ADHD me učinio to što jesam
Kad naša djeca ostave ime Google, oni mogu pronaći kratki članak o postizanju pobjedničkog pogotka u Little League-u, glumeći u srednjoškolskoj produkciji Jekyll & Hydeili biti dio čišćenja grada na Dan planeta Zemlje.
Zamislite da pretražite svoje ime i saznate da ste nacionalna djevojka za poster za ADHD, s 845 hitova za podršku. To je ono što je otkrila Molly Zametkin, maturantica s punim radnim vremenom na Nacionalnom institutu za zdravstvo, krstareći internetom sporog dana na poslu.
Zametkinove prve misli bile su: "Moja budućnost! Postdiplomske studije! Prijave za posao! Budući dečki! Svi će znati da sam imao ADHD! " piše ona u Washington Post. "Čini mi se da zamišljam da će sljedeći momak kojeg sretnem javiti Googleu i izbrisati moj broj nakon što shvati da sam tako jako povezan s poremećajem neki ljudi ne vjeruju da je stvarno... Stalno se susrećem s ljudima koji misle da je ADHD izgovor za loše ponašanje i lijenost. "
[21 Nevjerski komentari o ADHD-u (i činjenice koje će ih odbiti)]
Da budemo fer, Zametkin nije zaslijepio svojim internet pronalaženjem. Dijagnosticirana u osnovnoj školi s ADHD-om, provela je akademsku karijeru boreći se sramotom i stigmom. "Čak i kad su mi ljudi govorili da sam svijetla, osjećala sam se kao da govore:" Ti si svijetla... za nekoga tko imam problema s pažnjom. "Stvarno sam mrzila da moji učitelji i roditelji misle da sam nenormalan ili pogrešno.”
U svojoj srednjoj školi učila je da se obiteljski prijatelj s ADHD-om uopće nije sramio. "Bila je lijepa, popularna i pametna, a i bila je slobodno prenosi činjenicu da živi s ADHD-om i uzimanje stimulativnih lijekova za liječenje ”, piše Zametkin. "Počeo sam razmišljati:" Hej, ako ima ADHD, a ljudi i dalje misle da je cool, nitko se ne misli o meni promijeniti ako i ja izađem ". Bio sam u pravu. Na mnogo načina ljudi su me razumjeli bolje. "
Kako je postala Google-ova osoba s ADHD-om? Zametkina je 2006. godine zamoljeno da govori na forumu o ADHD-u u organizaciji NIH-a. Njezin je otac radio u NIH-u kao istraživač ADHD-a, pa je Molly bila logičan i dostupan izbor. Washington Postslijedi s intervjuom o tome kako je bilo biti mlada žena s ADHD-om. I kao što svi znamo, Internet ne spava, i nikad ne zaboravlja.
[Ne Ditzy. Nije lijen. I definitivno nije glup.]
Kad je Zametkin shvatila tu uznemirujuću činjenicu, dok je započela karijeru u NIH-u, pokušala je smanjiti „moju internetsku povezanost s ADHD-om povećavajući vidljivost pozitivnijih informacija, kao što su moj posao, moja akademska postignuća, moj lacrosse počasti.”
Digitalni makeover je tako teško povući kao i sakrivanje pruga na zebri. Zametkin je shvatila da će uvijek biti povezana s ADHD-om, pa je to prihvatila - borbe i trijumfi - iako je više se ne bavi problemima ili simptomima povezan s poremećajem. Naporno je radila kako bi ih stavila iza sebe.
"Definitivno ne mogu promijeniti Internet", kaže Zametkin, "ali znam i to, bez nevolja nikad ne bih radio toliko naporno ili dosljedno da opovrgnem sve ljude koji su ikad sumnjali u mene. ADHD me naučio vrijedne lekcije o načinu učenja, načinu na koji radim i što me najviše motivira. Uvijek će me natjerati da izazovem zablude o poremećaju.”
[Besplatno preuzimanje: Da! Postoje ljudi poput tebe]
Je li Zametkin naučio miriti sa svojom prošlošću? "Vaša prošlost je ono što vas čini takvima kakvi ste danas", piše ona. "Ako netko ima problem s kim ste bili u prošlosti, definitivno ne vrijedi činiti dio vaše budućnosti."
Ažurirano 20. studenog 2017
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.