje.

MIR UMJESTO:
Naučio sam živjeti svoj život kao kontinuirani niz paketa vremena. Kako kroz svoju ljudskost ne mogu živjeti POVOLJNO u trenutku, moram živjeti u vremenu. Stoga odlučim živjeti s ograničenom prošlošću i ograničenom budućnošću. Neki uspiju proživjeti dan po danu, a ako vam to može pomoći životni stil, to je dobro. Za sebe i u vrijeme pisanja ove knjige moj životni stil se odnosio na otprilike tjedan dana. Tjedan je za mene bio dobar. Imam obaveze i obveze i meni to dobro uspijeva.

Boravak u "SADA" pomaže i u odbacivanju emocionalne prtljage koju vozimo sa sobom. Pružajući sebi priliku iskusiti mir sadašnjosti, ustanovit ćete da možete lagano osloboditi uzaludne osjećaje, poput krivnje i krivnje. Da biste to učinili, tada će vam dozvoliti uvid u razumijevanje da vam filtrira um kako biste rastvarali povrijeđenost, anksioznost i druge osakaćene emocije koje vas sprečavaju da djelujete na svoje najvjernije osjećaje.

NEKI SVAKI PRIMJERI:
Što se tiče projekcije izvan teme tuge, nudim ovu priču da bi se postigla ravnoteža pojmu "SADA". Supruga moje prijateljice prijetila je da će izgubiti posao uslijed smanjenja broja osoblja u teškim financijskim vremenima. Nakon pregleda i preporuka, ishod bi se na kraju mogao znati uz neke neizbježne žrtve. Nakon procjene osoblja moj prijatelj je došao da mi kaže kako je njegova supruga imala sreće u zadržavanju posla; međutim, lice mu je i dalje pokazalo zabrinutost. Pitao sam ga zašto, a on mi je mrko odgovorio da je "njezin posao bio siguran samo godinu dana". Iako su proteklih dana dali Njegov dobar razlog zabrinutosti, još uvijek se uspio ukloniti iz srećnog stanja iz supruge vijesti. Odmah je projicirao bez svijesti cijelu godinu unaprijed. Preskočio je više od 365 dana sigurnosti da bi se osjećao bolno odstupanjem koje se nikad neće dogoditi. Nije bilo svijesti da je njegovo ponašanje normalno, opravdano ili na neki drugi način. Jednostavno nije bilo svijesti. Njegovi postupci bili su simpatični njegovom razmišljanju, njegovo je mišljenje upravljalo njegovim Egom, a izbor mu je donosio bol.

Još jednom, gledajući Ego-mišljenje temeljeno na strahu, želio je da ne podnosi nikakvu bol zbog gubitka posla, pa ga je projicirao u budućnost u pokušaju pronalaženja odgovora na nepostojeći problem. Ništa nije pronašlo, a vratilo ga je s teretom.

Problem leži kad projiciramo bez ograničenja, ali ono što je još pogubnije jest projicirati bez svijesti. Kad projiciramo i ne realiziramo, kad živimo u svijetu snova, nedostaje nam iscjeliteljski mir sadašnjosti. Sanjati "Da samo" misli su gubitak energije jer vaše mišljenje neće promijeniti prošlost. Slično tome, kada brinemo o nekom događaju za koji znamo da će nas zadesiti, skloni smo događaju kružiti okolo-oko-unutar našeg uma bez stvaranja bilo kakvog pozitivnog rezultata. Ne donosimo zaključke i ne pravimo planove. Na kraju čekamo dolazak boli (koji se vrlo često nikada ne dogodi), dok se zadržavamo na tome kako ćemo se nositi. Mi zapravo donosimo dodatnu bol vlastitim odabirom ponašanja.

Koliko bi bilo bolno znati kakva je naša budućnost. Prošlost je dovoljno loša jer jezivo pokušava zadržati ozlijeđenu stalnim ponovno postavljanjem izvorne drame.

