Tajne domaćih zadaća za djecu koja jednostavno ne mogu zakopčati
Imati dvoje djece s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD), Isprobao sam puno tradicionalnih metoda proučavanja kroz godine, bez uspjeha. Takve tehnike - obično uključuju sjedenje za stolom dulje vrijeme s olovkom, papirom, vodičima za učenje i udžbenikom - ne odgovaraju načinu na koji rade mozgovi ADHD-a.
Moj sin Josh ima teški ADHD i lošu radnu memoriju. Njegovi standardizirani testni rezultati nisu odražavali njegov visoki IQ, jer je rijetko završio test u predviđenom vremenu. Grebanje olovke i šaputanja učenika koji su već završili odvlačili su mu pozornost s njegovog rada. Razmislili smo o načinima da isključimo buku i zadržimo ga na zadatku. Kad je nosio naušnice od pjene na blokirati pozadinsku buku i koristio vizualni mjerač vremena kako bi se ritmirao, završio je svaki test.
Strategije proučavanja koje koriste ADHD mozak pretvorit će zaostatak u uspjeha. Evo šest stvari o kojima smo saznali kako studirati s ADHD-om:
[Besplatno preuzimanje: Dokazana pomoć za domaću zadaću za djecu s ADHD-om]
1) Pomičite se
Šetanje ili marširanje tijekom učenja pomaže održati djetetov fokus. Neka djeca bolje rade s knjigom u ruci dok koračaju, koristeći ih kao referencu za provjeru informacija dok ih pamte. Moja djeca radije budu bez ruku, s nastavnim gradivom naslonjenim na plašt ili policu u dnevnoj sobi. Josh bi pogledao pravopisnu riječ, učinio bi jedan korak za svako pismo koje je naglas napisao i ponovo je napisao dok je koračao prema knjizi.
2) Govorite glasno
Razgovori glasno dodaju slušnu podršku informacijama koje dijete proučava. To poboljšava opoziv. Učenicima s ADHD-om lako je pogledati stranicu i „pročitati“ je bez ozbiljnog fokusiranja na materijal. Izgovarajući naglas naučni materijal, student prisiljava svoju pozornost da ostane zadatkom. Moja kći, Beckie, jaka je učiteljica sluha. Dok proučava svoje bilješke o biologiji, ona čita dio teksta i parafrazira ga, naglas, vlastitim riječima.
3) Fidget
Učenje u školi, bez mogućnosti za kraće pauze, je nepodnošljivo za većinu djece s ADHD-om. Kada učenik ne može ustati i kretati se, "stavke" mogu pružiti male, kontrolirane pokrete koji povećavaju pažnju ili ga smiruju, prema potrebi. Omiljeni dodatak moje djece je Wikki Stix - voskom prekriven voskom, višekratni unos - koji se omotaju olovkom ili oblikuju u oblike. Kako je Josh ostario, želio je biti suptilan u svojoj fidži, a u džepu dukseva je držao šljokičastu kuglu.
4) Promijenite položaj
Neka vaš student koristi sjedeći disk umjesto stolice za vrijeme pismenog rada - eseja ili popunjavanja nastavnog vodiča. Ovaj čvrst, lagan, prijenosni jastuk stane na sjedalo stolice ili ga možete postaviti na pod. Nježno, kontrolirano kretanje diska zadovoljava djetetovu potrebu za kretanjem bez ometanja. Sjedeći disk bio je jedina stvar koja je mogla Josha zadržati u stolici bilo koje vrijeme.
[10 tajni za učenje pametnijeg s ADHD-om]
5) Rad u provalama
Potaknite dijete da studira u rafalama. Djeca s ADHD-om trude se održati pažnju kada rade aktivnosti koje ih ne zanimaju. Intenzivno radeći tokom kratkog vremenskog razdoblja, bit će im produktivniji. Beckie se borila da zapamti tablice množenja. Trebalo joj je ponavljanje, ali bilo joj je lako dosaditi i frustrirati, tako da smo koristili DVD "Can Do Kids" da bismo poboljšali njezine vještine pamćenja na multisenzorni način. Gledala je kratak segment programa, koji je za svaku obitelj imao brojne pjesme i vježbe. Vidjevši matematičku činjenicu zapisanu na ekranu dok se kretala kroz brzu glazbu, pomogao joj je da savlada stolove.
6) Shift subjekti
Mnogi uspješni studenti s ADHD-om koriste pomake tijekom studiranja. "Pomicanje" nije višesatno, već mora studentski raditi na nekoj temi dok njegova pažnja ne počne plutati. Kad se pomakne, učenik radi na drugoj temi. Dijete će možda morati nekoliko puta prelaziti između zadataka prije nego što je posao završen. Davanje učenicima s ADHD-om mentalnog odmora iz jednog predmetnog područja pokretanjem drugog ključ je produktivnosti.
[Top 5 Frustracije domaćih zadataka - i popravci za svaku]
Ažurirano 20. kolovoza 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.