Lekcije koje sam naučio tijekom pandemije COVID-19

Ova pandemija utječe na sve na različitim razinama, ali naučio sam neke lekcije iz COVID-19. Virus na nas utječe ne samo fizički, nego i emocionalno. Prošli tjedan smatrao sam korisnim zapisati važne lekcije koje sam naučio. Pročitajte ovaj članak da biste saznali o mojim otkrićima.

5 lekcije iz pandemije COVID-19

• Društveni mediji mogu potaknuti empatiju.

Jedna od lekcija koje sam naučio tijekom pandemije COVID-19 je s društvenih medija. Prije otprilike dva tjedna primijetio sam mnoštvo koronavirusnih viceva i memova na društvenim medijima. U početku sam mislio da je čudno i uvredljivo da se ljudi zabavljaju virusom koji je doveo do smrti. Tada sam shvatio da je humor često a mehanizam za suzbijanje za anksioznost i depresija.

Kako je vrijeme prolazilo, iskrenost o učincima COVID-19 počela je zamijeniti neke šaljive postove. Prijatelji svih društvenih slojeva objavili su o osobnim borbama iz COVID-19. Također su podijelili promišljene postove o tome kako možemo zaštititi ljude koji su ranjivi na virus. Čitanje tih postova uvelike je promijenilo moje viđenje razloga zbog kojih koristimo društvene medije. Ne samo da zabavljate druge, nego i pokazujete zabrinutost zbog svjetskih događaja i empatiju prema drugima.

• Zahvalnost mijenja živote.

Obično mislimo zahvalnost kao zahvalna za ono bitno u našem vlastitom životu. Te stvari obično uključuju hranu, vodu, novac, obitelj i prijatelje. Ali što je sa zaposlenicima s kojima se susrećemo na javnim mjestima? Otišao sam na nekoliko mjesta gdje su zaposleni izgledali ljuti, anksiozni, tužni itd. Može se lako primijetiti negativne emocije, ali nije uvijek lako odgovoriti na njih.

Nakon što sam rekao Hvala vam i Cijenim vaš naporan rad, nasmiješili su se neki zaposlenici. Ne znam koliko je moja zahvalnost utjecala na njih, ali znam da je to bilo važno. Svi bismo trebali na trenutak razmisliti o zaposlenicima s kojima se svakodnevno susrećemo. Možda su neki od tih zaposlenika samo izgubili pacijente ili voljene osobe iz COVID-19. Možda će neki od tih zaposlenika izgubiti posao i više neće moći uzdržavati svoje obitelji. U najnečajnijim vremenima ovi ljudi trebaju znati da je nekome u društvu stalo. Čak i kada znaju da je tuđom stalo može im dati znakove nade i ljubavi.

• Upisivanje s prijateljima i obitelji vrlo je važno.

Iako je ovo više istinita tvrdnja nego lekcija iz COVID-19, ovdje treba naglasiti. Toliko je puta kad prijatelje i obitelj uzimamo zdravo za gotovo. Ako se čini da naši voljeni rade zaista dobro, i dalje se ponašamo kao da to sigurno znamo. Ali ne mislimo uvijek da bi oni mogli sakriti bol. Većina nas želi da ljudi vide najbolje strane sebe. Izgleda li vam prijatelj ili član obitelji loše ili tužno? Može se jednostavno pitati Kako si? a zatim ostavite razgovor na miru. Ali u ovo se vrijeme redovito prijavljivati ​​i pitati kako si možemo pomoći može pokazati koliko nam je stalo.

• Ljudi su u našem životu toliko važniji od skupih predmeta.

Kad sam počeo razmišljati o svojim omiljenim materijalnim predmetima i ekonomiji, shvatio sam nešto što je potpuno promijenilo moje poglede na bogatstvo. Što više materijalnih predmeta dobivamo, to više moramo izgubiti. Kad svjetska kriza utječe na našu ekonomiju, tada počinjemo slikati život s manje materijalnih predmeta. Iako se ovi predmeti mogu zamijeniti, ništa nikada ne može zamijeniti kvalitetno vrijeme koje provodimo sa svojim najmilijima. Čak i ako postanemo financijski siromašni, možemo postati emocionalno bogati.

• Društvena udaljenost ne znači i manje komunikacije.

Većina nas je čula za pravilo od šest stopa za socijalnu distancu. Važno je koristiti tehnologiju ili pisma radi zamjene osobne komunikacije. Sigurno da možda nećemo moći ići u teretanu ili sudjelovati u zabavnim izlascima. Ali možemo postaviti vremena za razgovor putem telefona ili FaceTimea. Čak možemo planirati datume prema FaceTimingu nekoga i istovremeno gledati film. Iako upotreba tehnologije i slanje pisama neće biti isto, to će zatvoriti emocionalnu distancu u sebi prijateljstva i veze.

Jeste li išta naučili iz pandemije COVID-19? Ako je to slučaj, molimo vas da ga podijelite u komentarima.