Oslobođena sam od verbalnog zlostavljanja i preloma srca

Moj trenutni dečko uhićen je zbog nenasilnog zločina prije 12 dana. Nisam siguran bih li trebao prihvatiti tu novonastalu slobodu od povremenog verbalnog zlostavljanja koji mi je nanio, ili je možda u redu doživjeti tu bol. Ali kako bih se trebao "osjećati" zapravo nije važno - u jedinstvenoj situaciji poput ove, ono što računam su to emocije koje imam am doživljavanje: Osjećam se usamljeno i rastrojeno.

Nisam prva osoba koja se nalazi u takvoj situaciji, niti ću biti posljednja. Ne mislim da je uznemirenost zbog njegovog nedavnog uhićenja nenormalna, bez obzira na verbalno zlostavljanje koje je upalo u naš odnos. Svakodnevno sam provodila s njim i volim ga i brinem o njemu.

Postoje pitanja na kojima treba raditi, a riječ "pitanja" zvuči kao da podrivam verbalno zlostavljanje u odnosima - pa shvatite, to je zbog nedostatka bolje riječi, ništa više i ništa manje. Znam i da njegova pitanja nisu moja ili nisam kriva, ali moja ljubav prema njemu nije nestala samo u trenutku kad je policajac zavezao lisice ga i odvukli u njihov automobil zasljepljujućim sirenama s prodornim zvukovima - zvukovima koji su odjekivali dugo nakon što su ode. Bilo je traumatično.

Moja veza je daleko od zdrave, postoje verbalno nasilni susreti, živim s osakaćenom tjeskobom, a moj dečko pati od bipolarnog poremećaja II. Nismo u partnerstvu iz vaše omiljene romantične komedije, a ja neću sjediti ovdje i opravdati svoje prethodne radnje samo zato što se budi u zatvorskoj ćeliji, a ja sam u svojoj udobnosti spavaća soba.

Odvjetnik mog dečka razgovarao je s osobom koja jučer vodi sudski postupak - on se suočava otprilike 90 dana zatvora, a vrijeme koje je proveo u zatvorskoj ćeliji ni ne uračunava se u njegovo rečenica.

Želim iskoristiti ovo vrijeme odvojeno, dobro iskorištavajući to. Imat ću priliku prihvatiti svoj strah da ću biti sam, raditi na svojoj suodnosnoj prirodi, a možda i on i mogu razgovarati o tome što se treba promijeniti u našem odnosu, tako da me ne počne verbalno maltretirati pustiti.

Radim na boljem sebi

Kroz naš odnos, on je bio manipulativan, verbalno nasilnički, samozatajan, a ponekad i nestabilan. Međutim, ne mogu raditi na njegovom boljem - mogu raditi samo na poboljšanju sebe. Pokazujem jasne znakove ovisnosti o kodu, potrebu za vanjskom provjerom vrijednosti i strah od straha da ću biti fizički sam. Na tome mogu raditi.

Do izlaska mog dečka planiram svakodnevno raditi sljedeće:

• Većinu dana ću provesti baveći se ometajući aktivnostima, kao što je gledanje televizije, ali puštam jedan sat da budem potpuno sama, sama. Nisam navikla biti fizički sama jer sam prilično uvijek imala partnera koji živi sa mnom. Provodit ću barem jedan sat dnevno sjedeći sa sobom.
• Nekada sam na ljepljivim bilješkama pisao pozitivne potvrde i ljubazne riječi o sebi; Smjestila bih ih oko kuće, uglavnom na ogledala - srušila sam ih prije nekog vremena. Počet ću ovo raditi opet; Mislim da će čitanje lijepih riječi o meni nekoliko puta dnevno pomoći riješiti stalnu potrebu za vanjskom provjerom valjanosti.

Ciljevi nakon njegovog puštanja na slobodu

Mogu se nadati i poželjeti da će naša veza biti savršena onog trenutka kada moj dečko bude pušten iz zatvora, ali nisam budala. Mogao bi me opet verbalno zlostavljati, mogao bih ga ostaviti, mogao bi me emocionalno povrijediti. Nažalost, ne mogu predvidjeti budućnost. Otkako sam odlučila ovaj zadnji pokušati, pišem mu pisma svaki dan. Između "Nedostaješ mi" i "Volim te" šaljem ciljeve za našu budućnost. Ovo su ljubavna pisma, ali ljubav nije uvijek ljubazna.

Kad mu napišem pismo, namjerno trošim nekoliko odlomaka podsjećajući se na negativne trenutke, konkretno puta na koje me je verbalno zlostavljao. On je u osjetljivoj situaciji, i tako, pokušavam o tome pisati u osjetljivoj prirodi, ali ne mogu to jednostavno izbjeći.

S mojim dečkom u zatvoru, on ima puno vremena za razmišljanje. Nadam se da čini ono što radim - poboljšavajući sebe dok je u zatvoru. U savršenom svijetu vidjet će kako se njegove pogreške čine kao dan i nikada ih neće ponoviti. Nisam sigurna hoće li se to dogoditi - samo će vrijeme pokazati. Nastavit ću ispuštati savjete i spominjati kako me je povrijedio u prošlosti, prije uhićenja. Čini mi se da mi ne smeta što pričam o tome. Zapravo, čini se da ga se stidi. Opet mislim da njegova dijagnoza igra veliku ulogu iz razloga zašto me ponekad verbalno zlostavlja. Ali to ga ne čini prihvatljivim.

Je li itko ikad imao verbalno zlostavljanog partnera koji je završio u zatvoru? Javite mi u odjeljku za komentare kako je izgledala vaša veza nakon puštanja na slobodu.