---

BUDUĆA PROJEKCIJA:
Ponekad imamo mogućnost biti uključeni u budući događaj, ali u sadašnjem trenutku možemo se osjećati umorno ili emocionalno nedostupni iz bilo kojeg razloga. Ovdje se pruža prilika da se osjećaji koje imate u sadašnjosti projiciraju u budućnost. Reći...

"U posljednje vrijeme osjećam se umorno i zapušteno
pomisao na to putovanje u zemlju
Sljedeći tjedan mi se uopće ne sviđa. Otkazat ću. "

... je projicirati niske osjećaje u budućnost i pretpostaviti da biste se i dalje osjećali ovako kada događaj dođe okolo. Ako ne morate donijeti odluku u sadašnjem trenutku, zaboravite u potpunosti. Živjeti u "SADA", stvarnost je. Ako je vaš jadan, onda priznajte svoje osjećaje. U redu je. osjetiti ono što dolazi iznutra bez obzira na emociju. Ostanite uz istinu emocije i ne pokušavajte racionalizirati ili potvrditi sebe ili svoje osjećaje.

Jednostavno doživite ono što osjećate i pustite to nakon što prođe. Ne opterećujte se mislima poput:

"Osjećao bih ovo ..." ili "ne bih trebao to osjećati ..."

Jednostavno vi izražavate ono što je za vas istinito i vrijedi i znate za vašu predanost dobroti.

MASTERSTVO U DJECI:
Djeca su majstori "SADA", a djeca su majstori bezuvjetne Ljubavi. Budući da dijete ima potpuno zadovoljene potrebe, ono se ne tiče udaljene budućnosti ili prošlih događaja. Oni mogu slobodno izraziti svoje želje i želje bez ograničenja ili ograničenja. Oni su prirodno Voljeni i traže i reagiraju bez rezerve na Ljubav koju im pružaju oni koji brinu. Ne razmišljaju o sljedećem obroku ili ima li dovoljno hrane u ormaru i ne zaboravljaju na napore uloženog u brigu o njihovoj dobrobiti. Oni jednostavno osjete potrebu, izraze je i nađu se za njima opskrbljene. Dijete koje nije potrebno da se brine za sebe ostaje savršeno zadovoljno u sadašnjem trenutku. Što se djece tiče, obroci se jednostavno događaju, igračke su uvijek bile u njihovoj sobi, a tu je i uvijek mekani i ugodni krevet za spavanje.

Dok napuštamo djetinjstvo i prolazimo kroz razne faze koje nas vode u život odraslih, utjecaji ljudi i događaja nas omataju dok putujemo kroz život. Citiram toliko korišteni kliše ', "Nevinost djetinjstva" je izgubljena. Odrastamo i doživljavamo svijet. Nailazimo na razočaranje i poteškoće, a nalazimo i da moramo povremeno sjediti. Ljudi nas mogu iznevjeriti, a mi stvaramo knjižnicu sjećanja i osjećaja povezanih s iskustvima.

Kada nas duboke okolnosti u životu odraslih zaustave i procijenimo kamo idemo (obično događaj koja zahtijeva promjene), tada imamo potencijal da ponovno otkrijemo dragulje djetinjstva koji su uvijek bili u njima nas. Kroz ovo otkriće, tada možemo imati najbolje iz oba svijeta. To je, zapravo, kada se preporođujemo kroz vatru svoje boli i ustanovimo da u životu postoji mnogo više nego što smo ikada mogli zamisliti. Kroz novu Ljubav moguće je vidjeti našu vezu u Duhu. Ovo, kada se osoba ponovo rodi probuđenog duha; otkrivanje povezanosti Ljubavi i Života i istinske veze sa životom i onime što može ponuditi. Sve se to može dogoditi ako se ujedinimo s mudrošću odraslih i ljubavlju djeteta.

ŠANSA ZA MIR:
Živjeti s neprekidnim mirom nakon razumijevanja koncepta "SADA" donijet će veliku slobodu. Počnite njegovati ovo stanje tako što ćete puštati da se stvari odvijaju bez vaših anksioznih čežnje i zabrinjavajućih briga. Suočite se s problemima kada dođe vrijeme za rješavanje problema s njima. Očito treba usmjeriti pozornost na buduće događaje. Planiranje financijskih proračuna, kupovina i priprema obroka, odmora, poslovnih poduhvata itd. Priprema budućnosti važan je dio sadašnjosti, ali nakon što se ti napori ispune, jednostavno nastavite s onim što zahtijeva vašu sadašnju dostupnost... svoju dnevnu dužnost.

