"Ne postoji ADHD na brodu"
"Na brodu nema ADHD-a."
Izjavila sam to jednom od mojih učenika dok smo se ukrcali na drveni Schooner iz 118 stopa, 1925, nazvan The Roseway. Bilo je to 3. siječnja 2017. - prvi dan moje druge sezone koji sam vodio studij u inozemstvu Landmark College - fakultet za studente s poteškoćama u učenju, uključujući disleksiju, ADHD i poremećaj spektra autizma. I krenuli smo na petodnevno putovanje učeći jedriti Svjetska škola oceana na Karipskim otocima.
U roku od 20 minuta od ukrcavanja u škrob, naši studenti dižu jedra. I za sat vremena mnogi gube doručak sa strane dok odlazimo na prvo putovanje iz St. Tomasa, USVI, da bi se na kraju usidrili na sidrištu u St. John. Oh, i jesam li spomenuo da su njihovi elektronički uređaji bili pohranjeni na brodu - iz džepova i izvan vidokruga?
[Pronađite škole prilagođene ADHD-u u vašem području]
Sljedeće četiri noći spavat ćemo u „ribarskom stajalištu“. Nakon pet dana, moji učenici neće samo naučiti ploviti škofom; oni će biti odgovorni za (teške fizičke) poslove dva puta dnevno (uključujući ribanje palube, sjaj zvona i obavljanje "provjere plovila"), postavljanje i čišćenje svih obroka i pranje svih posuđa. Oni će svakodnevno pohađati nastavu o čvorovima, jedrima, morskoj biologiji i plovidbi. I oni će se izmjenjivati dovršavajući smjenu noćne straže između ponoći i 6 ujutro.
Naučit će i vježbati nekoliko načina zamotavanja konopa, te pravilno i namotati jedra. Oni će se spustiti i podići sidro vitlom nekoliko puta dnevno. I naučit će filozofiju i značenje iza "Brod, brod, sebstvo" - i prakticirati ga bez da ga i sami shvaćaju. Ustat će u 7 sati ujutro i pasti u svoje gomile iscrpljene do 8:30 ili 21:00! (Oh, i jesam li spomenuo da nisu imali pristup svojim elektroničkim uređajima cijelo putovanje?)
Tog prvog dana dao sam svoju izjavu o ADHD-u na moru mladiću s jednog semestra ispod pojasa na Landmark Collegeu. U tradicionalnoj učionici uočio sam i iskusio njegove duboke izazove oko fokusa, odlučnosti i kontrola impulsa - ponajviše svojim mobitelom. Zahvaljujući prethodnom iskustvu s Svjetska škola oceana Također sam znao ovo: ono što mi smatramo invaliditetom u učionici zapravo je korist u nekim stvarnim situacijama; učenje jedrenja je jedno od njih.
Sljedećih dana, dok su studenti prolazili svojim korakom, vidio sam kako ovaj student dolazi na svoje mjesto na školjki. Bez tehnologije koja će ga odvratiti, i s toliko fizičkog posla - da ne spominjemo brodsku nametnutu strukturu - postao je zvijezda programa jedrenja. Bez obzira na to gdje je bio postavljen na škofu, uvijek je tražio druga plovila, zemljište, vremenske prilike pa čak i kolege studente ili članove posade kojima je možda potrebna pomoć u nekom zadatku. Bio je hiper svjestan i brzo reagira - dvije mnogo obožavane vještine u ovom okruženju, gdje su životi doista u pitanju.
[Kad tradicionalne škole iznevjere vaše dijete]
Prekomjerna stimulacija često onemogućuje učenikovu sposobnost da pohađa ono što je važno. Ali na vodi, zvukovima, znamenitostima, mirisima, dodiru, osjećaju propriocepcije (nečiji ukupni osjećaj tijela položaj, kretanje i ubrzanje kroz svemir), pa čak i miris, potpuno su uhvaćeni - i potrebno. Senzorna stimulacija je sredstvo; suradnja i suradnja.
Vrlo malo radnih mjesta na palubi može se dovršiti sam. Svakog učenika cijeni za ono što doprinosi ukupnom cilju grupe. To sa svoje strane daje samopouzdanje i daljnju želju za doprinosom. Povratak u kampus, studenti poput mladića s ADHD-om često su „u problemima“ i možda nikada neće osjetiti da bi mogli nešto vrijedno doprinijeti.
Većina studenata pati povlačenje tehnike prvog dana, ali ovaj je student s ADHD-om brzo zaboravio da nema pristup svom telefonu; bio je previše zauzet. Iako se vratio vrlo prirodno, pet dana kasnije, naviku da neprestano provjerava telefon, priznao je da je zaboravio na brodu. Kako se ispostavilo, također je zaboravio da ne radi svoj posao, da ne jede sve svoje obroke, da ne spava dovoljno i da se ne motivira. Na kraju se moj student pokazao kao jedan od najcjenjenijih članova jedriličarske posade. Bio je brz učenik, uvijek spreman isprobati nešto novo i uvijek oduševljen; još jednom mi je dokazao da na brodu nema ADHD-a (i nema ADHD-ove stigme).
Obrazovanje kroz iscrpljenost je model u koji vjerujem. Većina tinejdžera uspijeva u okruženjima gdje su izazovni da ulažu naporan rad i duge dane. Tinejdžeri s ADHD-om, posebno usmjeravaju svoju obilnu energiju i brzu promjenu usredotočenosti ka produktivnim (a ne frustrirajućim) ciljevima.
[Odabir savršenog akademskog programa]
Biti vani u prirodi, raditi svoje tijelo, dijeliti zajednički cilj i vidjeti naporan proizvod rad (zvono je sjajno, paluba je nabreknuta, jedra su nabrekla) intrinzično je motivirajuća - ADHD ili ne.
Ažurirano 2. travnja 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.