P: Kako mogu motivirati svog uplašenog tinejdžera - a da ne započnem borbu?

Početkom godine vaš je tinejdžer bio samopouzdan, organiziran i motiviran. Međutim, kako mjeseci prolaze, domaći ga zadatak rijetko radi, a ruksak je katastrofa. Evo kako prepoznati potrebe vašeg tinejdžera i pomoći mu da ponovo otkrije put do uspjeha.

P: „Naš srednjoškolac je godinu započeo snažno: prilično organizirano, sjajne ocjene itd. Sada je drugi semestar, a on je pao u recesija: da više ne dosljedno koristi svoj planer, da na vrijeme dovršava domaću zadaću ili da koristi alate koje smo postavili kako bi mu pomogao da ostane organiziran. Pokušavam ponoviti njegovu želju za dovršenjem svog djela, ali on postaje ogorčen i bijesan kad god pokušam razgovarati o tome. To utječe na naš odnos i volio bih neke alate za njegovo motiviranje bez gubitka naše snažne veze majka-sin. "

---

Motivacija komplicirano je. Roditelji često žele da postoji prekidač koji bi mogli okrenuti zbog čega bi njihovo dijete htjelo dobro u školi - ali nažalost, za tinejdžere s ADHD, motivacija je samo jedan komad vrlo složene slagalice.

Ako je ovaj prekid bio vrlo iznenadan, može se dogoditi nešto drugo - osjećaji depresija, možda, ili sukob s učiteljem o kojem vam dijete nije pričalo. Pitajte dijete je li se nešto nedavno dogodilo zbog čega se on bori u školi; ako je otporan na razgovor, preusmjerite pitanje svojim učiteljima, savjetnicima ili trenerima. Možda ćete morati nešto kopati, ali bilo kada ocjene iznenada padnu s litice, to je crvena zastava koju roditelji ne bi trebali zanemariti.

Ako se vaš detektivski posao nađe u dodatnoj borbi, možda će biti u najboljem interesu vašeg odnosa - i njegove dobrobiti - da se na trenutak prebacite iz svog akademskog učinka. Ako je terapija dostupna, potičem vas da razmislite o tome; ako ne, vaša je najbolja opcija biti što bolja podrška, usredotočite se na to kako se vaše dijete osjeća i dajte sve od sebe da vodite otvoren, iskren dijalog - bez da se objesite na njegove prekasne zadatke.

[Besplatni resursi: Pretvorite apatiju svog tinejdžera u angažman]

Ako je pad bio postupniji, s druge strane - vaš je tinejdžer počeo samouvjereno, ali počeo je više osjećati pritisak i više kako je godina odmicala - još se može zatražiti dodatna pomoć, ali ovaj put u obliku ADHD trenera ili tutor. Ako se vaši pokušaji pomaganja tinejdžeru dosljedno susreću s otporom, to može dovesti do gorčine i napetosti; uklanjanje sebe iz situacije i povjerenje drugom resursu jaka je mogućnost da tinejdžeru dobijete pomoć koja mu je potrebna bez oštetivši vaš odnos.

Ne trebate potrošiti tonu novca. Stariji srednjoškolci, djeca s fakulteta ili susjedi kojima se vjeruje mogu biti sjajni treneri ili treneri u organizacijama. Klubovi za domaće zadatke - koji se nalaze u mnogim srednjim školama širom zemlje - također su odlična (besplatna) opcija. Kad tinejdžeri rade zajedno kako bi dovršili domaću zadaću, konačni proizvod možda neće biti savršen, ali barem će se to učiniti!

Ann Dolin, mr. Sc., Članica ADDitude ADHD Medicinski pregled.

Ovaj savjet je proizašao "Uspjeh u srednjoj školi: strateški prijelaz za tinejdžere koji prelaze u više razrede", webinar ADDitude iz travnja 2018. koji vodi Ann Dolin, mr. sc., koji je sada dostupan za besplatnu ponovnu reprodukciju ovdje.

Imate li pitanja za ADDitude dragi trener roditelja? Ovdje pošaljite svoje pitanje ili izazov.

---

Gore prikazana mišljenja i prijedlozi namijenjeni su samo općem znanju i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili liječenje za specifična zdravstvena stanja. Ne biste trebali koristiti ove podatke za dijagnosticiranje ili liječenje zdravstvenih problema ili bolesti bez savjetovanja s kvalificiranim pružateljem zdravstvenih usluga. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite u vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa vlastitim ili djetetovim stanjem.

Ažurirano 14. studenog 2019. godine