Kako možete izdvojiti vrijeme za svoju djecu koja nemaju ADHD?

February 17, 2020 22:56 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Često sam svoj automobil smatrao metaforom svog života kao majkom djeteta s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD). To je nered, i većinu vremena, pa i ja! Omotači brze hrane, plavi bojice se topili na stražnjem sjedalu, a rastrgana tkanina visjela sa stropa predstavljaju kaos življenja sa svojom kćeri Natalie, i što je još važnije, moju satničku borbu za upravljanjem i suočavanjem s tim. Činjenica da je automobil opet put kašnjenje za promjenom ulja odjekuje način na koji zanemarim brigu o sebi i svoju listu obaveza kako bih Natalie ostala sigurna i zauzeta te kako bi je dovela do škole i do mnogih obaveza u vezi s ADHD-om.

Prošli vikend, još jedna metafora života s Natalie, predstavila se u obliku dugo zanemarene spavaće sobe mog sina Aarona. To je bio takav nered da nisi mogao hodati od vrata do kreveta bez da nadeš prljavu odjeću ili hrpe bejzbol kartica ili otkineš preko polu demontirane police za odlaganje koju smo odmaknuli od zida prije godinu dana kad smo mu promijenili prozor - i nikad se nije pomaknuo leđa. Površine njegovih komoda i polica za knjige bile su prekrivene omotima slatkiša, starim školskim papirima i spremljenim štapićima ulaznica od nogometa, košarke i bejzbol utakmica. Mnogo djece ima neuredne sobe, zar ne? Do neke mjere, da. Ali nije ovo loše. Osim toga, za mene je tužno stanje Aaronove sobe bio otrežljiv odraz nestabilne podjele mog vremena i pažnje između moje dvoje djece.

instagram viewer

Čudno je kako se čudim što mesari Natalie pravi u svojoj spavaćoj sobi iu svim zajedničkim prostorima kuće (i garaži, prednje dvorište, dvorište, dvorišta susjeda ...), ipak sam dopustio Aronu da pusti da se njegova soba propada već više od godinu dana, a da to nije rekao ili učinio čučanj. Vidite, Natalie je škripavi kotač u našoj kući i kao takva dobiva svu mast. Njezin ADHD, poremećaj osjetilne obrade (SPD) i anksioznost bacaju uvijače u naša kućna djela, a šiške i kandže zahtijevaju česte, neposredne intervencije. S druge strane, Aaron se nesmetano kreće kroz život. Aaron nema invaliditet. Zna kako biti organiziran. Savršeno je sposoban brinuti se za svoju sobu. Samo je odlučio da to ne učini.

Vjerujem da je Aaron, svjesno ili podsvjesno, znao što njegova soba govori o svom svijetu i želio sam da znam da on to zna. Vrištalo je: Mama ne brine što ja radim! U stvari, ona uopće ne primjećuje jer Natalie privlači svu njezinu pažnju!

Proteklog vikenda Natalie nije bila na predahu vikenda, a Aaron je konačno privukao moju nepodijeljenu pažnju. On i ja smo proveli cijeli dan (minus pauza za neki Roštilj u Bitki) čistili i reorganizirali njegovu sobu. Punili smo vreće smeća. Premjestili smo svaki komad namještaja i očistili ispod i iza njih. Dok smo radili, moj suprug Don sastavio je nove police za odlaganje, savršene za prikazivanje Aaronovih košarki s autogramom i za pohranu njegovih kolekcija karata. Gotov proizvod izgledao je - i osjećao se - sjajno. Umjesto da se skupio oko gubljenja subote, Aaron je Donu i meni više puta izrazio zahvalnost i svoju ljubav. Tako je dobro dijete.

Nadam se da ću se obvezati redovito održavati raspored Aaronove sobe - i Aarona općenito. Moram održati kotače ljubavi i pozornosti uravnoteženima i slobodno se vrtjeti, čak i - ne, posebno - oni koji rijetko škripe.

Ažurirano 15. rujna 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.