Napredujemo li u borbi protiv stigme o mentalnom zdravlju?

Kad se protivite nečemu i neprestano ga pritiskate, neizbježno se počnete pitati postižu li napori išta. Primjerice, napredujemo li u borbi protiv stigme mentalnog zdravlja? Postoje kampanje u kampanjama, zagovornici u zagovornicima, toliko glasova i poruka koji se iz godine u godinu pridružuju i vode razgovore o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima. Sigurno sigurno napredujemo protiv stigme mentalnog zdravlja, zar ne?

Da, napredujemo u borbi protiv stihija mentalnog zdravlja ...

Jedan od načina na koji istražujem nove stvari o kojima bih mogao razgovarati u vezi s mentalnim zdravljem i pratećim sadržajima stigma je pretraživanjem mentalnog zdravlja i srodnih pojmova na društvenim mrežama i u pretragama vijesti. Čitao sam razgovore i članke kako bih vidio što se ljudima događa u mislima kada su u pitanju ove teme i kako bih sudjelovao u tim razgovorima. Za mene je to koristan način stjecanja perspektive.

Ono što sam primijetio je da ima nekih pozitivnih rezultata kod ovih pretraživanja. Imam osjećaj da se stigma osjeća kao veliki negativ koji slijedi mentalno zdravlje tamo gdje ide. Kao da bi svaki drugi društveni post ili razgovor koji treba voditi trebao biti prožet stigmom. Ali nisu. Mnogo je pozitivnih razgovora i toliko iskrenosti u borbama za mentalno zdravlje, posebno na društvenim medijima.

Zapravo, na društvenim mrežama sam prvi put pronašao svoj glas u borbi protiv mentalnog zdravlja izvan stranica svog časopisa ("Časopis za poboljšanje mentalnog zdravlja"). To je iznjedrilo zajednicu i prihvaćanje, pa čak i jezik za raspravu kroz što sam prolazio, a danas vidim kako se ista stvar odvija i za druge. Nadam se za te ljude da se ova atmosfera proširi i na njihove izvanmrežne živote, kao i na mene.

Vijesti su također često pozitivne i dijele informacije o zagovaranju ili o širenju načina na koji se bavimo problemima mentalnog zdravlja resursa i pomoći pristupačniji za sve ljude.

Tako da, na neki način napredujemo u borbi protiv stigme mentalnog zdravlja jer znam da u jednom trenutku ti razgovori ne bi bili mogući.

... Ali još uvijek ima dosta posla

Unatoč pozitivnim rezultatima i napretku koji je postignut, definitivno još treba raditi na borbi protiv stigme. U svojim pretragama i dalje vidim da se mentalne bolesti koriste kao vrijeđanje, ljudi govore da imaju različite za mišljenja je potrebna "pomoć u mentalnom zdravlju", a naravno, tu je i izvanmrežna stigma o mentalnom zdravlju s.

Povrh toga, postoji potreba da se gleda dalje od stigme o mentalnom zdravlju na koju smo navikli. Mislim na to da, iako je ljudima ugodnije razgovarati o depresiji i anksioznosti, postoje druge mentalne bolesti i borbe s mentalnim zdravljem koje su teško stigmatizirane i neshvaćene, kao što je shizofrenija, Poremećaji u prehrani, OCD, bipolarni poremećaj... Popis se, nažalost, nastavlja.

Ispitivanje i borba stigma s kojom se muškarci suočavaju zbog borbe s mentalnim zdravljem također bi trebali biti na našem radaru, kao što bi trebalo biti kako se stigma mentalnog zdravlja očituje u kulturama i društvenim situacijama. Unatoč živim razgovorima oko nas, još uvijek postoji mnogo ljudi koji pate u tišini i sramu zbog svojih mentalnih problema i mentalnih bolesti.

Unatoč napretku, moramo nastaviti borbu protiv stigme mentalnog zdravlja

Gore navedeni razlozi samo su neki od onoga što možemo istaknuti kako bismo pokazali potrebu da se i dalje borimo protiv stigme usprkos napretku koji smo postigli do sada. Apsolutno bismo trebali slaviti napredak koji smo postigli u borbi protiv mentalnog zdravlja, ali ne možemo dopustiti da zasjeni drugu stigmu koja još uvijek postoji.

Pa da, slavimo da napredujemo u borbi protiv stigme mentalnog zdravlja. Proslavite ga sa svom radošću i gužvom koju zaslužuje, a zatim je upotrijebite da biste potaknuli stalne napore.

Laura A. Barton je pisac fikcije i nefikcije iz niagarske regije u Ontariju u Kanadi. Pronađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.