Mrzim kalendare - papir, elektronik, sve vrste
Mnogo mlađeg najboljeg prijatelja moje sinoć postavio mi je smiješno pitanje: „Pa, koliko ste imali godina kad ste konačno prihvatili upotrebu vjerskog kalendara?“
Odgovorio sam: "Što - misliš kao adventski kalendar?" Tada sam shvatio da to nije ono što ona misli. Zapravo je mislila da sam nekako savladala umjetnost korištenja kalendara. Znate, kalendar - savršeno "normalan" alat koji ljudi koriste svakodnevno kako bi upravljali mjestima i kada trebaju biti. Možda ako je svaki kalendar imao malo čokolade, poput adventskih kalendara, malih vrata koja skrivaju čarobne nagrade, sjetio bih se da bih je pogledao.
Rekao sam joj istinu, to upravljanje kalendarom je moja Ahilova peta, da me to gura, da sam grozan zbog toga. Bilo mi je smiješno što me je to pitala. Na mene gleda kao na mentora u mnogim drugim stvarima - poput bavljenja pitanjima mentalnog zdravlja - jer sam stariji od nje. Šarmantna je bila njena pretpostavka da ljudi stariji s više životnih iskustava imaju sposobnost upravljanja kalendarom. Ne s obzirom na ADHD faktor, prijatelju. Govorite o doživotnom učenju kada koristite kalendar.
Upravljanje kalendarom nije samo vještina, već je čitav niz vještina. Potrebno je nekoliko koraka koji uključuju praćenje. Loš sam u svakom koraku ovog procesa:
1) Kupnja ili izrada kalendara. Nisam strašan na ovom koraku; Jednostavno ne mogu odlučiti koju vrstu kalendara preferiram - papirnati ili elektronički. Više volim papir jer mrzim tipkati stvari u male kutije. Pisanje u male okvire po sebi je bolje, ali ne možete postaviti alarme ili podsjetnike u kalendar papira. S vremena na vrijeme se predomislim. Moram to učiniti kako bih se zainteresirao za kalendar. Prijelaz s papirnog u elektronički kalendar uglavnom se događa kad izgubim papirni. Mislim, "Jasno je da mi se ne može vjerovati papirnatim kalendarom. Trebala bih imati elektronički kalendar„. Trenutačno ću se pozabaviti ludostima ovog načina razmišljanja.
2) Stavljanje stvari u kalendar - osim šalice kave. Bojim se ovog trenutka. Bojim se da ću nešto staviti u kalendar i da ga više nikada neću pogledati. To je poput stavljanja nečeg „na sigurno mjesto“ da ga više nikada ne pronađete.
3) Sjećanje pogledati kalendar. Ovdje uvijek uspijevam. Razmatram postavljanje alarma da me podsjeti da pogledam kalendar, ali iskreno, nestrpljivo razmišljam o tome kako se svi mali alarmi isključuju. Vjerojatno će mi se nešto dati kad se odlučim. Ustvari, radije bih želio šindre nego donositi odluku o podsjetnicima u kalendaru.
Tada postoji papir naspram elektroničke zagonetke. Barem s papirnatim kalendarom, vidim. Ona postoji. Tamo je, zuri u mene, sa slike simpatičnih mačića na naslovnici (dok je ne zamijenim u crnu rupu). Elektronski kalendar je koncept, ideja, skriveno kraljevstvo bez mape. Pretpostavljam da bi postavljanje podsjetnika za alarm bilo poput stvaranja karte... ili stvaranja napadaja panike. Razmislit ću ovu.
U međuvremenu, stavit ću Post-It na svoj volan i moliti se puno, izbjegavajući svoj vlastiti dobar savjet - savjet koji želim dati svom mnogo mlađem prijatelju, kada ga ona zatraži. Možda će ona najprije moći isprobati podsjetnik na alarm i uvjeriti me da neću pasti mrtav od svih tih malih zvukova zvona.
Ažurirano 2. siječnja 2014
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.