Poremećaji prehrane i samoubilačke misli tijekom COVID-19
Upozorenje okidača: ovaj post uključuje otvorenu raspravu o tome kako su poremećaji prehrane i samoubilačke misli često povezani.
Iako su posljednjih nekoliko mjeseci socijalne distance neophodni da bi se suzbila globalna pandemija, ova kontinuirana izolacija može negativno utjecati mentalno zdravlje. To vrijedi za uvjete širom mentalna bolest spektra, ali posebno sam zabrinut zbog poremećaja prehrane i samoubilačkih misli u klimi COVID-19.
Od Poremećaji u prehrani često se manifestiraju uz probleme poput anksioznost, depresija, trauma, zlouporaba supstanci, opsesivno kompulzivni poremećaj, i samoozljeđivanje, bol ovog komorbiditeta može rezultirati suicidalne misli ili radnje. U stvari, smrtnost od samoubojstava veća je kod osoba s poremećajima prehrane nego kod ostalih populacija1. Štoviše, s dodatnim stresom povezanim s pandemijom, bojim se da će se ova veza između poremećaja prehrane i suicidalnih misli povećati u klimi COVID-19.
COVID-19 doprinio je poremećajima prehrane i samoubilačkim mislima
Kao što je zajednička studija istraživača iz Sjedinjenih Država i Nizozemske otkrila, tijekom ove pandemije, one s anoreksija imaju veću vjerojatnost da će ograničiti hranu, dok oni s bulimija prijaviti povišene cikluse pročišćavanja. Osim toga, oni koji imaju povijest poremećaja prehrane boje se da bi se mogli ponoviti u klimi COVID-19 i to smanjenom pristupu osobnim putovima liječenja ili mrežama podrške, oslanjanje na ponašanja s poremećajima prehrane moglo bi biti utoliko više pogoršana2.
Ovo istraživanje također potvrđuje da gubitak strukturirane rutine, pojačana usamljenost ili nesigurnost, i pretjerana konzumacija na društvenim mrežama može navesti mnoge oboljele od poremećaja prehrane da dožive suicidalne misli kao dobro. Da bi se izliječili od poremećaja prehrane i samoubilačkih misli, presudna je međuljudska odgovornost i terapijska intervencija, ali nijedno nije lako dostupno usred pandemije - i to je opasna stvarnost s kojom se bezbroj ljudi suočava sada.
Oporavak je moguć kod poremećaja prehrane i samoubilačkih misli
Za one koji se bave poremećajima prehrane i samoubilačkim mislima, ova bolna kombinacija može ih napustiti osjećati se tjeskobno, očajno, bezvrijedno, slomljeno, iracionalno, beznadno, preplavljeno i opterećujuće za drugi. Mogli bi o samoubojstvu razmišljati kao o jedinom bijegu od svih kaotičnih emocija ili štetnog ponašanja koje kao da kontroliraju svaki aspekt njihova života. Poremećaje prehrane i samoubilačke misli mogu se osjećati posebno nepremostivima u klimi COVID-19, ali iscjeljenje je nadohvat ruke.
Koliko god pandemija bila teška, i dalje prioritet postavljam svojoj oporavak poremećaja prehrane usred toga, čak i ako to zahtijeva da postanem kreativniji s onim kako tražim odgovornost. To znači komunikaciju s mojom mrežom podrške na FaceTimeu i Marcu Polu, zakazivanje virtualne terapije sesije o Zoomu, bilježenje ranjivosti ako mi se u mozak uvuče nesigurno ili pogrešno uvjerenje, vježbanje brige o sebi da nahranim i svoj um i tijelo i formiram rutinu koja će osigurati da ostanem svrhovita. Poremećaji prehrane i samoubilačke misli ozbiljni su problemi mentalnog zdravlja u klimi COVID-19, ali oporavak je moguć - znam da je to istina.
Ako osjećate da biste mogli ozlijediti sebe ili nekoga drugoga, odmah nazovite 9-1-1. Za više informacija o samoubojstvu, pogledajte našu informacije o samoubojstvu, izvori i podrška odjeljak. Dodatnu pomoć za mentalno zdravlje potražite u našoj brojevi telefona za pomoć mentalnom zdravlju i uputnice odjeljak.
Izvori
- Nacionalna suradnja s poremećajima prehrane, Komorbiditet. Pristupljeno 9. rujna 2020.
- Termorshuizen, J., i sur., "Rani utjecaj COVID-19 na osobe s poremećajima prehrane", MedRxiv.org. 8. lipnja 2020.
