Skladišta: Osvojite e-knjige s 3 ADDitude

Moja dva sina dijagnosticirana su ADHD u dobi od 6 godina. Također su napravili IQ test kako bi bili sigurni da je to ADHD ili ako im je samo dosadno ono što se uči u školi. Pa, oboje su završili s ADHD-om, plus imali su izuzetno visok IQ. Zovu ovo dvostruko darovito, plus dvostruki dupli poklon jer imam 2, lol Razmišljajući unazad, bio sam toliko zabrinut za njih, da nikad nisam ni pomislio da bih ga mogao imati.

Moj trenutak je zapravo došao kada su moji dečki imali oko 10 godina. Neprekidno sam gledao reklamu o odraslim osobama DODATNO i kakvi su znakovi. Uzeo sam jedan od testova na jednoj od web stranica, i nisko i gle, moji rezultati su se vratili da sam imao DODATAK. Ubrzo nakon toga otišao sam kod liječnika i odgovorio na pitanja koja su mi postavila dijagnozu DODATAK. Još uvijek radim na stvarima kako bih pokušao svoj život i dječake živjeti pod kontrolom, ali znajte da je to stvar iz dana u dan.

Moja supruga je dijagnosticirala, liječila i liječila ADD zadnjih ~ 30 godina, a skoro desetljeće mi je govorila da je vidjela klasične simptome u meni... tako nakon nekoliko godina kad se nisam bavio time, konačno sam vidio liječnika, zatim psihijatra, razgovore, kognitivne baterije itd., i da, potvrdio ono što sumnja. :]

Ipak radimo na aspektima upravljanja - stoga se prijavite za bilten ADDitude!

Što je s Kanađanima? Možemo li igrati i za pobjedu?

Moj aha trenutak? Još uvijek sam u njemu. Šokirana. Izlazim iz šoka dok više učim. Ožalošćujući gubitke, vrijeme provedeno na patnji, zauvijek se smijao zbog toga što je bio nespretan, zakasnio, zaboravio, svuda po karti, i tako dalje… Udobno je pronaći ovu stranicu i saznati više. Hvala vam!! Iznio sam ovaj pojam u posljednjih 20+ godina nekoliko profesionalaca koji su "ponijeli" taj pojam. U međuvremenu sam se borio s drugim životnim pitanjima: usvajanje, seksualno zlostavljanje u obitelji, disfunkcionalna vojna obitelj, puno svađe među starijom braćom, depresivna majka, mi smo se preselili i preselili i opet se preselili nakon što se moj tata povukao iz Sile. Ugasio sam srednju školu u gr. 10, borbeni, nefunkcionalni obiteljski problemi se nastavljaju…. Autoširao sam po Kanadi sa svojim dečkom s kojim sam se kasnije oženio, razveo... (da, uslijedila su još 2 loša odnosa), borio se kroz sveučilište, radio dva puta teže u krugovima... ugh Dijagnosticiran u dobi od 58 godina (prošlog ljeta) nakon životnog vijeka, pa, ADHD borbe…. preosjetljiv bilo tko? ostavio ovaj komentar 2x… puno promjena ponašanja / primjene i prihvaćanja unaprijed. Hvala što ste ovdje !!

Moj "ahh" trenutak došao je za vrijeme moje sina u 1. razredu - ja sam se javio prijatelju o tome kako je moj dječak bio sposoban da radi matematiku 4. razreda i čitati / razumjeti / uživati ​​u 5. razredu knjige sa poglavljem o nivou ocjene, kad mu je to bilo draže, ali on bi se ometao i nije mogao slijediti jednostavne upute u 2 koraka (pustite psa van i dajte mu svoj ručak). Često ne bi završio ni prvi korak prije nego što bi ga ometao NIŠTA! Bila sam tako frustrirana i na mom pameti.
Pitala me je da li sam razmišljala o tome da ga ocijenim zbog ADHD-a; objasnila je kako joj je najstarija, tada u srednjoj školi, bila 2E (dva puta izuzetna) i oboje je ADHD i nadarena - moje priče su je pamtile dani pred tretmanom sa sinom i podsjetio me da je inteligencija potpuno odvojena od odjeljka / kemikalija u mozgu povezanih ADHD.
Nepotrebno je reći da sam, kao glavni psiholog, imao više "duh" trenutka nego "ahhh" trenutka, ali morao sam ga pronaći procijenio je vodeći psiholog ADHD-a u roku od 3 tjedna (mora voljeti čekati na preporuke osiguranja): teški ADD i izuzetno nadaren. Doktor mi je rekao: "Spremate se za grubu, divlju, divnu vožnju s ovim mladićem. ”
Godinu i pol, višestruke medikamentozne promjene, terapija, promjene prehrane, dodaci omega 3 i puno čitanja od strane sebe, muža i sina, stvari još uvijek nisu idealne, ali on djeluje nevjerojatno dobro. On ima plan 504 i Daroviti koji će mu pomoći da se usredotoči i bude zainteresiran za školu. Imamo tehnike kod kuće (i vremena gdje god). Pregledali smo taktiku disciplina, kao i očekivanja. Redovito razgovaram s prijateljicom, a moj sin je svog sina vodio kao mentora.

