Kako izgledaju PTSP simptomi?
1981. godine lijeni liječnik me gotovo ubio. Tko zna, možda je imao naporan dan, možda je bio gladan i samo pokušavao doći do ručka. Možda je mislio da toliko zna o infekcijama iz mlina da nije trebao znati toliko o jedinstvenom raspoloženju pojedinih pacijenata. Bez obzira na razlog, kad mi je bio potreban antibiotik, on mi nije pročitao tablicu prije nego što mi je propisao lijekove koje je moja tablica jasno naznačila kao moguću opasnost.
Uslijedila je noćna mora koja je trajala više od 25 godina.
PTSP maše mnogim crvenim zastavama
Uzeo sam antibiotik propisan za moju infekciju i u roku od tjedan dana bio sam u bolnici koja se liječila kao pacijent s opeklinom cijelog tijela zbog bolesti koju nitko od mojih liječnika u New Yorku nije vidio. Alergijska reakcija na lijekove uzrokovala je da se cijelo moje tijelo razbije u mjehuriće koji su se protezali iznad i oko mog tijela u površinama kože dimenzija devet do dvanaest centimetara i jednako široke. Do izlaska iz bolnice izgubio sam 100% epidermu.
Bol je, naravno, bila strašna i trajala je tjednima prije mog puštanja, kao i panika i strah, jer nitko nije znao kako mi pomoći ili predvidjeti što će učiniti. Iako sam na kraju emocionalno doživio potpuni fizički oporavak, nisam bio tako izdržljiv. Prije nego što sam uopće napustio bolnicu ugasio sam. Kad mi je majka predložila da razgovaram o onome što sam doživjela, odbila sam. U mojoj memoar oporavka od traume Opisujem to ovako:
Ne bih rekao naglas da sam pokušavao potisnuti sjećanje na bol tako intenzivno da je prkosio riječima. Nisam mogao objasniti da sam se trudio da me ne savlada nevjerojatan broj novih strahova i osjećaja, pa ni najnoviji strah: da sam preživio fizički napad samo da bih ga oslobodio emocija u njemu probuditi.
učinci traume na mozak dokumentirani su i razlikuju se ovisno o preživjelom. počeci PTSP-ameđutim, prilično su univerzalni jer simptomi spadaju u tri glavne kategorije, a sve tri sam počeo ispoljavati prije nego što sam uopće napustio bolnički krevet.
Meni, izbjegavanje je simptom broj jedan posttraumatskog stresa koji se pojavljuje gotovo odmah. To je aktivno stanje da namjerno nastoje isključiti sve misli, ideje, sjećanja, iskustva, ljudi, mjesta, predmeti, zvukovi, znamenitosti, mirisi, okusi ili osjećaji koji podsjećaju na traumatično događaj. Tijekom mojih posljednjih dana u bolnici, dok je mama slagala da razgovaram s psihologom, odbila sam. Jednostavno nije bilo riječi kojima bih mogao opisati ono što sam se već toliko trudio da zaboravim u isto vrijeme da me je sjećanje na to imalo kao da bih poludio.
Ali zaboravljanje nije lako, zar ne? I tako na razne načine mi re-iskustvo trenutke, aspekte i elemente naše traume u obliku nametljive misli usprkos našim naporima da ih isključimo. Bilo je trenutaka tijekom moje traume, na primjer, kad sam osjetila kako umirem i zapravo sam isplivala iz svog tijela. To me sjećanje proganjalo više nego bilo koji drugi. Dok sam proveo puno vremena pokušavajući razbiti sjećanja na bol, bio sam nemoćan da zaustavim neprestano ponavljanje mog lebdanja prema tunelu okruženom bijelom svjetlošću. Niti sam mogao zaustaviti noćne more počelo je od toga da me netko pokušava ubiti. Dok zastrašujuće retrospekcija su uobičajeni za mnoge preživjele od PTSP-a, moji su bili rijetki i uzrokovali su manje nevolja od sjećanja i osjećaja koji su, izgleda, stalno prijetili da će me preplaviti.
Izašao sam iz bolnice i vratio se svom životu u velikom stanju pripravnosti. Naučio sam neke stvari o svijetu koje kao trinaestogodišnja djevojčica nikad prije nisam razmišljao. Ideja da nisam siguran i da bi me upravo ljudi koji me trebaju čuvati mogla napraviti ozbiljne pogreške koje su dovele vaš život u opasnost. Lako sam skliznuo u stanje uzbuđenje u kojem sam bio pod velikim upozorenjem, hipervigilantan i hiperuziran dok sam se pokušavao održati na sigurnom predviđajući svaku opasnost. Lako sam se zapanjio i osjećao sam se sve više izvan kontrole dok sam se borio sve više i više kako bih mogao kontrolirati.
Prirodno je nakon traume da i tijelo i um zahtijevaju vrijeme da se to iskustvo organizira i integrira na načine koji omogućuju tijelu i umu da se ponovo kalibriraju i vrate u homeostazu. Ono što je poremetilo sve moje normalne post-traume reakcije na puni porast PTSP-a bila je činjenica da su trajali više od četiri tjedna i prekinula moju sposobnost da funkcioniram na nekoliko područja mog života.
Ako sumnjate da imate simptome PTSP-a, pregledajte Samotestiranje zdravog mjesta, a zatim donesite rezultate svom liječniku ili stručnjaku za iscjeljivanje da započne crtanje vašeg puta ka slobodi.
Michele je autor djela Vaš život nakon traume: moćne prakse kako povratiti svoj identitet. Povežite se s njom Google+, LinkedIn, Facebook, Cvrkut i njezinu web lokaciju, HealMyPTSD.com.
