Terapija mentalnog zdravlja: Što terapeuti rade za vas?
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Terapija mentalnog zdravlja: Što terapeuti rade za vas?
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Najpopularniji članci HealthyPlace-a koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Terapija mentalnog zdravlja: Što terapeuti rade za vas?
Terapija mentalnog zdravlja može biti učinkovit način za prevladavanje izazova i prepreka. Terapeuti pomažu ljudima s širokim rasponom poteškoća, uključujući (ali ne ograničavajući se na) depresiju, anksioznost, upravljanje stresom, odnose i poteškoće specifičnih mentalnih bolesti i poremećaji ličnosti.
Često, neizvjesnosti u vezi s procesom mogu natjerati ljude da potraže terapiju za mentalno zdravlje. Evo kratkog rušenja što možete očekivati od terapeuta. Imajući na umu da je svaki terapeut jedinstven po svojoj osobnosti i pristupu. Općenito, terapeuti:
- Osigurajte sigurno mjesto na kojem možete razgovarati o stvarima koje ne volite dijeliti s drugima
- Slušajte duboko i odrazite svoje ideje unatrag kako biste mogli razumjeti sebe na nove načine
- Usredotočite se na svoju pozadinu, misli, emocije, ponašanja ili kombinaciju koja će vam pomoći da shvatite probleme i krenete naprijed
- Uzdržite se od davanja savjeta ili naredbe da se promijenite
- Pomognite vam istražiti mogućnosti i izbore
- Radite s vama na razvijanju vještina i alata za samostalno korištenje, a ne da ostanete ovisni o terapiji za cijeli život
Rad s terapeutom može vas osnažiti da se uzdignete iznad prepreka i stvorite najbolju verziju sebe i svog života. Ako se osjećate zaglavljeni i želite savladati ono što vas sprečava, terapija za mentalno zdravlje možda bi trebala razmotriti.
Vezani članci koji se bave terapijom za mentalno zdravlje
- Savjetovanje za mentalno zdravlje: kako djeluje, koristi
- Moje iskustvo s terapijom
- Tretmani za mentalno zdravlje
- Vrste savjetnika za mentalno zdravlje: pronalaženje dobrog
- Klijenti i uspjeh u terapiji
- Trebate li terapiju za anksioznost? Odlučite se pomoću ovog popisa
- Prednosti terapije mentalnim zdravljem
- Što je dobar terapeut s poremećajem osobnosti?
Tvoje misli
Današnje pitanje: Ako ste surađivali s terapeutom mentalnog zdravlja, na koji je način bio koristan? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, iskustava i znanja o sadržaju Facebook stranica HealthyPlace.
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Najčešći mitovi i zablude o sebi
- Kako strah od mentalnog zdravlja stigme utječe na svakodnevni život
- Nisam psihički bolesnik ili bipolarni preživjeli
- Prednosti viđenja terapeuta i psihijatra
- Bliže sam mami zbog šizoafektivnog poremećaja
- Što sanjaju o samopovređivanju?
- 3 Prednosti tjeskobe koja vas može iznenaditi
- Prevladavanje misli može uzrokovati depresiju i oduzeti vam um
- Anksioznost i inferiornost
- Oslobođen sam od verbalnog zlostavljanja i preloma srca
- Kako me pokret "Izmjeri" nadahnuo u oporavku ED-a
- Digitalni kalendari moraju biti prikladni za rad s bipolarima
- Izgradite otpornost na poboljšanje samopoštovanja
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Najpopularniji članci HealthyPlace-a koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Svi emocionalno možemo izliječiti
- Budite uključivi u borbi protiv stigme mentalnog zdravlja
- Nužnost dijaloga s vašim dijelovima u DID-u
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"Trebam ih da budu svjesni i prisutni sa mnom usred oluje, a ne samo da mi kažu što da radim."
Čitaj više bipolarni citati.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebooka ili spoticanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Instagramu i YouTube.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