Uvijek sam bio neorganiziran (ili svaki budni trenutak provodio opsesivno održavajući savršeno učinkovit / besprijekorno organiziran dio moj život), društveno nespretno, emocionalno i odsutno: ali uvijek sam te "čudesa" pripisivao introvertnoj i anksioznoj ličnosti. Bio sam nevjerojatno sramežljiv i povučen kao dijete, i uvijek sam zaradio savršene ocjene (akademsko i bihevioralno) u školi - Sasvim suprotno onome što sam dijete naučio sa ADHD-om bilo.

Kad sam dostigao punoljetnost, činjenica da nisam mogao voditi razgovor s drugom osobom a da ih nisam tražio ponavljati stvari (čak i najosnovnije / najvažnije dijelove poruke) iznova i iznova počeli su uzimati svoj danak odnose. Moji planovi za budućnost također su bili fragmentirani, jer sam neprestano mijenjao svoje interese i ciljeve sa svakim brzim emocijama vezanosti za ideju ili s terminalnom reakcijom trzaja koljena na ono što bi većina smatrala manjim do umjerenim pomakom duž put.

Moje "A-ha!" trenutak je nastao kao rezultat mog pronalaska da živim radeći s učenicima EBD-a u osnovnoj školi (dovoljno dobra uplata za trostruki prekid školovanja, pokušavajući pronaći način da isplatite sve one studentske zajmove !!). Skoro svaki student s kojim radim ima dijagnozu ADHD-a i brzo sam shvatio da je razlog zbog kojeg mogu povezati i povezati se s tom djecom tako lako jer je naš mozak funkcionirao tako slično - drugačije od onog većina. Odmah sam i potpuno shvatila njihovu potrebu za učenjem na svoj način i svojim vlastitim tempom. Raspitivanje i nečinjenje zbog kojih ih oni "ometaju" drugima samo me oduševljavaju - tjeskoba koja prati njihovo ponašanje je gotovo opipljiv za mene, i utjeha sam tim nespretnim, emotivnim "neskladima", jer suosjećam s njihovom frustracijom osjećajem da ih ne razumijem, prosuđujem i izdvojio.

U okruženju u kojem po potrebi struktura, fokus i organizacija vladaju vrhovni učitelji koji gotovo uvijek imaju te prirodne sposobnosti i često se trude razumjeti kako privesti studenta „izvan zadatka“ uspjeti. Što sam više istraživao ADHD i oštećene izvršne funkcije mozga ADHD-a, to sam više razumio svoje borbe u životu. Mnogo naknadnih testiranja i nekoliko liječnika, uporno radim na poboljšanju vlastitog života i života djece kojima mi je čast pomoći učiti. Svakodnevno sam zahvalan što sam uspio napokon prihvatiti i prihvatiti svoju „čudnovatost“ i nastojati svaki dan da to podstaknem samopouzdanje u druge, tako da se nadaju da neće morati provesti desetljeća u borbi s vlastitim mozgom, za koji se nikada ne mogu nadati pobijediti. "Ovo vam je teško, i to je u redu. I meni je teško Naći ćemo način da to učinimo - pronalaženje različitih načina za rješavanje problema je u čemu su, na kraju krajeva, dobri mozgovi! “

Kao 31-godišnjak napokon sam činio sve kako treba. Proveo sam 20-te otpuštajući se iz posla nakon ubojitog posla iz uobičajenih razloga. Svaki je put bio šok. Bila sam nezdrava, depresivna i neuspjela.

Život sam popravio odustajući od pušenja, bavio se kuhanjem vlastitih obroka, zatim trčeći (kauč do 5 kilograma), zatim planinariti, a izgubio sam 80 kilograma u procesu i razmišljao jasnije nego što sam imao godina. Ponovo sam se počeo osjećati kao svoje najbolje ja. Postavljao sam nemoguću ambiciju da nađem tehnički posao koji bi mi platio da se preselim u bolji grad. Pronašao sam ga u tvrtki za web hosting, prijavio, dobio ponudu za posao. Napokon mogu voditi život odraslih! (I biti plaćen kao jedan!).

