Trebate li reći svom šefu?
Većina stručnjaka u ADHD zajednici preporučuje da ne otkrivate svoje stanje na poslu. Umjesto toga, pitajte svoje nadzornike i / ili kolege za smještaj koji će vam pomoći da učinite produktivnijim - vrata vašeg ureda, organizacijski softver, fleksibilno vrijeme i tako dalje. Da biste ublažili svoj put na radnom mjestu:
- Okvirni zahtjev na pozitivan način. Recite, "[Ovaj smještaj] zaista bi pomogao poboljšati moju produktivnost."
- Zatražite svakodnevnu prijavu kod šefa. Ovaj smještaj pruža odgovornost time što se obvezate ciljevima i pomoći će vam da naučite kako davati prioritete.
- Trgovinske odgovornosti sa suradnikom. Slušajte telefon na sat vremena, dok suradnik koji to obično radi unosi podatke u proračunsku tablicu za vas.
Ažurirano 29. prosinca 2006
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