Ako mislite da će vam uskoro puhati snažni vjetrovi, jednostavno priznajte tu činjenicu kao svoju glavnu pripremu. Učinite ono što morate raditi učinkovito i mirno, a u međuvremenu bavite se svojim poslom. Ne širite previše energije odjednom. Prioritetno odredite svoje radno opterećenje protiv svojih osobnih interesa. Prvo postavite svoje dužnosti i uklonite ih s puta. Kad vam je jako stalo da učinite nešto, a istovremeno stvari zahtijevaju vašu pažnju, može se dogoditi iskušenje da učinite malo ovoga i malo toga. Kad se vaše energije raspodjele ovako, skloni ste pogreškama frustracija, jer svaki zadatak napreduje polako. Nestrpljivo ćete vidjeti neke pozitivne rezultate, ali s obzirom na to da druge dužnosti traže vašu pažnju, skloni ste žuriti i završiti radeći manje nego što bi inače dopuštali.

Ako projektirate zadatak koji želite raditi, a ne da biste mu bili dostupni za taj zadatak, vaše stanje uma tada postaje neprikladno za posao koji pokušavate obaviti. Zatim se održava stav da je posao pijanstvo i sitnica. Međutim, boravkom u "SADA"s realnošću posla pri ruci radit ćete učinkovitije i posao će samo proći.

Jeste li ikad imali dan u kojem vrijeme izgleda kao da prolazi?

---

Doživljavali ste kombinaciju događaja i okolnosti koje su zahtijevale vašu sadašnju dostupnost. U stvari ste živjeli i radili u "SADA" na vrlo rafiniran način. Iako toga tada niste bili svjesni, scena se u vama registrirala iz vašeg mirnog stava. Vaš mir bio je istaknut nedostatkom briga i zabrinutosti unutar. Ova vrsta osjećaja dostupna vam je češće dok razvijate svijest i prestajete projicirati i biti zabrinuti kad to ne morate biti.

Zahtjevi sadašnjih više su nego bez dodatnih opterećenja koja donosi izbor. Živjeti u "SADA" znači fino prilagoditi svoju sposobnost upravljanja svakodnevnim problemima koji će vam uvijek dolaziti na put.

Kad postanete otvoreni i dostupni tijeku svojih svjetovnih događaja, naučit ćete sagledati situacije s većom jasnoćom, jer se strahovi i zabrinutosti uklapaju u tiho stanje uma. Mnogo puta se strah može smatrati nerealnim. Istinski se problemi mogu rješavati i na najprikladnije načine jer ste u stanju shvatiti istinu situacije. Vidjet ćete problem i pomoću svoje mirnoće i rafiniranog instinkta učinkovito primijenite rješenje. Problem tada više nema i tada možete nastaviti sa svojim poslom. Svaki put kada postupite na ovaj način, korist koju vam donose vaši postupci njegovat će vaše samopouzdanje kad saznate da potencijal za probleme više nije problem.

Budite dostupni svojoj sudbini.
Potaknite mir i nježnost.
Ljubav je mirna.

Nemojte biti previše zabrinuti ili zabrinuti zbog smjera svog života. Dok promijenite svoj pogled i naučite da se vodite svojom dobrotom i instinktom, dobre stvari će početi početi prilaziti vašem putu. Prilike će se uvijek predstaviti kada mogu poslužiti potreba za vaš razvoj. Vjerujte u to i skupite snagu da u to vjerujete sjećajući se svoje veze s Beskonačnim.

kontemplacija:

Anksioznost budućnosti čini da se spotaknemo u sadašnjost.
Anksioznost prošlosti drži nas u lancima.
Samo u sadašnjosti, gdje ćemo biti
Slobodno i mirno.