Uletio sam u grad, našao mjesto, nabavio automobil, započeo s radom i odmah počeo padati na lice među svojim vršnjacima. Moji vršnjaci koji su uglavnom bili zaposleni na početnoj razini poput mene, osim što su uglavnom bili desetljeće mlađi od mene, puno manje dobro raspoloženi i sposobni, a vrlo često i manje inteligentni! Nisam mogao shvatiti kako ih neprestano podučavam kako obavljati posao i ispunjavajući ih iz perspektive kupca, a opet, lako su mogli postići svoju kvotu ulaznica, a ja sam se borila. Riješio sam svaki problem na kojem sam radio kupcima. Jednostavno nisam mogao riješiti 6-8 problema na sat, jer sam se fokusirao, stalo i odbio spustiti sebe na slanje hromih odgovora kupcu da ih obuzme bezveze, bez rješavanja ili čak razumijevanja problem. Kao netko tko je bio programer i sysadmin i imao je vlastite projekte osim mog izvanrednog freelancera, imao sam toliko više uvida u kupca i korisnikove aplikacije od ove djece koja su u osnovi Linux korisnici, a ne autori, i nisu odgovorni za ništa više od svog kućni pogon. Bio sam odgovoran za tuđe tvrtke i sredstva za život!

Postala sam uznemirena i počela čitati sve i svašta, a na larmu, čitajući o ADHD-u, prepoznala sam sebe! Shvatio sam da ADHD nije nešto samo za djecu koja su skočila na šećer i da mi je loše potrebna pomoć.

Moja osiguravajuća kuća poslala me savjetniku koji je želio razgovarati o mom zlostavljanju u djetinjstvu. Bio sam poput "tko prokleto ?!" Već sam obradio ove stvari! Prošle su 22 godine! Pokušavam dobiti pomoć oko moje pažnje i izvršne funkcije ODMAH! Otpustiću me iz prvog pravog posla zbog toga što ne mogu raditi tako brzo kao juniori, iako znam da sam više nego dovoljno dobar i dovoljno pametan, a vi zanemarite moju sadašnjost i budućnost da biste me odvukli u dosadan obilazak djetinjstvo. I ne možete ništa propisivati, a ne možete mi dati uvid jer trošite većinu svog vremena liječenje depresije, tjeskobe, bulimije, odnosa, kleptomanije i svega ostalog pod suncem. Vi ste generalistički čekić, a ja sam vrlo specifičan vijak. Vi ste vratar HMO-a i pokušavate me zaustaviti jer će radije potrošiti 60 dolara da me vide (od čega plaćam pola plaće), nego za psihijatra. Ali ni ti se nećeš potruditi da mi pomogneš s mojom neurednom kućom, životom i desetljećima pucanja i raskinutim vezama i karijerom. Želite da razgovaram o tome kako sam se osjećao kad me je udario otac.

Prestao sam ići nakon svog drugog posjeta i pronašao stručnjaka za ADHD koji je vidio samo odrasle bolesnike s ADHD-om. Bila je pedijatar baš kad se dijagnoza ADHD-a počela dijagnosticirati i primijetila je da su njezini pacijenti ostarili su izvan sustava, a sustav im je rekao "vjerojatno ste izrasli iz njega, odrasli ga nemaju ADHD”. Shvatila je da su djeca već pokrivena. Netko bi stvarno trebao biti tu za njih kad odrastu, to spontano ne ulazi u remisiju, a podrška roditelji / učitelji / ocjene odlaze, a oni su samo odrasli koji ne uspijevaju napredovati i biti su zaostali te stječu probleme ovisnosti i trag suze i olupine. Odlučila se specijalizirati za odrasle.

