Napuštajući blog 'Živjeti blažen život'
Volio sam pisati za Živjeti blažen životblog na HealthyPlace, ali došlo je vrijeme da krenem dalje. Evo, ostavit ću vam nekoliko razmišljanja o tome kako živjeti sretan, ispunjen život.
Riskiraj
Ako ostaneš unutar svog zona udobnosti, nikad nećete doživjeti sve okuse koje život može ponuditi. Po mom mišljenju, rizikovanje je često dobitna situacija. Ako uspijete, postignut ćete nešto što bi bilo nemoguće da niste poduzeli korake.
Čak i ako se život ne odvija onako kako ste planirali, svaki neuspjeh može biti iskustvo učenja. Osim toga, možda biste je imali povećana zahvalnost za ono što imate. Na primjer, ako ste oduvijek živjeli u istom gradu, pokušajte se preseliti u drugi dio zemlje. Čak i ako se odlučite vratiti se nakon nekog vremena, možda ćete biti zahvalniji na udobnosti doma.
Ništa ne traje zauvijek
Sve je trajno. Bilo da se osjećate sjajno ili grozno, senzacija će se s vremenom ugasiti. Ako imate loš dan, duboko udahnite i shvatite da vam sutra daje priliku za resetiranje i pokušajte ponovo. S vremena na vrijeme svi postaju tužni, ljuti ili anksiozni, ali to ne traje vječno.
Pozitivna emocionalna stanja također su prolazna. Ako ste na vrhu svijeta, potrudite se uživati u slavi sadašnjeg trenutka. Ako ste s prijateljima ili obitelji, volite ih koliko možete - nikad se ne zna kada ćete ih ponovo vidjeti.
Sve je povezano
Vaše tijelo, um i duh povezani su jedno s drugim. Ako zanemarite svoje fizičko zdravlje, vaše mentalno zdravlje može i patiti. Uvjeren sam da je ostati fizički aktivan i jesti hranjivu, cjelovitu hranu bitan dio življenja blaženog života. Izađite u prirodu. Čak i hodanje bos po travi može biti ugodno iskustvo koje vam pomaže da se ponovno povežete sa Zemljom.
Plus, svi smo povezani jedni s drugima. Nešto tako jednostavno nasumični činovi ljubaznosti ili želja da drugi budu sretni može vam podići raspoloženje. Pazite jedni na druge - svi smo zajedno u ovome.
