Držite kartice na svojoj robi s ADHD Fuddy Duddy System ™
Do sada smo razgovarali kako to učiniti pomoći da se osoba s ADHD-om sjeti što su radili od jedne do druge sobe. Ali što je s nama siromašnim ADHD klubovima koji si ne mogu priuštiti osobnog asistenta da nas prati cijeli dan i podsjeća nas da ne ostavljamo stvari iza sebe? Dozvolite da vam predstavim moj patent koji čeka na postupak ADHD Fuddy Duddy System ™!
Tu sam bio - junak dana. Proveli smo put do naše omiljene trgovine krafnama i kupili desetak nevjerojatno tovnih, ali sočnih krafna. U minivan sam ubacio uzbuđenu djecu i odvukao se s našim blagom. Začudo, automobili su nam počeli prolaziti dok su prolazili. Što s njima nije u redu‽ Provjerio sam svoju nadzornu ploču. Ni vrata ni otvori nisu bili otvoreni. Nisam se kretao preko prometnica. Što bi mogli... ogrebati... raskalašiti... jebote! Nešto na krovu minivana kliznulo je na cestu iza nas. Krofne!
Privukao sam se i obuzdao užurbani promet kako bismo prikupili našu dragocjenu dobrotu, naopako, ali čudom smještenim na cesti da propusti svaki set brzih guma. Očito sam ostavio krofne gore na krovu dok sam otključavao vrata minivana kad sam puštao djevojke unutra. Zašto ih nisam primijetio kako sam se popeo i odvezao? Reći ću vam zašto. Zaboravio sam da se ponašam kao stari glupi psić.
Prvi put kad se sjećam da sam postao svjestan da me sustav može spriječiti da zaboravim stvari bilo je kad sam tek završio s gledanjem Nevjesta princeza prvi put. Tamo je stajao lik Petera Falk-a i tapšao po džepovima po cijelom tijelu. Izbio sam se smijući se jer sam to i učinio. Bio sam poput starca u ranoj dobi od 20 godina, cijelo se vrijeme potapšao dok sam provjeravao novčanik, ključeve i sunčane naočale. Nisam shvatio da imam sličan sustav, a opet sam bio na srebrnom platnu.
Ovaj nevjerojatan sustav je jednostavan.
- Dvaput provjerite rukama.
- Postavite mjesta za važne stvari.
Pogladiti. Pogladiti. Pogladiti. Dvaput provjeravam džepove i neprestano pazim da imam važne predmete sa sobom kad god ustanem da napustim jedno mjesto i odem na drugo. Definitivno koristim svoje ADHD Fuddy Duddy System ™ kad god napustim kuću. Novčanik u lijevom džepu. Naočale u džepu košulje. Džepni nož u desnom džepu. Palac palice... oštrica olovke... mazite, potapšajte, mazite! Moj problem s krafnama bio je u tome što sam zaboravio dvaput provjeriti prije nego što sam se povukao. Ponekad je pretjerano provjeravanje jedini način na koji mogu spriječiti da zaboravim. Krov automobila je glupo mjesto za staviti bilo što. Kad ne pratim sustav, ostavljam Ray Bans, drvene štapove i prijenosna računala Boredom Survival Kits ™ iza da sudbine odluče hoću li ih ikad više vidjeti.
Također je ključno odrediti mjesta za važne predmete. Držim novčanik i ključeve na jednom od samo tri mjesta, kad nisam u gaćama. Osposobio sam se većinom postavljati ih na ovlaštenim mjestima. Štedi mi vrijeme za lov kad ih moram nabaviti i otići. To spašava moju obitelj od lova i sa mnom. Također treniram djecu da svoje ključeve stave u jedno od tri određena područja, a ne iza džepne knjige ispod hrpe pošte na poleđini stola gdje sam ih pronašla neki dan.
Sustavi su ključni za produktivnost. Dvaput provjerite, mazite i dodirujte sve iznova. Bolje da izgledam kao djed unutra Nevjesta princeza, nego preskočiti ritam, odvratiti pažnju u pogrešnom trenutku, i ono dragocjeno vrijedno ostavite negdje na parkiralištu. Ako naučimo držati kartice uz rote, a ne samo memoriju, izgubit ćemo manje i izbjeći stres.
