Uvod u Nicola Spendlove, autora knjige 'Mentalna bolest u obitelji'
Moje ime je Nicola Spendlove i vrlo sam uzbuđena što sam se pridružila timu Healthy Place kao novi autor knjige Mentalna bolest u obitelji blog. Napisat ću o iskustvima svog brata depresija i anksioznost i kako je to utjecalo na sve nas.
Mentalna bolest stiže u obitelji Nicole Spendlove
Odrastajući u Irskoj, javni razgovor o mentalnom zdravlju gotovo nije postojao. To je dodalo osjećaj straha koji sam imala i svoju obitelj kad sam se s bratom teško razbolio depresija i anksioznost u 2014. godini Ova kronična stanja i dalje su istaknuti dio njegova svakodnevnog života i mogu se očitovati na više različitih načina - od uključiti se u kompulzivne rituale kako bi iskusio nesposobnost da radi ono što je nekad bilo dio njegove rutine, poput korištenja javnih prijevoz.
Moj je brat od početka putovanja svjesno odlučio da bude otvoren za svoju dijagnozu, i na taj način je pomogao našoj obitelji da se suoči s našom unutarnja stigma o mentalnom zdravlju. Zbog njegove iskrenosti i hrabrosti danas sam u prilici napisati ovaj blog. Srećom, irsko je društvo, uglavnom, postalo mnogo poznavanije o temi mentalnih bolesti i
diskriminacija da sam se toliko uplašio da će se moj brat suočiti uglavnom to nije urodilo plodom.Nicola Spendlove se slaže sa vlastitim borbama za mentalno zdravlje
Iskrenost moga brata također mi je dala snagu da budem otvorenija za svoje putovanje mentalnim zdravljem. Iako nikada nisam primio formalnu dijagnozu, doživljavam povremena razdoblja pojačane anksioznosti. Također imam povijest zlouporaba tvari, iako s ponosom mogu reći da se sada potpuno suzdržavam. Išla sam na tečajeve od lijekovi protiv tjeskobe u prošlosti i redovito se služim savjetovalištima.
Sve su to stvari koje prije nisam ni zamislio da kažem bliskom prijatelju, a kamoli da objavljujem na Internetu. Shvativši da razbijamo društvenu stigmu samo otvoreno govoreći o vlastitim putovanjima mentalnog zdravlja, odlučio sam prestati skrivati svoje borbe.
Nicola Spendlove uključuje ova iskustva u svoj rad
Gledanje mog brata i putovanje mog vlastitog puta duboko je utjecalo na moj radni život. Kao profesionalni terapeut radim s klijentima i njegovateljima za koje je mentalna bolest svakodnevna stvarnost. Sposobnost da se osobno povežem s tim unosi novu svjesnost i razumijevanje u moju praksu.
Kao dramski pisac, uspio sam u svoj kreativni rad uvrstiti teme mentalnih bolesti s ciljem dodavanja otvorenom dijalogu koji sada ima društvo o mentalnom zdravlju.
Ova prilika sa HealthyPlace-om sada mi daje priliku da se vježbam na slobodnom pisanju rada sa svojim iskustvom da volim nekoga tko ima uvjete za koje se ponekad trudim razumjeti. Radujem se što ću stvoriti siguran prostor za iskrene i otvorene rasprave o duševnim bolestima u obitelji.
