Pomaganje oporavku od depresije i generaliziranog anksioznog poremećaja

December 05, 2020 05:12 | Miscelanea
click fraud protection

pogledajte nove važne sigurnosne informacije

Prilikom uzimanja LEXAPRO-a obavezno održavajte dodatne sastanke sa svojim zdravstvenim radnikom. On ili ona mora pratiti vaš napredak prema oporavku. Uz uzimanje lijekova kao što je LEXAPRO, možda ćete htjeti sudjelovati i u savjetovanju ili psihoterapiji. Psihoterapija koja se često naziva "terapijom razgovora" ima u mnogim oblicima, ali u osnovi ima za cilj da vam pomogne da razvijete novo načine za suočavanje s problemima te prepoznavanje i razumijevanje više o vašem stanju i kako to izbjeći u budućnost. Psihoterapija se može odvijati na pojedinačnim, grupnim ili obiteljskim sesijama, a sam postupak može potrajati prije nego što bude učinkovit. Postoje i druge stvari koje možete učiniti sami, a koje vam mogu pomoći da se osjećate bolje, poput: vježbanja; poboljšanje prehrane; uspostavljanje normalnog rasporeda spavanja tijekom cijele noći; te smanjenje ili uklanjanje kofeina i alkohola. Da biste saznali koji od ovih ili drugih prijedloga može odgovarati vama, razgovarajte sa svojim liječnikom.

instagram viewer

Sljedeći: LEXAPRO® Česta pitanja koja pokreću LEXAPRO / Pitanja o doziranju