Suočavanje s lijekovima i oporavkom od mentalnog zdravlja

Za mnoge ljude s mentalna bolest, lijekovi za mentalno zdravlje i oporavak idu ruku pod ruku. Nažalost, psihijatrijski lijekovi dolaze s puno stigma i stres. Mnogo je ljudi koji ne razumiju kako psihijatrijski lijekovi doista djeluju ili zašto su mnogima toliko važni ljudi u oporavku i njihov stigmatizirani pogled na lijekove može nam se zabiti u mozak dugo nakon što smo čuli kako govore nešto.

Osim toga, čak i bez sve stigme, pokretanje, dodavanje ili promjena lijekova može biti stresno samo po sebi. Lijekovi za mentalno zdravlje imaju nuspojave i oni zapravo mogu ili ne moraju funkcionirati, i kada se borite sa svojim mentalno zdravlje, s tim dodatnim stresom može se teško nositi.

Moje iskustvo s lijekovima za mentalno zdravlje u oporavku

Već sam mnogo godina na lijekovima za mentalno zdravlje. To mi je bio vitalni dio oporavka. Moji lijekovi omogućuju mi ​​da pratim svoj posao, brinem se o svojoj bebi i radim na oporavku u terapija.

Nedavno sam upravo dodao novi lijek svom režimu i jako sam nervozan. Hoće li ovaj lijek pomoći? Koliko će loše biti nuspojave? Treba li mi stvarno?

Stigma i stres zajedno su učinili ovu odluku puno težom nego što mora biti. Stalno se podsjećam da su lijekovi alat. Ako alat ne radi, uvijek ga mogu prestati uzimati i isprobati drugi alat. A ako netko ima što gadno reći o mojim lijekovima, smijem ih ignorirati. Oni ne žive moj život, ne znaju koliko se loše osjećam bez lijekova, pa njihovo mišljenje nije informirano i mogu slobodno donijeti svoj izbor na temelju onoga što znam da je najbolje za mene.

Jeste li se borili s uključivanjem lijekova za mentalno zdravlje u svoj oporavak? Je li stigma imala ulogu u vašim odlukama o lijekovima? Javite mi u komentarima u nastavku i kliknite na videozapis da biste čuli više savjeta o tome kako se nositi sa stresom korištenja lijekova u oporavku.