Što god da je, možete mi reći

Jeste li ikad radili sljedeći ples sa svojim djetetom s ADHD-om? Možete tražiti njezin doprinos nečemu važnom, poput preokreta ocjene ili osmišljavanja načina kako očistiti kutak svoje sobe, a pritom još uvijek ima vremena igrati video igrice, i ona ne želi razgovarati. Promrmlja, „Ne znam“, „Možda“, „Što želiš da kažem?“

To je uobičajeno za dijete s dijagnozom ADHD-a kako bi izbjegla ove rasprave jer je očekivala negativnost i okrivljavanje kad se drugi bave njezinim problemima.

Razbiti barijere

Kako sa svojim djetetom gradite otvoren, siguran odnos i razbijate barijere, tako će i ona razgovarati bez rezervacije, podijelite svoje osjećaje i poduzmete korake prema rješavanju problema?

Možete razviti stil interakcije sa svojim djetetom, što ga čini sigurnim da govori svoje mišljenje. Evo sljedećih načina:

Razgovarajte s njom o posljedicama da ostavi problem neriješenim ili sitnicu poništenom, a da joj ne kaže da bi se trebala promijeniti. Je li spremna nositi se s posljedicama?

[Delikatna ravnoteža nagrada i posljedica]

Koristite humor da joj se olakša. Na primjer, mogli biste reći: "Gdje bismo trebali staviti prljavu posudu? U stražnjem dvorištu? Oh, u perilici posuđa? OK, zašto mi ne pomognete? "

Razgovarajte s otvorenim dlanovima radije nego prstima uperenim u nju.

Zamolite je da kaže sve što vam padne na pamet, a da se ne brine je li ona u pravu ili nije u redu.

Postavljajte joj isto pitanje na različite načine dobiti odgovor. Ako ne reagira, pitajte je: "Što ako pogodite?"

Osigurajte joj da bude iskren. Pitajte je: "Što je najgore što bi se moglo dogoditi ako mi kažete što mislite?" Uvjeri je da ćeš biti pozitivna i ohrabri je da ti kaže kad se uznemiri.

[Besplatno preuzimanje: Najbolje discipline za djecu s ADHD-om]

Dajte joj do znanja da su joj važne ideje. Oni mogu pomoći u određivanju obiteljske politike. Pokažite joj da ste voljni razumjeti njezino gledište. Nakon što progovori, ponovite ono što mislite da je rekla.

Dopustite svom djetetu da govori i dovršite njezine ideje prije nego što uskočite unutra.

Potaknite je da pojasni, ako niste sigurni u ono što ona govori. To će pomoći da ostaneš povezan.

Primijetite kada se počne odvajati od razgovora, i riješiti problem. Pitajte je: "Ne izgledate uzbuđeno. Što osjećaš? Što mogu učiniti da vam olakšam razgovor sa mnom? "

Izdvaja i koristi s dopuštenjem New Harbinger Publications. “Roditi svoje dijete s ADHD-om: Vodič bez gluposti za njegovanje samopouzdanja i suradnje,” autor CRAIG B. WIENER, Ed. D.

Ažurirano 16. rujna 2019. godine