Moje dijete ima problema s ponašanjem - što mogu učiniti?

Imati dijete s problemima ponašanja može napregnuti čitavu obitelj. Naravno da volite svoje dijete, ali čini se da njihovo problematično ponašanje troši sve vaše vrijeme i energiju. Što roditelj učiniti? Prvo što morate učiniti je znati da ova situacija nije beznadna - mnogo toga možete učiniti za poboljšanje obiteljskog života kada vaše dijete ima problema s ponašanjem. Nastavite čitati da biste otkrili više onoga što možete učiniti kako biste postigli pozitivne promjene.

Koja su pitanja ponašanja djeteta?

Pitanja ponašanja su problematična ponašanja koja ne dosežu razinu dijagnosticiranog poremećaja poput opozicijski prkosni poremećaj (ODD) ili poremećaj manjka pažnje / hiperaktivnosti (ADHD).

Roditeljskim teško je odgovoriti na pitanja ponašanja djeteta poput prkosa, razornosti i nekooperativnosti Ako se bavite, ali opremljeni novom perspektivom i setom vještina, djetetu možete pomoći ponašanjem pitanja.

ABC-ovi smanjenja problema s ponašanjem

Postoje tri ključna koncepta za kraj problemi s ponašanjem djeteta (Institut za dječji um, n.d.):

• Antecedents: Znajte što je vaše dijete iskusilo da pokrene nepoželjno ponašanje
• Ponašanja: jasno odredite kako se vaše dijete loše ponaša.
• Posljedice: Djeca trebaju strukturu ograničenja i posljedica kako bi znala kako se ponašati i što će se dogoditi ako se ne ponašaju.

Imajući to u vidu ABC, postoje određeni poslovi i ne pomažu u smanjenju problema s ponašanjem vašeg djeteta.

Kad radite s djetetom na promjeni njegovog ponašanja, možete učiniti sljedeće:

• Odgovarajte, umjesto da reagirate na svoje dijete. Umjesto da se odmah naljutite na svoje dijete zbog nečega što su učinili ili rekli, dišite polako i duboko, i govorite ljubazno i ​​nježno ("Utjecaj reaktivnog roditelja na djetetovu samokontrolu").
• Uspostavite jasna pravila i očekivanja kao i pozitivne i negativne posljedice zbog njihovog kršenja.
• Imati situacijsku svijest. Pazite na prekomjernu stimulaciju, odvlačenje pažnje, glad, žeđ, umor, stres koji raste. Kad primijetite da se vaše dijete uznemiruje, udaljite se iz blizine i pomozite svom djetetu da se smiri.
• Iskoristite istek vremena. Upotrebljeno ispravno, ovo nisu kazne. Ugodno i pozivno mjesto za vaše dijete pomoći će im da se smiri. Pripazite to kratko i ako je vaše dijete dovoljno staro, može odlučiti kada je spremno za izlazak.
• Pripremite dijete za prijelaze. Mnoga djeca imaju poteškoća u zaustavljanju onoga što rade kako bi odjednom učinili nešto drugo. Razvijte dosljedan način da obavijestite svoje dijete da je gotovo vrijeme za zamjenu brzina. Pomozite im da znaju u koje će se vrijeme prijelaz dogoditi, i kratkim upozorenjima kako se vrijeme bliži.
• Dajte pozitivnu pažnju za pozitivno ponašanje.Nagrađuje pozitivno ponašanje djelotvornije je od jednostavno bavljenja negativnim ponašanjem. Mnogi roditelji smatraju učinkovitim izbornik nagrada (dodatne privilegije, filmska noć ili drugo takvo pozitivno pojačanje koje odgovara vašem djetetu).
• Budite dosljedni u svemu što radite. Djeca uče iz discipline koju koristite. Da biste uistinu promijenili pitanja ponašanja djeteta, važno je biti jasan i dosljedan u vašim očekivanjima.
• Dopusti izbor. Kad se djeca ne osjećaju zarobljena i naručena, osjećaju se osnaženom. Ako odaberete izbor, smanjuje se djetetova potreba da se ponaša negativno.

Kad se bavite teškim ponašanjem, izbjegavajte sljedeće:

• Pod pretpostavkom da vaše dijete zna da očekujete. Djeca često krše pravila jer ih nisu u potpunosti razumjela. Ako ste djetetu već rekli što očekujete u određenim situacijama, ono je možda zaboravilo. Čini se da problemi s ponašanjem možda nisu namjerno prkos.
• Izreci svoje upute ili dati posljedice zbog lošeg ponašanja na daljinu. Ako ste u kuhinji i nešto vičete djetetu u drugoj sobi, vjerovatno je da ga neće shvatiti.
• Žureći kroz prijelaze. Zanemarivanje prijeko potrebnog vremena za prijelaz djece s jedne ili druge aktivnosti postavlja se za poteškoće s djetetovim ponašanjem.
• Davanje niza uputa ili postavljanju djetetu mnogih pitanja u kratkom slijedu. Dijete neće u potpunosti slijediti vaše riječi, što će vjerojatno rezultirati problemima u ponašanju.
• Vikati ili kritizirati svoje dijete. To može biti ponižavajuće i riskirati da dijete pojača probleme u ponašanju.
• Pretjeri oštre posljedice i kazne može preplaviti djecu i natjerati ih da odustanu i nastave sa svojim problematičnim ponašanjem.

Konačni savjeti za rješavanje problema ponašanja djece

Podsjetite se da djetetovo ponašanje ima prethodne ili okidače. Ništa što vaše dijete ne kaže i ne učini kada je loše ponašanje osobno. Kad shvatite da vaše dijete ne reagira na ovaj način zbog vas, lakše je mirno i neutralno.

Odaberite svoje bitke. Pokušavajući ispraviti svaki problem, riskira da preplavi vaše dijete, kao i da pojača negativno ponašanje. Poznavanje vrijednosti i ciljeva vašeg djeteta pomoći će vam da odlučite s kojim ćete se problemom prvo baviti. Možete započeti s nečim malim i jednostavnim ili riješiti jedno veliko pitanje koje vam je važno.

Roditi dijete sa problemima u ponašanju nije lako. Možete pomoći svom djetetu slijedeći ABC-ove disciplinirajuće problematično ponašanje.

reference članak