Motiviranje djece s vanjskim nagradama
Boli li se vaše dijete da prođe kroz jedno poglavlje udžbenika, ali može li sjesti i pročitati čitav strip?
Čini se paradoksalno da djeca s ADHD-om mogu raditi ono što ih zanima, ali ne mogu se držati drugih stvari, poput domaća zadaća. Takvo ponašanje može sugerirati da je dijete namjerno neposlušno ili da su nedostatak discipline i slaba motivacija problemi.
Ali takvo ponašanje nije voljno niti je rezultat lošeg roditeljstva.
[Besplatno preuzimanje: 3 Definiranje značajki ADHD-a koje svi previde]
ADHD nije samo poremećaj pažnje, prekomjerna aktivnost ili loša kontrola impulsa, premda su ove značajke obično najočitije. Ispod toga skriva se dublji poremećaj u mentalnim mehanizmima koji ljudima daju sposobnost za samoregulaciju.
ADHD ometa sposobnost osobe da upravlja svojim ponašanjem i ponaša se buduće posljedice na umu. Zato su djeca s ADHD-om u najgorem stanju kada se moraju obavljati zadaci koji nemaju trenutnu isplatu ili pojačanje, ali su potrebni jer je važan budući ishod.
U osnovi našeg kapaciteta za samoregulaciju je samomotivacija - taj intrinzični nagon za postizanjem naših ciljeva, čak i ako se nalazimo u dosadi ili nevolji. Ponašanje usmjereno na budućnost zahtijeva da budemo u stanju interno se motivirati, što se često opisuje kao snaga volje, samodisciplina, ambicija, upornost, odlučnost ili nagon. ADHD narušava ovaj mentalni mehanizam, ostavljajući onima s poremećajem „malo goriva“ u motivirajućem ponašanju prema budućim nagradama.
Ako zadatak sam po sebi pruža motivaciju (poput video igre, stripovima ili televiziji) s njima se malo ili nimalo problema drže - ali to je zato što aktivnost sadrži vlastite nagrade. Dajte toj djeci zadatak tamo gdje nema vanjskog pojačanja ili isplate, a njihova upornost se raspada. Ne mogu izdržati pažnju, preskočiti s jedne nesavršene aktivnosti u drugu i dosadit će se vrlo brzo i lako.
[Otajstvo motivacije ADHD-a, riješeno]
Stoga, kako bi pomogli djetetu s ADHD-om da dovrši posao kada postoji mala trenutna nagrada ili interes za zadatak, odrasli moraju uspostaviti umjetne nagrade kako bi se održala njihova motivacija. Zato tokeni, čip programi ili druge vanjske nagrade pomažu djeci koja imaju ADHD. Bez ove nagrade djeca s ADHD-om ne mogu sama stvoriti unutrašnju snagu volje koja im je potrebna da bi se ispunili zadatak.
Ažurirano 6. lipnja 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.