Savjeti za upoznavanje seksualne žrtve

Za izlazak sa žrtvom seksualnog napada potrebno je strpljenje i empatija. Evo nekoliko savjeta za druženje s nekim tko je bio žrtva seksualnog napada.

Travanj je mjesec svijesti o seksualnim napadima, iako vjerujem da bi svaki mjesec ovaj naslov trebao biti održan. Postoje trenuci u kojima se osjećam optimistično prema postignućima koje je naše društvo postiglo u prepoznavanju prevalencije i nakon seksualnog napada. Ipak, postoje dani u kojima se osjećam poraženim koliko daleko moramo prijeći preživjeli od seksualnog zlostavljanja poput mene, iskreno i svesrdno podržavaju i vide na potvrdan način.

Čak i u svom većini intimni i povjerljivi odnosi, postoje trenuci kad sam se iznenadio krajnjim neznanjem svojih partnera. Stalno educiranje partnera o utjecaju seksualnog napada na žrtvu nije samo iscrpljujuće, nego i retraumatizing. Stoga želim podijeliti nekoliko korisnih savjeta za druženje sa žrtvom seksualnog napada.

Poštujte žrtvu seksualnog napada

Poštujte sve i sve granice

Neće sve žrtve seksualnog napada biti pod utjecajem na isti način; prema tome, neće svi preživjeli imati isto

osobne granice. Neka ponašanja koja me iznerviraju i plaše mogu uzbuditi druge.

Na primjer, jedan od utjecaja mog napada je to što prezirem kad me ljudi škakljaju; stvara mi osjećaj kao da nemam autonomiju i postajem legitimno uplašen. Partneri možda misle da je slatko kad se trknem i molim ih da prestanu kad su u stvarnosti, a taj me nedostatak autonomije podsjeća na moj prethodni napad kada sam molio da dovede do više nasilja. Međutim, drugi mogu pomisliti kako je škakljanje ugodno i možda koketirano.

Ne morate u potpunosti razumjeti zašto vaš partner ima određene granice kako biste ih poštivali. Ako vaš partner zatraži da stanete, morate prestati.

Budi strpljiv

To mi može potrajati dugo otvoriti i potpuno povjerenje muškarcima na temelju moje prošlosti. Kad se prvi put sretnem s nekim, mogu se pojaviti kao čuvan i hladan, a zapravo se smatram izuzetno brižnom i empatičnom osobom (ipak sam psihoterapeut).

Mislim da je to moje iskustvo od emocionalno zlostavljanje također je pogoršalo moju tendenciju da se isprva zatvorim. Nesvjesno mislim da hladnim (pa čak i tad bezobraznim) kada prvi put sretnem nekoga, guram ih prije nego što imaju priliku da me povrijede. Moja tendencija je krajnji obrambeni mehanizam koji me čuva od daljnjih fizičkih i emocionalnih povreda.

Žrtvama seksualnog napada možda će trebati i više vremena da se osjećaju ugodno baveći se seksualnim aktivnostima ako ih to nešto zanima. Pri druženju sa žrtvama seksualnog napada, morate poštovati njihove vremenske rokove.

Nikada ne krivite žrtve seksualnog napada za svoje seksualno zlostavljanje

Nakon seksualnog napada okrivio sam se za nasilje koje sam pretrpio. Ljudi koje sam smatrao prijateljima nazivali su me pejorativnim izrazima koji se obično propisuju ženama koje smatraju hiperseksualni. Kad su određeni muškarci čuli za moj napad, optužili su me da sam sebe doveo u opasnu situaciju, čime sam krivnju preuzeo u potpunosti na mene. Ta je krivica bila značajan razlog što nakon napada nisam otišao u bolnicu i podigao optužnicu.

Ako se družite s nekim tko je doživio seksualni napad, nemojte kriviti ovu osobu. Slušajte stranu priče koju vaš partner dijeli (ako vaš partner to odluči) otvoreno. Budite tu da izrazite potvrdu za sve emocije koje vaš partner doživljava, čak i ako se ne možete u potpunosti smjestiti u partnerove cipele.

Jeste li žrtva seksualnog napada? Koje savjete o izlasku imate za svog partnera (sadašnjost, prošlost i budućnost)?