Postizanje organiziranog doma

June 06, 2020 12:14 | Miscelanea
click fraud protection

„Ne samo moj radni prostor, već mi je i cijela kuća potrebna organizacija jer provodim puno vremena pomažući u potrebama majke. Radim na tome donirajući nepotrebne predmete, ali to me samo zauvijek vodi. Bilo koji prijedlog bio bi zahvalan. " - JEB, Pennsylvania

Po Holly Uverity

Može biti frustrirajuće kada niste u mogućnosti potrošiti onoliko vremena koliko želite raditi na organiziranju vlastitog doma, bez obzira na razlog. Zamislila bih da ste često umorni kad dođete kući nakon što ste dan proveli brinući se o majci i organizirajući ili uredite vlastiti dom jednostavno je previše za razmišljanje.

Međutim, također vjerujem da je vrlo važno da u svom domu imate barem jedno mjesto na kojem možete sjediti i ne vidjeti nered, negdje gdje je to fizički jasno, tako da možete postati mentalno jasni.

Ako je moguće, predlažem vam da odaberete jednu sobu svoje kuće i dodijelite joj privremeni status "Stuff Room". Stavite nekoliko velikih kutija u sobu i označite ih "Doniraj", "Prođi kasnije", "Zadrži", "Baci". Ako nemate dodatnu sobu u koju biste smjestili kutije, možda biste ih mogli staviti u kut druge sobe. Dok svakodnevno prolazite kroz kuću, pokupite jednu ili dvije stvari odjednom i provjerite ne možete li ih baciti u jedan od svojih spremnika sa stvarima. Započnite s prostorom kuće u kojoj provodite najviše vremena, ili biste željeli provesti najviše vremena - opet, neposredni cilj je očistiti prostor u kojem ćete sjediti svaki dan i ponovo napuniti svoje Baterije. Možda ćete prvo trebati posvetiti neko vrijeme da biste očistili prostor u koji ćete staviti kutije; nemojte se bojati upisati pomoć svoje obitelji ili prijatelja.

instagram viewer

Stvorite naviku da nikada ne izlazite ili ulazite u sobu praznih ruku; uvijek biste trebali imati u rukama nešto što možete baciti u kutiju. Tjedno ili mjesečno, poduzmite akciju na kutiji, donirajte donirane predmete, bacite stvari na bacanje itd. Čak i ako utvrdite da okvire ne možete prazniti koliko god puta želite, uspješno ćete uspjeti premjestili i zadržali nered u manjem području i zadržali biste barem jedno područje čisto vas.

Svakodnevno radeći na punjenju i praznjenju kutija, stalno organizirate svoj dom, iako ga možda nećete vidjeti odmah. Nema sumnje da vam je svaki dan raditi po kući malo dulje nego posvetiti danima ne radeći ništa osim što organizirate, ali zapamtite da je rezultat isti, organizirani dom.

Ažurirano 20. srpnja 2009

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.