Platio sam 240 do 300 dolara iz džepa po posjetu da bih razgovarao s pravom osobom. Netko tko provodi, ne samo cijeli svoj radni dan razgovarajući s ljudima koji imaju moj problem - već netko tko je napravio čitavu svoju karijeru o ovome. Nisam si to uistinu mogla priuštiti, ali vidjela sam je svakog mjeseca jer si nisam mogla priuštiti to. Bila sam toliko gladna znanja, odupirala sam se brzom suženju sve do 15-minutnih sjednica pisanja recepata. Bila sam potpuno nova u cijeloj toj stvari i željela sam joj vrijeme. Radila je sa mnom na lijekovima i savjetima i uvidima dok konačno nisam bila u prilici da se osjećam kao da mogu opet hodati među ljudskim bićima. I kao znatiželjna sveznajuća informacija počeo sam joj govoriti o alatima i idejama na koje sam naišao i pokušao, i ona bi tada počela govoriti drugim pacijentima kad bi s njom razgovarali o sličnim problemima rudnik. Bilo je tako sjajno! Ona je još uvijek najbolja strija koju sam ikad imala. Nikad nisam prestao ignorirati svoje zdravstveno osiguranje i plaćati iz svog džepa najbolje savjete koje sam mogao pronaći. Jer sljedeći put kad sam prešao u novu državu, pokušao sam još jednom s mojim novim osiguravajućim društvom, i da. Oni su se više bavili poremećajima raspoloženja i zlouporabom supstanci, te smanjivanjem izloženosti tim čudnim odraslim osobama s ADHD-om. Kad pređem u novu državu, želim isprazniti svojih prvih šest mjeseci tamo videći vratara prije nego što konačno dobijem dozvolu da vidim nekoga tko će mi pomoći. Zašto bi mi smetalo da se cijeli život raspada? To im je jeftinije nego liječenje prema meni, a možda ako mi ljubazno pomognu da uništim život, mogu steći lijepo poremećaj ovisnosti o drogama za suzbijanje, one koju mogu liječiti samo pamfletima o pijenju i prstima mašući.

Nisu me trebale tri puta udarati da ne bih prestala dobro osjećati u rukama beancountera.

Malo mojih kasnijih smanjenja u drugim gradovima moglo bi se mjeriti u skladu sa standardom mog prvog smanjenja, tako da sam sada u redu s brzo sužava se na kratke 15-minutne posjete i pišu mi tri mjeseca recepte kad god se preselim i dobijem novu se smanjiti. Godinama sam na pravim lijekovima, spavanje mi je pod nadzorom, pratim svoj apetit i raspoloženje i jednostavno mi više ne treba dodatna pažnja. Još se uvijek pitam bih li se ikad liječio pravilno kada bih se držao poslušne tom prvom osiguravajućem društvu.

U svom naumu da popravim svoj život, činio sam sve kako treba, i nije bilo dovoljno da me popravi. Jela sam zdravu hranu, vježbala, ne pila, ne pušila, spavala dobro, brinula o svom tijelu i umu i emocijama, uzimanje ribljeg ulja i vitamina D i nootropnih dodataka, i nepristojna istina je, jednostavno me nije bilo dovoljno za kraj crta. Čitao sam knjige o odraslim ADHD-om i mehanizmima suočavanja i pokušao sve. Pokušao sam vikend liječenja ljekarima sa svojim novim vještinama. Brzo sam saznao da je vikendski odmor za mene neizbježni izgubljeni vikend i uopće nisam imao osjećaj za praznik. Izgledalo je kao da se vraćam na kvadrat negativnog. Obično me vraća više od vremena vrijednog za vikend, kako bi se moj život vratio u prosjek. Jer u ponedjeljak moram započeti popravljati nered koji sam stvorio tijekom ljeta tijekom vikenda, ali moram se vratiti na posao i držati korak, a to je previše!

Nisam htio biti zaokupljen cjeloživotnom ovisnošću o kontroliranim supstancama i cjeloživotnom navikom skupih posjeta psihijatru. Čak i one 15-minutne obveze za pisanje recepata, svaka svaka tri mjeseca, donose 360 ​​dolara godišnje iz džepa kod mog trenutnog psihijatra. Plakala sam kad mi je prvi shvat dao prvu dijagnozu. Stvarno sam se nadao da nisam u pravu. Osjećala sam se kao da mi je dijagnosticirala rak. Sada? Ne zanima me. Vrijedno je samo biti u stanju * raditi * stvari bez muke. Poput provjere tlaka u gumama ili samo čišćenja oko kuće kad primijetim da je u redu, ili jednostavno funkcioniram poput čovjeka kojega nisu podigli vukovi. Ne moram sebe tjerati da radim stvari, ja ih radim. Volio bih da to shvate kada sam bio puno mlađi i nisam morao gubiti dva desetljeća svog života boreći se. Nikad se ne vraćam!

Saznao sam da je jedan moj razrednik imao ADHD; uopće nije odgovarao mojoj predrasudi, što me je potaknulo da se obrazujem. Započeo sam s dr. Hallowellom Driven to Distraction, a jednom kad sam počeo čitati, shvatio sam da i sinovi i ja imamo ADHD. Istodobno sam osjetio olakšanje da bih napokon dobio odgovor i očaj kad sam saznao tako kasno. Morao sam naučiti oprostiti sebi, ali u cjelini, oslobađajuće sam je razumjeti bolje, moći predvidjeti zamke i čak uživati ​​u perkusima, kao da mi nikada nije dosadno.